PARLONS DES LENDEMAINS

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		par ANNABELLE (AVIGNON, 84)	Posté le 29-12-2009 à 08:53
3 mois de programme très satisfaisant -5 octobre 2009 au 5 janvier 2010 - Objectif (moins 7 kg). Mon souhait : garder le contact avec des personnes dans le même contexte. Ne pas perdre le bénéfice obtenu. Continuer la stimulation à travers le forum gentiment mis à notre disposition. A bientôt. Bonne continuation en toute sympathie.

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	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 26-07-2010 à 17:11
BONJOUR OPALINES je vois que tu as retrouvé ce forum. effectivement il n'y a pas grand monde non plus. Ce doit être l'été et l'appel du "large". . .. Je pense qu'en Septembre on va avoir les résultats et j'espère qu'il n'y aura pas trop de lamentations quant aux prises de poids. Mais c'est humain en vacances on se relâche un peu en se disant "on se reprendra à la rentrée" et ainsi va la vie et le yoyo pour beaucoup. . ..

	opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond	Posté le 26-07-2010 à 10:05
J'étais venue voir ce qu'il était advenue de votre perte de poids. . ..mais ici aussi c'est la désertification des participantes. . .. Moi pour l'instant, il semblerait qu'il se soit mis en place un yoyo d'une livre en plus ou en moins. . . soit, pas d'écart majeur, pas de manque ni d'envie de nourriture à éviter. Tant mieux et pourvu que ça dure. . .

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 24-07-2010 à 18:24
VOUS ETES PARTIES EN VACANCES? ? ? Nous reparlerons des lendemains à votre retour en espérant qu'ils ne seront pas désenchanteurs!

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 01-07-2010 à 08:15
BONJOUR A VOUS TOUTES. JUILLET est là avec sa chaleur, ici, énorme! Pour celles qui partent en vacances, profitez-en bien! Attention quand même aux assiettes! Je suis partie une semaine en Italie et j'en ai rapporté 2 kgs ! Je m'empresse de me remettre à JMC et je commence à les voir partir! Ah ces lendemains qui déchantent mais tout de même il faut bien en profiter un peu des bonnes choses! User mais ne pas abuser, voilà le bon dicton. Bon courage à celles qui sont au travail! Bisous.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 19-06-2010 à 07:52
Heureusement la pluie s'est arrêtée. Pas d'inondations par ici. Mais quel drame dans le Var! Le temps est vraiment déréglé car nous avons une météo changeante et dans la même journée nous avons frais et chaud. L'été s'annonce bizarre et inconstant. Bonne continuation. Bisous.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 15-06-2010 à 08:29
ETE qui a dit été? ? ? Ici nous sommes en surveillance orange, on aura tout vu!! Alors les vacances me semblent bien lointaines car ce temps gris. . .. Une bonne raison pour apprécier ce délai supplémentaire pour faire le point avant les maillots de bains. Oui on continue, on fait attention, on rembourse les écarts, c'est le meilleur moyen en effet de ne pas se laisser aller. . . Courage, on y arrive. Bisous.

	opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond	Posté le 13-06-2010 à 17:28
Bonjour, il est vrai qu'avec le système de troc on se dépatouille comme l'on peut pour éviter de dépasser le kilo "yoyo". Je crains de ne pas avoir de balance pendant les vacances. Affaire à suivre. . ..bonne route à vous toutes pour la suite!!!

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 12-06-2010 à 22:32
JEANOTE - OPALINES - TITITE - bonsoir tout va bien? tant mieux! je vois que nous sommes sérieuses et les résultats sont là, les lendemains ne sont pas trop dévastateurs! Bonne continuation à toutes.

	jeanote (85) répond	Posté le 12-06-2010 à 15:57
bonjour tout va bien ,je fais des ecarts, mais me reprend aussitôt ,en ce moment j'ai besoin de desser je ne mangerais que celà si je m'écoutais donc je fais des créme avec du lait 0/0,je me fais plaisir,sans trop de calories :-q toute la semaine vilain temps enfin aujourd'hui nous avons pu manger sur la terrasse. je vous souhaite un bon week-end :-* :-* :-*

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 07-06-2010 à 08:30
JEANOTE-TITITE-OPALINES et les autres. . .. BONJOUR !! Bravo pour votre maîtrise de la balance! En effet, il faut gérer et c'est un effort de tous les instants. Le moindre faux pas et hop ça repart. . . Heureusement que nous avons acquis les bons automatismes. Le lendemain on rectifie le tir et les dégâts ne sont pas trop importants! Je jongle avec mon poids de stabilisation avec un kilo qui va et vient. L'essentiel sera de ne pas le laisser se réinstaller mais j'avoue humblement que ce n'est pas facile! Il y a tellement d'occasion de se laisser aller : fête de ceci - anniversaires - invitations etc. . .. ah que ces lendemains sont culpabilisants! Bon gardons le moral et hauts les coeurs. Bisous.

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