Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par camelle 16 (16) Posté le 18-09-2010 à 16:09
tout va bien j'espère qu'il en ai de même pour vous toutes
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts
je vous souhaite de trés bon resultats
bon w k à toutes
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MAMOUNETTE répond Posté le 20-03-2011 à 20:57

:D chouette je vais voir mes experts :-q :-q :-q :-q :-q

CAMELLE ici il à fait trés beau je suis allée voté à pied avec mon mari & 2 béquilles quand même :-* :-*


MAMOUNETTE répond Posté le 20-03-2011 à 20:21

:D BONSOIR A TOUTES
j espère que vous avait passée une bonne journée

j ai arreter de supprimer quand je suis arrivéeà novembre 2010 il m en reste encore plus d10de 1000 et pour ainsi dire toutes des publicitées pour la poubelle je l ai trouvée elle était vide même aprés avoir vider les supprimer :( :(

ce midi j ai mangée 1 peu de blanc de poulet roti et des petits pois mon zom rouspette 1 peu je reprends sa cuisine :D j ai tournée 1kg de viande porc et veau pour faire du hachis pour 1 de mes fils ,et ce soir mon mari ma fait 1/2 tomates 1 peu de surimi et des crevettes mais il a oublié que j étais allergique aux fruits de mer >:) du fait j ai pris 1 boisson que j ai eue à l hopital & 1 carré de chocolat noir 1848 avec éclat de framboises

ce midi petit fou rire car mon jean me démangeais la jambe donc j ai été cherchai 1 de mes short un vrai clown mes cuisses de grnouilles surtout la gauche 1 baguette et l autre un peu mieux musclée du fait du sport que j ai fait en kiné :-q :-q

quand à la taille j ai du mettre 1 ceinture :D :D :D , ce soir élections X( X( je vais raté "les expert"

BISOUX A TOUTES :-* :-* :-* :-* :-*


camelle 16 (16) répond Posté le 20-03-2011 à 20:04

salut les filles
pour moi aujourd'hui pas du tout jmc ce midi invité
raclette et gateau et ou je sais mais rien d'autre , si tomates c'est se que j'ai le + mangé
et ce soir salade et fromage blanc juste fini
nous sommes allés ùmarché ça peut-etre fait partir un peu de caloris mais il faisait trés froid un vent qui ma donné un mal de tête grrrrrrr
je vais vous souhaiter une douce soirée mes belle :-* :-* :-*


myrtille59 (59) répond Posté le 20-03-2011 à 19:10
Salut les filles

MAMOUNETTE bon courage pour la corbeille
AUDIROUGE je crois que le mieux c de diminuer peu à peu jusqu'à t'en passer pendant plusieurs jours et ensuite n'en manger que très rarement c la meilleure façon de ne pas retomber dans cette "drogue".Je sais de quoi il s'agit car jusqu'à il y a 11 mois je ne pouvais pas m'en passer je mangeai tout les jours ou presque en général: 1 barre / jour et parfois + car une fois que j'avais le nez dedans impossible de l'enlever c’était une addiction et encore pire dans les coup de blues c'était comme une impulsion de réconfort.Ensuite j'ai diminué peu à peu en utilisant des astuces notamment celles que j'ai eu sur les forums et maintenant c rare que j'en mange je n'y pense presque plus même dans les mauvais moments et si ça me vient à l'idée je me dis STOP!!! ne retombe pas dans la dépendance chocolat donc je te conseille vivement de diminuer nettement la dose mais pas seulement le choco tout ce qui à un gout sucré aussi pour que le corps se "désintoxique" du sucre et ensuite de n'en consommer que rarement en petite quantité.

JAQUINE bravo tu as perdu le kg pris de l'autre jour continue!!! tu gagnes
CAMELLE bravo aussi pas repris :-q :-q :-q
CLAMARA bon courage tu en as du boulot :-S attention ta santé
JIJI MAMIE LILI ET TOUTES LES AUTRES un grand coucou!!

Midi : pates + 2 oeufs + yaourt
Soir : tomates + 1 biftek + flageolets + fruit en salade
Pas de balance pas envie :( :(
Bonne soirée et bonne nuit :-*


laine (78) répond Posté le 20-03-2011 à 17:41

coucou les filles
après avoir fait mon devoir de citoyenne et rester un peu avec ma belle soeur ça lui a fait du bien nous sommes rentrés pour continuer à remettre tout en ordre pour demain
camelle je vois que tu as de beaux arguments tu sais ceux que les hommes aiment bien je ne savais pas
bon les filles je vous souhaite une bonne soirée et je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


clamara (COURCERAC, 17) répond Posté le 20-03-2011 à 17:16

Bonjour les amies
pas eu le temps de venir ce matin , je me suis levée à 10h :^> :^> :^> :^> il faut dire qu'on se couche tard vers 1h 1h30 mais jamais je ne me suis levée si tard , du coup je n'étais pas en avançe pour préparer mon dejeuner ,j'ai fait un hachis parmentier de canard hummmm trop bon mais pas pour la ligne :-O :-O :-O :-O bon moi je ne mange pas de chocolat ,je vois que c'est une vraie drogue pour vous , difficile de s'en passer apparemment n'est ce pas AUDIROUGE ;) ;) ;) ;)
CAMELLE mon mari irait bien avec le tiens il adore le petit salé aux letilles , regarde c'est toi la photo :D :D :D
JAQUINE chacun son pêcher mignon , tu peux diminuer c'est bien
MAMOUNETTE je suis contente pour toi c'est chouette :D :D :D
LAINE les odeurs de peinture c'est infernal ,je crains aussi
MAMIE tu es en ballade avec ta voiture ??
cet après midi j'ai fait du serviettage ,c'est récréatif :-q :-q :-q
voilà mes douces ,je vais vous souhaiter une très bonne soirée et à demain pour une nouvelle semaine
amitié Claire


laine (78) répond Posté le 20-03-2011 à 11:30

bisous les filles :-* :-* :-*


MAMOUNETTE répond Posté le 20-03-2011 à 11:20

BONJOUR A TOUTES

MERCI POUR VOS CONSEIL

PROFITEZ DE CETTE JOURNEE DE PRINTEMPS
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 20-03-2011 à 10:58

bonjour mesdames
audirouge les filles ont raison si tu ne prends pas la semaine et un tout petit peu pendant le week-end ça marchera mieux que si tu prends la tablette d'un seul coup ce qui te donnera encore plus d'envie entre deux tablettes et tu ne penseras qu'a ça
jaquine pour le pistolet moi je trouve ça très bien j'ai fait toute la maison de bratagne avec ça le résultat est parfait et c'est très facile tu t'habitues très vite ce qu'il ne faut pas rater c'est le nettoyage très méticuleux sinon il se bouche mais ça aussi on s'y fait très vite
eh non camelle ce matin pas de marche mais un mal de crâne à se taper la tête contre les murs avec l'odeur de peinture et de lazure pas étonnant
mamounette j'espère que tu vas arriver à faire ton ménage dans tes mails la corbeille tu l'as sur ton écran d'accueil c'est le dessin d'une poubelle et tu fais comme jaquine a dit
mamie profite de ta journée quand même et dis toi que ça viendra je sais c'est long mais tu y arriveras
toujours pas de nouvelles de lili je pense qu'elle doit être rentrée on verra demain
myrtille si c'est un week-end de travail bon courage pour toi mais fais attention
clamara est partie voir si sa maison pousse mais il faut attendre encore un peu
dominique a du monde courage et reviens nous vite
les filles je vous souhaite à toutes un bon dimanche printanier et je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


camelle 16 (16) répond Posté le 20-03-2011 à 10:45

;) :-q :-* :-*



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