Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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TITITE .fermiere 49@hotmail.fr (49) répond Posté le 14-01-2011 à 18:00

bonsoir les filles
mama comme tu dois étre heureuse :-q
olympe contente de te lire
mes belles je vous fais à toutes pleins de gros bisous :-*


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 14-01-2011 à 17:49

laine ça y est je l'ai!!!
quoi? l'échographie hihi
chose promise chose due la voila.
parait que bébé est bien remuant.
n'est-ce pas émouvant cette petite vie en devenir?
:-*


olympe (38) répond Posté le 14-01-2011 à 17:26

HELLO,

alors ce matin : yaourt aux fruits 0%, une biscotte, à midi : émincé de dinde à l'orange et safran, gratin de courgette (recette bastide, elle est super d'ailleurs, je les ai fait cuire comme tu dis, ds une casserole avec 1 verre d'eau, des gousses d'ail, c'est vraiment bien ! puis oeufs, maïzena (peu),et un peu de crème à 3% et mozza dessus) un yaourt nature.

pour ce soir curry de poulet avec courgettes, poivrons, plusieurs épices et bien sûr curry ! et un peu de crème à 3% je ferai du riz basmati pour accompagner et compote et from blc.

bizz à toutes
Je vais donc essayer de ne pas me focaliser sur les kg qui restent à perdre


ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 14-01-2011 à 17:19
BOUH bonjour - viens sur mon email :

anne.ortola@numericable.fr

et je t'expliquerai quelque chose d'important que je ne peux pas faire ici.

Quant à la galette, oui j'en ai mangé un peu mais je n'ai pas trouvé la fève!!!
Bisous


laine (78) répond Posté le 14-01-2011 à 14:57

coucou les filleshttp://img.aujourdhui.com/smileys/kiss.gif
ce matin pas le temps de venir vous faire bisous donc je vous en fais une double ration
olympe bon courage pour la reprise jmc mais comme dit bastide ne focalises pas sur le chiffre de la balance mais le bien être de ton corps je pense que lui il sait ce qu'il lui faut et pour la poitrine je suis comme toi je prends toujours des tailles même avec mes 12 kilos en moins et ça commence à être beaucoup car je suis arrivée au 95 F et olympe tu n'es pas bavarde juste tu as besoin de t'exprimer
bastide bonne sieste
betty bien la petite histoire pour ma part je pense que je ressemble plus à la dame du monsieur qui ne dit rien
moi ce midi ratatouille jambon une petit banane car j'ai mangé par épisode j'ai une petite malade et à chaque fois qu'elle vomit je dois lui donner une douche

les filles je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 14-01-2011 à 13:43

annabelle MERCI!!!! y'a plus qu'à bosser ;)
courage olympe tu vas y arriver
ah betty je n'arrive pas à me faire à ton changement de pseudo hihi pas mal ta blague ;)
pédrita hou hou!!!!
le soleil est de retour ça fait du bien de le revoir :D
bon la sieste m'appelle j'en ai pas encore fini avec elle X(
:-* à+


olympe (38) répond Posté le 14-01-2011 à 11:36

bon décidemment je suis bavarde :^> tu vois tititte la fille timide ! :(

pour mon âge : 53 ans, 1,54 m, pas d'enfant ( :(( )

bastide hier soir j'ai fait une de tes recettes, je les ai copié et m'en inspire pour mes repas, ainsi que les recettes jmc, oui annabelle je sais que l'on a tjs accès, merci.

pour l'activité je vais au boulot à pied, c'est tjs ça, pr le reste effectivement pas grand chose, je pense me renseigner pr faire de la gym aquatique, ça me plait, j'en ai déjà fait. Vu mon rythme de travail et mon manque d'amour du sport, je ne fais pas plus d'effort que ça, j'en ai tjs fait depuis petite, pas ts les ans, mais tjs un peu, sauf depuis deux ans. :^>

annabelle peut-être que pour la poitrine c'est la ménopause qui nous fait ça ? je vais prendre un rdv chez la gynéco refaire un point.

encore merci pour vos réponses. je vous embrasse toutes bien fort. :x :x


Betty objectif - 6 kg répond Posté le 14-01-2011 à 11:31

;) bonjour bonjour,

Dans un supermarché, deux gars se choquent frontalement avec leur caddies.
Indigne, l'un des deux réclame:
- Hé! Vous ne pouvez pas faire attention?
- Excusez-moi, je ne vous ai pas vu. Je cherchais ma femme.
- Tiens! Quelle coïncidence! Moi aussi, je cherche la mienne! Et elle est comment, votre femme?
- Eh bien, elle est grande, brune, les yeux d'un bleu très profond, des jambes extrêmement bien faites, une poitrine généreuse, des lèvres charnues. Elle porte un tailleur noir très serre et décolleté, un petit peu trop peut-être, et un chemisier transparent. Et la votre, comment
est-elle?
- Oh, laissez tomber! Allons trouver la votre. . .!

Bonne fin de matinée. . ..


olympe (38) répond Posté le 14-01-2011 à 11:27
bonjour tout le monde,

un grand merci pour vos réponses, cela fait du bien de ne pas se sentir seule.
annabelle je ne fais quasi jamais de grignotage, qq fois au travail une boule de gomme à la menthe (valda) pour se sentir plus fraîche @-) , pdt les fêtes, quasi pas de chocolat (mon mari veille et m'aide surtout à ma demande ;) )attention je ne dis pas que je n'en ai pas mangé mais peu.

Je peux avoir bcp bcp de volonté, mais là en fait avant les fêtes une petite baisse de motivation, plus la fatigue (énormément de nuits blanches)bref c'est plus dur.

bastide, merci j'ai même copié tes pensées par rapport au régime, je pense souvent à ce que tu dis, ainsi que gisou c'est comme le vélo, il faut tjs pédaler ! tititte aussi m'avait donné des conseils, mais au bout d'un moment c'est comme tout il y a relâche, il faut faire des piqûres de rappel !!!

pour les cheveux vu dermato et gynéco c'est un prob hormonal donc je prends un traitement ! androcur, ça semble aller mieux, mais c'est sûr sur le devant il y a eu une sacrée chute, le régime m'a t il été dit, fait perdre aussi des cheveux, ça je le sais. Je vais attendre les 3 mois premiers mois de traitement (durée de vie des cheveux avant qu'ils ne tombent) pour voir. Bon une amie m'a dit aussi qu'elle les trouvait plus "jolis" plus brillants.
Pour le toubib je vais aller en voir un autre car le mien me connait depuis tellement d'années qu'il me connait trop et en plus il suit aussi toute la famille.


TITITE .fermiere 49@hotmail.fr (49) répond Posté le 14-01-2011 à 10:33

bonjour les filles
olympe oui les filles ont raison il faut penser que nous n'avons plus 20 ans et surtout garde le moral
sinon nous déprimons aprés
je te fais des bisous ainsi qu'a vous toutes
bonne journée
bisous :-*



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