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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Ladyti (aire sur la lys, 62) répond | Posté le 08-05-2012 à 22:55 | ||
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merci Lucie pour votre réponse. j'ai une autre question : quelle quantité de taboulé peut-on manger?c'est seulement en remplacement des féculents?merci
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velizyenne (velizy-villacoublay, 78) répond | Posté le 08-05-2012 à 22:04 | ||
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Bonsoir,
j ai plusieures questions a poser ai je le droit de manger du poisson pane? est ce que j ai le droit de manger de temps en temps des crepes? est ce que j ai le droit des saucisses ( volaille, dinde ) Merci pour vos reponses bonne fin de soirée Christelle |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-05-2012 à 18:56 | ||
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Bon anniversaire Isabelle ;)
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 07-05-2012 à 19:48 | ||
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CHARMILLA,
en attendant la venue de la diététicienne demain, comme tu as des aphtes et que j'ai l'information dans mes archives, je te la communique, et elle te fera un complément : 30 g de fruits secs (pruneaux, abricots, figues, dattes, raisins secs) |
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Charmilla (Pont-réan, 35) répond | Posté le 07-05-2012 à 18:48 | ||
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Merci Lucie pour la réponse ;)
Je ne sais pas si la question a déjà été posée . . .les filles vous me dites si oui à quelle page je peux me reporter ? ? ? est-ce que les fruits secs tel que abricots, ananas (bio) etc . . .remplacent les fruits crus et quelle quantité je peux prendre tous les jours . . .parce que j'ai des aphtes en ce moment,j'ai dû mal à manger des fruits nature . . . même la compote!!!quelle barbe :(( donc pas vinaigrette , tout ce qui est acide , piquant etc. . .ouille ouille ouille X( d'ailleurs je fais un peu la diète en ce moment,pas mal pour le régime , mais j'ai faim !!! Merci |
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Neloune répond | Posté le 07-05-2012 à 18:16 | ||
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Merci Lucie pour votre réponse :) :)
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-05-2012 à 17:41 | ||
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juste un passage pour remercier Lucie pour la réponse à ma question ;)
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-05-2012 à 16:28 | ||
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MESSAGE IMPORTANT POUR TOUTES !!!
Suite à une nouvelle présentation sur le site, vous pourrez accéder au tchat des diététiciennes ce soir dans : - COACHING - juste en dessous de outils, VIDÉO CONFÉRENCES - puis AVEC NOS DIÉTÉTICIENNES. Merci de diffuser largement ce message ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-05-2012 à 16:24 | ||
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Bonjour kikikoko,
Si vous optez pour du beurre à 25% de MG comptez 30 g à la place de 10 g de beurre classique. Vous pouvez utiliser le reste aux repas en le faisant fondre mais en évitant de le cuire. . . et veillez à ne pas dépasser cette quantité. Bonne continuation ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-05-2012 à 16:10 | ||
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Bonjour val-65,
Pacadab à raison d'attirer l'attention sur le fait que les produits étiquetés minceur ne sont pas toujours les mieux composés ni les plus légers. . . Pour ce qui est des potages privilégiez vérifiez les valeurs nutritionnelles et préférez celles qui apportent pour 100 ml reconstitués : moins de 1,5 g de lipides, moins de 7 g de glucides et moins de 50 kcal. Les petites briquettes individuelles sont parfois de meilleure qualité. . . Dans ces condition le produit est satisfaisant ! |
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