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par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) | Posté le 02-12-2009 à 06:47 | |
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J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence! comment allez-vous ce matin? s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na! hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé! titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs! maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure! bisous | |||
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audirouge (67) répond | Posté le 04-10-2011 à 18:23 | ||
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bonjour les filles
je dois vous donner un message de laine "très fatigué elle soufre tout de même elle c'est fait arraché 2 dents . encore une séance de chimio et elle en saura peut être plus sur son sort . elle vous embrasse très fort voilà c'est fait gros bisous pour vous toutes |
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bastide12 répond | Posté le 04-10-2011 à 17:43 | ||
courage gerda faut t'y remettre!
je sais, ce n'est pas évident mais faut ce qu'il faut! tu verras que ton genou se portera mieux. j'avoue qu'après 1 arrêt de plus d'un an ce n'est pas facile :( je suis obnubilée par la bouffe :(( heureusement que je dois faire 4 repas :D ce soir: soupe, 2 tranches de jambon blanc, petit pois/carottes, fromage blanc 0%MG avec 100g de compotée de brugnon maison. pour demain sauté d'agneau/courgettes/poivrons/tomates. bonne fin de soirée les amies |
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gerda_3 (saint arnoult, 76) répond | Posté le 04-10-2011 à 16:24 | ||
BETISE X(
oui bonjour les amies :D en ce qui me concerne,en arret depuis le mois de mai,aucun exercices physique j'ai pris 5kg c'est la cata :(( :(( :(( GROS BISOUS A TOUTES! |
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gerda_3 (saint arnoult, 76) répond | Posté le 04-10-2011 à 16:18 | ||
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BONJOUR LES AMIES! :D
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bastide12 répond | Posté le 04-10-2011 à 10:50 | ||
ce matin je suis remontée sur mon elliptique :D
19,5cal pour 10mn ce n'est pas cher payé :^> mais je suis contente car j'ai pu en faire debout 5mn environ. si ma jambe ne conteste pas cette après-midi je remettais ça demain :) mon repas est sur le feu: fruits de mer à l'armoricaine, poêlée d'ébly/poivrons rouges. en cuisinant pour 2/3 personnes je divise la matière grasse par autant hihi :D (car je ne mets que a matière grasse pour 1 repas.) j'espère que samedi miss grincheuse me félicitera ;) bon ap les amies :-* :-* :-* |
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vaurias (84) répond | Posté le 04-10-2011 à 09:20 | ||
bonjour les BASTIDIENNES
BASTIDE çà y est tu as repris sérieusement ton régime, c'est vrai lorsque on a pris une sérieuse décision les dérapages sont fréquents. tu as enfin une voiture pour te déplacer :-q :-q bonne journée à vous toutes grosses bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* 3 au jus |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-10-2011 à 08:29 | ||
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BASTIDE et les amies je viens vous dire bonjour avant de partir.
Je vais à mon cours "harmonie corporelle par le chant". Je dois prendre le bus car je n'ai même pas idée de me garer en centre ville!! Bonne journée. Bises |
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fraise_78950 (78) répond | Posté le 04-10-2011 à 07:21 | ||
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bonjour à toutes!!!
la douleur m'a sortie du lit X( X( hier soir c'était soupe, poulet basquaise et HV, yaourt et fruit(2 figues fraiches). ce matin céréales dans du lait café et une poire. |
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bastide12 répond | Posté le 04-10-2011 à 07:10 | ||
2ème jour ppffff!
ce midi fruits de mer à l'armoricaine/ ébly/poivrons rouges. je reprends mes bonnes vieilles habitudes avec maman (le garagiste m'a prêté un véhicule) ce matin j'ai quelques douleurs dans les jambes mais dans l'ensemble mon corps a bien réagit à ma marche à pieds! bonne matinée :-* :-* :-* |
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bastide12 répond | Posté le 04-10-2011 à 07:07 | ||
bonjour les amies!
un café? |
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