Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par camelle 16 (16) Posté le 18-09-2010 à 16:09
tout va bien j'espère qu'il en ai de même pour vous toutes
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts
je vous souhaite de trés bon resultats
bon w k à toutes
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camelle 16 (16) répond Posté le 20-03-2011 à 10:44

ENFIN IL EST L0 LE PRINTEMPS ;)
mais chez nous le soleil est bien au rendez-vous mais nous avons un grand vent du nord et que 7 a l'heure qu'il est ça caille
mamounette pour les pub tu selectionne toutes tes pub sans les ouvrir et suprimé puis tu regarde les mail que tu as et cela va aller plus vite courage ma belle
et il faut que tu essais de continuer a manger car si non tu vas finir comme cela :D :D :D :D :D
et je peux te dire que c'est loin mais trés loin d'etre mon cas :-S :-S :-S dommage car les 5à 6 derniers kg ne veullent pas partir :(( :(( :((

mamie doit etre parti voir ses copines de tenis :-q
laine peut-etre faire de la marche et prendre un bol d'air frais :D
clamara que fais tu ce matin la grasse matavec zhom :D
jaquine moi j'ai fais comme toi mais pour le fromage et les gateaux du fromage blanc dans la semainme et de l'autre le dimanche et pas toujours et gateaux presque plus audirouge fait comme cela ne te prive pas trops car aprés tu craques trops pas bon et dit nous :-q :-* :-*
à toutes je vous souhaite un bon dimanche :-* :-* :-*
myrtille tu travaille aujourd'hui donc courage ma belle :-* :-*


Jaquine34 (92) répond Posté le 20-03-2011 à 09:47



Bonjour à toutes,

Ici, il fait plutôt frais, mais un peu de soleil.
Audirouge, pour le chocolat, je pense qu'il vaudrait mieux que tu essayes de diminuer la consommation, par exemple du lundi au vendredi, pas de chocolat, 2 carrés le samedi et 4 carrés le dimanche. C'est ce que j'ai fait pour diminuer ma consommation de vin, car avant j'en buvais trop au repas du soir, j'ai noté ces résolutions sur un cahier et en fin de semaine, j'écris mes résultats, c'est encourageant et en plus je perds davantage.
Camelle, Clamara, ni perdu, ni repris, le printemps arrive celà va nous encourager à toutes.
Mamounette, bravo, si tu commences à vaquer à tes occupations sans béquilles, bientôt tu vas finir par les oublier. Je ne sais pas si tu cherches la poubelle des mails ou celle de l'ordi, quand tu supprimes des mails, il vont en principe dans la corbeille, tu dois la trouver sur la page, clic droit et tu as la possibilité de vider la corbeille.
Myrtille, une belle journée à l'air de s'annoncer ici aussi.
Laine, toujours en travaux, bon courage, aère toi un peu avec ce beau soleil.
Mamie-blues, bonne journée.


audirouge (67) répond Posté le 20-03-2011 à 07:54

bonjour les filles

hier aprem j'ai pensée a une chose
j'aimerais bien avoir votre avis
j'adore le chocolat , mais en mangeant 1ou 2 tablettes par semaine il me sera impossible de maigrir les derniers kilos encore 8 a perdre
alors j'ai pensée si je perds 2kg j'ai droit a une tablette de chocolat qu'en pensez vous ??et ça a chaque fois que je perds 2 kg je m'offre une tablette
j'arrive pas a m'en passé c'est mon gros défaut !!!!!

passez toutes un tres beau et bon dimanche
aujourd'hui 1er jour du printemps
gros bisous


MAMOUNETTE répond Posté le 19-03-2011 à 21:14

JAQUINE pour moi y avait 1 ptit pain au chocolat bonne soirée :-*

LAINE va falloir que je trouve la poubelle maintenant :-bd bonne soirée :-*

ce soir j ai MANGEE 2c de riz basmati et 1/2 part de saumon rose avec 1 sauce beurre citronné et c est moi qui a tout fait ss béquilles avec le cuit riz c était pas dur

CAMMELLE bientôt à jour c est vite dit y a beaucoup de pub et comme y a des mails que je veut garder je peut pas tous éffacer :-* :-*

A TOUTES JE VOUS DIT BONNE NUIT


camelle 16 (16) répond Posté le 19-03-2011 à 19:44

n'oubliez pas demain :-q :D :D :D :D B-)


camelle 16 (16) répond Posté le 19-03-2011 à 19:42

c'est vrais j'ai oublier de vous dire toujours pas perdu amis pas pris c'est deja ça car là je suis au max des medocs , lundi je vais appeler pour refaire de l'acupunturepour me soulager pas fait depuis plus d'un an
mamounette tu vas bientot etre a jour :-q :-*
laine trés bien travaile demain repose toi un peu :-* :-*
clamara tu bien de la chance car moi le fromage et les dateaux cela me prive :-S aujourdhui mon mari avait envie de salé et lentille donc je lui est fait et biensur j'en ai mangé bon pas neaucoup de letille et plus de salade et ce soir asperges omelette et salade fromage blanc et plutat peut-etre un fruit ou yaourt
mamie bonne journée demain même si tu ne regardes que de loin :-*
je vais vous souhaiter à toutes une agréable soirée à toutes
audirouge dominique myrtille mamounette laine clamara mamie jaquine jiji :-* :-* :-* :-* lili


Jaquine34 (92) répond Posté le 19-03-2011 à 19:32
Coucou me voilà,

Voilà, j'ai perdu le kilo que j'avais pris ma dernière semaine de vacances.
Ce midi j'avais des invités donc pas le temps de venir vous voir.
Au menu, salade de mâche, crevettes, avocat et gruyère, grenadin de veau avec sauce madère, champigons et crème fraiche, quelques frites, haricots beurre, 1 petite part de fromage et un bon dessert, genre mousse avec de la pomme et du caramel.
Ce soir juste salade et yaourt.
Camelle et Mamounette, quelle chance d'être réveillée par l'odeur du petit déjeuner, j'espère qu'il n'y avait pas les croissants avec ?
Mais bon, vous le méritez bien.
Laine, avec tes travaux le week-end, tu peux bien prendre des forces, tu rattrapperas les écarts la semaine prochaine.
On aurait aussi beaucoup de peinture à faire dans notre maison et j'hésitais à acheter un pistolet de peinture, est-ce que c'est facile à utiliser ?
Clamara, Audirouge, Mamie-blues, Myrtille, bonne soirée.


clamara (COURCERAC, 17) répond Posté le 19-03-2011 à 18:35

Bonsoir les amies
je passe juste vous faire un petit coucou ,la journée a été bien grise et fraiche , mais ou est le printemps ? ? ??
MAMOUNETTE ce n'est pas bien de m'oublier ;) ;) ;) ;) je plaisante ça m'arrive aussi
LAINE un millefeuille il y a des années que je n'en ai pas mangé comme les autres patisseries d'ailleurs :-S :-S :-S :-S
à vous toutes mes douces amies je vous souhaite une très bonne soirée
Claire


laine (78) répond Posté le 19-03-2011 à 18:18

bon les filles la peinture du plafond et du coffrage de hotte terminée on verra la semaine prochaine si zhom a poncé les portes des placards et les portes des pièces pour qu'elles y passent aussi là il lazure les murs en lambris de la cuisine et ça pue
ce midi sandwich thon crudités mais un millefeuilles pour se donner du courage et ce soir friands salade et yaourt
heureusement avec le pistolet à peinture tout se passe bien c'est bien fait pas de trace et ça va beaucoup plus vite et en plus on use moins de peinture ce qui n'est pas négligeable vu le prix
mamounette eh bien c'était le boxon dans ton ordi et après tu t'étonnes qu'il rame et surtout pense aussi à vider la corbeille sinon ça reste sur ton disque dur j'ai eu le problème l'autre jour
les filles je vous souhaite à toutes une bonne soirée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


MAMOUNETTE répond Posté le 19-03-2011 à 16:58

X( hé ben il m en 1749 et tous sont de la mis décembre

CAMELLE j ai trouvée des mails pas lus :-bd :-bd :-bd :-bd

LAINE aussi :-bd :-bd :-bd :-bd

par contre je vais pouvoir ouvrir les cartes de mon anniversaire que je ne trouvais plus

par contre pour les images je me suis pas foulée j en piquée sur les forums principalement sur celui de bastide mais je ne lit pas les méssages



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