Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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olympe (38) répond Posté le 13-01-2011 à 23:31
SUITE je dis NON, NON, mon mari aussi me dit la même chose, c'est l'hiver fait une pause, regarde, tu perds tes cheveux, gna gna gna tu es fatiguée, pas vraiment remise de tout ce qui c'est passé à ton boulot.

Bon mon imc est à 27, pour être à 25 il faut perdre encore 6 kgs. Le constat je l'ai vu auj dans les boutiques.

Pourriez vous me donner votre avis ?

bastide je pense souvent à ce que tu te disais : qui va commander ? moi ou mon corps, ben en ce moment mon corps fait de la résistance.

mes repas, matin 30 g de pain, depuis qq semaines je prenais parfois 40 ou plus (je voulais passer à 1600 au lieu de 1400 pour stabiliser) tjs 10 g beurre, parfois un yaourt tjs 0% bien sûr, à midi : quasi ts les jours poisson grillé ou préparé mais sans sauce, ceci dit les sauces ne st pas riches ! cantine oblige, légumes : courgettes, carottes, h verts, épinard, fenouil,etc. . . je prends ce qu'il y a ou poulet grillé et en dessert soit un peu de salade de fruits frais ou yaourt aux fruits (pas le choix) 0% .

le soir en ce moment soupe de lég maison, 2 cc de boursin pr enlever un peu d'acidité, mais pas trouvé boursin cuisine allégé, dc à 19%, avec jambon de dinde 60G, yaourt et/ou compote, pas de féculent, sauf un soir où j'avais faim avec 30 g fromage.

autrement le soir c'est viande avec légumes et les 100 g de féculents (en fait je voulais faire jmc à 1600 mais ne prenait qu'un peu plus de pain le matin et encore jamais les 60 g prévus)et tjs yaour et /ou fruit, comp


olympe (38) répond Posté le 13-01-2011 à 23:19
bonsoir les amies,

drôle de journée aujourd'hui, de repos j'avais donc décidé de faire les magasins pour m'acheter ou moins 1, voire 2 pantalons (je n'en ai qu'un qui est loin d'être terrible et n'a plus de forme car je ne porte que lui - en pantalons) bref, je suis allée avec mon mari qui est de bon conseil, déjà pas trop facile de trouver un pantalon; soit trop grand, soit trop petit X( @-) :(( , enfin j'en ai pris deux, un en taille 44 un peu grand à la taille, mais ça, ça s'arrangera, l'autre en 42 un peu juste, mais comme je compte bien encore éliminer qq kg, ça doit être ok, la patronne de la boutique (j'y suis déjà allée) m'a dit qu'elle était étonnée, que je "cachais" bien encore qq rondeurs ça : ;) :D !
ce qui veut dire que j'ai besoin d'éliminer plus de kilos, que ce que je pensais.

bon ensuite une paire de chaussures, car figurez vous que depuis le régime, il y a une paire que je ne peux plus mettre : trop grande, si, si je vous assure !

bon soutien-gorge, alors là, ça se corse ! figurez vous que la taille est plus grande!!!!!!! X( X( :(( :(( je n'y comprends plus rien !!!!! ça vous est arrivé un truc pareil !!! quasi 16 kg d'éliminer et une taille plus grande, bon tjs 100 (hou là là pas contente la fille X( X( )et au lieu de 100 D, du 100 E. . . no comment, je suis furieuse.
Quand je pense que mon toubib me dit d'arrêter, que ça va bien, patati patati, même mes amies (des vraies) me disent mais tu es bien maintenant, tu peux stabiliser, eh bie


ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 13-01-2011 à 22:08
BONSOIR LES FIFILLES. EH oui je n'ai pas échappé au gâteau des rois (couronne aux fruits confits, traditionnelle en Provence).
Pour compenser ce soir j'ai mangé très peu.
Demain pas de tricot à la maison de retraite, ils sont toujours en quarantaine avec gastro et grippe.
Je tricoterai à la maison en pensant à ces pauvres personnes cloîtrées dans leur chambre. D'ailleurs il y a déjà manque de personnel car ça se propage bien entendu.
Alors on verra la semaine prochaine où ils en sont.
Bonne nuit. Bisous.


laine (78) répond Posté le 13-01-2011 à 21:09

bonsoir les filles
bastide tu as raison une bonne sieste rien de tel pour recharger les batteries
nous ce soir salade d'endives avec un petit peu de betterave rouge et une tranche de jambon mais le dessert j'ai honte mon petit mari nous avait fait dégeler des éclairs et ils étaient très bons pardon mama je ne recommencerai pas je ne veux pas la fessée
gisou merci pour la tisane mais moi ce sera un café je viens le boire près de vous
je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit de repos
gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


gisou (11) répond Posté le 13-01-2011 à 19:31



POUR CELLES QUI AIMENT. . .JE LAISSE LA TISANE ;) :-*


gisou (11) répond Posté le 13-01-2011 à 19:29




UNE NUIT DE DOUCEUR POUR VOUS TOUTES :-q :-*


bouh77 (77) répond Posté le 13-01-2011 à 19:15

bonne soirais et bonne nuits a tout a demain


Betty objectif - 6 kg répond Posté le 13-01-2011 à 19:08

bonsoir,

passez une bonne soirée et prenez soin de vous. . .


gisou (11) répond Posté le 13-01-2011 à 18:58



JE VOUS SOUHAITE DE PASSER UNE TRES BONNE SOIREE :-q . . .GROS :-* MIMIS


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 13-01-2011 à 18:40

coucou les amies!
grosse sieste cette après-midi :^>
bon travail titite :-*
pas envie de faire à manger pour demain, aucune idée ppfffff!
ça finira par venir ;)
je vous souhaite une bonne soirée :-* :-*
pédrita comment vas-tu? je ne sais pas si je pédale dans la choucroute mais il me semble qu'il y a un moment que je ne t'ai pas lu :-*



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