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par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) | Posté le 02-12-2009 à 06:47 | |
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J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence! comment allez-vous ce matin? s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na! hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé! titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs! maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure! bisous | |||
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 03-10-2011 à 22:14 | ||
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BASTIDE et les amies bonsoir.
Aujourd'hui tricot (nous étions 20) mais le goûter a été léger. Je crois que toutes les femmes sont regardantes pour leur poids et c'est bien car nous nous enrcourageons les unes les autres. Demain je vais faire les courses avec mes listes de JMC. En rentrant ce soir j'avais famin et j'ai mangé une galette de riz soufflé avec de la cancoillotte car je ne tenais plus. Ce soir soupe et un peu d'endives en salade. Allez on garde le cap. VAURIAS ne te fais pas de soucis pour ton poids, penses d'abord à ta santé et ton bien être et le reste suivra. GISOU merci de nous réconforter. Les autres fifilles je vous dis aussi mers pensées amicales. Bisous |
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bastide12 répond | Posté le 03-10-2011 à 21:02 | ||
pour un souper régime ce fut un souper régime! soupe, jambon blanc, carottes et petits pois (+ de carottes), fromage et un peu de pain (je n'en avais pas mangé à 16h!)
j'espère que vous avez passé une bonne journée. je vous souhaite une bonne nuit :-* :-* :-* |
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gisou_11120 (st nazaire d aude, 11) répond | Posté le 03-10-2011 à 20:34 | ||
De gros :-* mimis pour vous en vous souhaitant à toutes une bonne soirée :-q :D . . .A demain soir ;) |
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bastide12 répond | Posté le 03-10-2011 à 17:06 | ||
ça y est j'ai fait le grand saut: je me suis inscrite à un régime :D
pas celui de jmc parce que je voulais une analyse quotidienne de ce que je mange car je ne mange pas énormément et pourtant j'ai pris du poids et je le garde :( autrement c'est la même chose que jmc, la même façon de se nourrir! aujourd'hui j'ai renoué avec la faim et ça m'énerve! demain je ressors ma balance et je pèse ce que je mange ;) la soupe est entrain de cuire (ça ça va me caler!) bonne fin de journée les amies :-* :-* :-* :-* |
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gisou_11120 (st nazaire d aude, 11) répond | Posté le 03-10-2011 à 14:58 | ||
Bisous :-* les filles :x ,j'arrive,je bois mon café et je continue la rénovation de ma cuisine, mon dieu que c'est longgggggggg :(. . .Bon après midi à toutes :D ;) |
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bastide12 répond | Posté le 03-10-2011 à 10:46 | ||
au passage j'ai fait un tour dans le congélateur que j'ai dans un hangar et j'ai ramené de quoi cuisiner light pendant plusieurs jours: escalopes de dinde, champignons, fruits de mer et légumes pour faire de la soupe.
ça serait bien que je me remette à la soupe le soir ;) bon ap les amies :-* :-* :-* |
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bastide12 répond | Posté le 03-10-2011 à 10:42 | ||
je suis fière de moi je viens de faire à peu près 2km à pied :D
là où ça ne va pas c'est que j'ai eu droit à une petite brioche avec mon café :^> brioche que j'ai partagé avec Else hein ;) je ne croyais pas que j'allais pouvoir le faire. mon genou conteste bien un peu mais bon. . .. si tout se passe bien d'ici demain je remettrais ça! vaurias occupe-toi de ta santé pour l'instant après tu auras tout le temps pour reprendre le régime. annabelle il n'y a pas de mystère pour maigrir il faut moins manger et surtout, une fois qu'on a perdu les kg, il faut continuer!! un régime c'est à vie qu'on le fait :( cette petite marche m'a mise de super bonne humeur! |
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vaurias (84) répond | Posté le 03-10-2011 à 09:52 | ||
bonjour les régimeuses
comme çà vous commencez bien la semaine et le mois je vois que vous êtes toutes bien déterminées courage les filles vous allez y arriver. pas question pour moi de régime X( X( et pourtant j'ai repris tout le poids que j'avais perdu >:) >:) >:) je verrais plus tard quand la santé sera bonne ? ? ? ? ? le décompte est bon plus que 4 . bonne journée grosses bises et motivation :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 03-10-2011 à 09:38 | ||
NON!!!! ça c'était hier, aujourd'hui PAS TOUCHE!!!!
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 03-10-2011 à 09:20 | ||
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BASTIDE et les amies bonjour!!
Voilà un lundi qui annonce la reprise des bonnes résolutions. Hier nous avons beaucoup parlé diététique. Il faut dire qu'une de mes petites filles fait des études dans ce sens et elle en est à sa 2ème année. Chacune y va de la sienne dans ces discussions. Mais on arrive toujours à la même conclusion : petites rations, pas de gras, pas d'alcool, pas de sucreries. . .. . . On n'a rien inventé même si on a refait le monde . . ... Allez c'est parti. On se motive (moi surtout) Bisous |
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