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par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes | |||
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MAMOUNETTE répond | Posté le 15-02-2011 à 23:26 | ||
@-) BONSOIR LES FILLES
je suis malade & je passerai demain si je sais CAMELLE LAINE j ai perdue 1kg vous allez rouspeter =(( =(( JAQUINE BIENVENUE |
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lili (quiers, 45) répond | Posté le 15-02-2011 à 20:23 | ||
bonsoir les filles
bienvenue JACQUINE PARMI NOUS je me presente 60ans a la retraite 2filles 40ans et 34ans 1petit fils de 9ans une petite fille de 2mois tout les deux de ma fille aine jai commence JMC FIN JUILLET j'ai termine fin JANVIER J'AVAIS 5KG A PERDRE ça a tres bien marche la stabilisation fini je continue malgres tout les menus avec des ecarts de temps en temps et mon poids reste stable 50kg ce matin 1cafe noir sans sucre 40g de pain beurre yaourt% 1kiwi midi fenouil en salade cote de porc maigre +haricot vert vapeur 30g de fromage 1poire ce soir mache vinaigrette omelette de rattrapage car hier soir resto fromage blanc% JE TE SIGNALE QUE JE SUIS UNE GROSSE MANGEUSE clamara :-* :-* :-* :-* :-* laine :-* :-* :-* :-* :-* :-* camelle :-* :-* :-* :-* :-* dominique :-* :-* :-* :-* :-* mamie :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* mamounette :-* :-* :-* :-* :-* j'espere que j'oublie personne bonne soire et bonne nuit :-* |
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laine (78) répond | Posté le 15-02-2011 à 19:07 | ||
bonsoir mesdames
pour moi ce soir ce sera morue comme mon mari mais lui ce sera au beurre noir et moi nature :(( :(( accompagnée d'une salade je n'ai plus d'épinard X( :(( :(( les filles bien les menus il faut continuer et aller de l'avant :-q je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une douce nuit remplie de doux rêves à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 15-02-2011 à 18:25 | ||
Bonsoir les amies
CAMELLE quel beau panier de fleurs , ça me met du baume au coeur :D :D :D menu du jour , ce matin 30 grs de cereales avec un verre de lait midi carpaccio de st jacques , choux vert braisé ( pas de viande je n'y cours pas après ), un yaourt maison et une pomme ce soir potage maison , yaourt et pomme au four on verra samedi ce que dit la balance bonne soirée les amies :-* :-* :-* :-* |
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Jaquine34 (92) répond | Posté le 15-02-2011 à 17:11 | ||
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Merci pour vos messages de bienvenue,
Pour celles qui ne me connaissent pas je me présente, j'approche les 59 ans et je suis retraitée. Un mari qui travaille encore, et deux filles de 31 et 29 ans et pas de petits-enfants en vue. J'habite dans les Hauts-de Seine, mais je pars souvent dans l'Hérault voir ma mère qui a 89 ans et habite encore toute seule dans sa grande maison. Bonne soirée à vous toutes |
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laine (78) répond | Posté le 15-02-2011 à 14:13 | ||
jacqueline bravo et bien sur bienvenue parmi nous c'est génial que tu sois venue tu verras ce sera beaucoup plus simple avec nous toutes que toute seule tu commences aujourd'hui et je suis sure que samedi sera un bon jour pour toi surtout essaies de venir tous les jours pour nous lire et t'exprimer
bon ma belle je ne me présente pas je crois que tu me connais déjà clamara pas envie de vieillir tu as raison mais dis toi que tu as l'âge qui raisonne dans ta tête c'est à dire aller entre 20 et30 ans et nous sommes toutes comme ça mamie blues viens nous donner de tes nouvelles n'aurais tu plus de temps pour toi attention il te faut encore du repos pendant quelques temps mamounette alors dis nous quelles nouvelles comment s'est passé ta kiné as tu fait la route à pieds? camelle bon courage pour ta journée de bouleau myrtille j'espère que tu vas venir d'ici ce soir pour te motiver et nous motiver au passage les je vous souhaite à toutes sans exception un bon après-midi et je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 15-02-2011 à 12:26 | ||
ho là là clamara tu me fais rire quand tu dis que le temps n'a pas de pris sur nous :-S
je fais comme toi pas envie de voir une glace en face de moi grrrrr les bourlets pas top :(( mais c'est un peu notre faute là je vais aller depenser des kc au boulots jusqu'a 21h ;) je vous souhaite à toutes une agréable aprés midi :-* :-* :-* mamounette j'espere de le kiné c'est bien passé :-* :-* |
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 15-02-2011 à 11:32 | ||
Bonjour les amies
tout d'abord laissez moi vous dire que c'est aujourd'hui que je me reprends en main he oui c'est régime et je suis super contente de m'y remettre car je ne peu plus me voir avec mes kilos superflus. JACQUINE bienvenue chez nous , comme CAMELLE je me présente ,56 ans , remariée avec une perle depuis bientôt 12 ans , 2 enfants et 10 petits enfants oupssssss!!!! ( c'est merveilleux ) nous sommes venus de LYON en juillet dernier pour passer notre retraite dans la région et jusqu'à maintenant tout est ok , nous faisons construire notre dernière demeure comme dit mon mari . voilà tu en sais un peu plus sur moi. CAMELLE tu es toute belle et tu le sais bien ,vous savez bien les amies que l'âge n'a aucun effet sur nous et JMC nous aide à rester jeunes et belles . Bon j'arrete de dire des bêtises gros bisous et bonne journée amitié Claire |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 15-02-2011 à 09:09 | ||
tu es bienvenu biensur pas de problème
je vois que tu es trés motivée bravo tu peux nous en dire un peu plus sur toi que l'on te connaise mieux :D moi 55 bientot je travaille en 3/8 en usine de puis bientot 39ans , marié une fille pas mamie, et je me battaille pour perdre encore au mopins 6kg donc 3 repris depuis peu courage et à bientot :-* |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 15-02-2011 à 09:04 | ||
lili es bien raisonable :D enfin lorsque c'est comme cela pas possible de refuser , tu as bien eu raison bonne journée :-* :-*
jiji plus de nouvelles ou es tu :-* :-* audirouge comment vas tu toi aussi , es ce que tu as repris comme nous , cra c'est dur dur de perdre je te l'acorde courage ma douce :-* :-* je ne sais pas trops se que je vais manger ce midi pour le soir facile car je mets dans la gamelle de la soupe de legumes vets fromage blanc yaourt et lorsque j'arrive comme hier soir une pomme je vous mettrais plus tard ce que je vais manger bonne journée à + :-* :-* |
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