Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes | |||
Retour au forum
 |
laine (78) répond | Posté le 11-02-2011 à 08:16 | ||
:-* :-* :-* :-*
|
||||
 | ||||
|
|
laine (78) répond | Posté le 10-02-2011 à 20:44 | ||
mesdames je suis très fatiguée ce soir donc je ne vais pas bavarder ce soir j'ai remplacer le yaourt par un morceau de gruyère sylphide et j'ai rajouter une salade verte et voilà
je vous dis à demain et je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
camelle 16 (16) répond | Posté le 10-02-2011 à 20:20 | ||
j'ai oublié
mamounette vas bien je l'ai eu au tél , mais elle etait fatiguée car elle est obliger d'aller chez le kiné à pied car elle n'a pas reçu sa prise en charge :-S si tu arrive a nous lire :-* :-* :-* bonne nuit et à demain :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
camelle 16 (16) répond | Posté le 10-02-2011 à 20:09 | ||
gros bisous myrtille et toi aussi courage et prend notre wagon en route :D
tu vois tu n'as pas tout repris toi et de plus avec les traitement que tu as bravo car je sais se que cela fait comme degats :-* :-* ma belle et vient plus souvent nous voir même si c'est juste un coucou :-* :-* :-* laine j'essais de faire gaf mais que de belle chose il y a :-S et de plus les autres ausx tour qui mangent que de belles et bonnes choses X( et toi tu vas fondre car tu ne mange rien et de plus avec le beau temps tu galloppe avec tes petits bouts :-q :-* :-* clamara 2 fenetres de faites il en reste 5 + 2 petites et 4 portes vitrées :-S si cela te dit :D bravo pour ta nouvelle motivation :-q :-* :-* mamie comment vas , que fais tu de beau les jours!courage ma belle :-* :-* et toi dominique tu dis ne pas bouger mais bientot tu vas pouvoir mettre le nez dehord les beaux jours arrivent :-q :-* :-* audirouge tu as raison nous n'allons pas bousculer clamara le jour des amoureux cela ne se fait pas mais dés mardi nous serons là courage à toi aussi et gros :-* :-* merci de rester avec nous :x nat et toi comment vs tu es ce que tu as repris les menus jmc ou tu fais comme nous ! courage à toi ausi ça va le faire :-* :-* jiji toi tu ne parrais pas trops avoir a perdre sur la photo , tu es arrivé a l'objectif que tu voullais ou pas :-* :-* lili je ne te vois plus :-* :-* :-* à toutes bonne soirée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
audirouge (67) répond | Posté le 10-02-2011 à 18:28 | ||
|
bonsoir les filles
laine si tu me prends par les sentiments attention je débarque !! clamara remets toi et vite a ce régime , lundi ne compte pas on te laisse tranquille mais aprés finit ok mamie blue tu vas bien j'espère bonne soirée et gros bisous |
||||
| ||||
 |
clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 10-02-2011 à 18:22 | ||
bONSOIR LES AMIES
oui oui LAINE ça y est je suis motivée car avec le beau temps je veux rentrer dans mes vêtements d'été :D :D :D DANY j'ai bien travaillé cet après midi mais j'ai mal partout, aie aie aie demain !!!!!! DOMINIQUE allume ma lanterne c'est quoi une pomme de terre berichonne ? ? ?? CAMELLE j'ai mes vitres à faire avec le soleil on voit bien la saleté :-O :-O :-O tu as raison AUDIROUGE il est beau ce bébé MYRTILLE on y arrive mais il ne faut pas faire comme moi ,tout abandonné à la fin :( :( :( MAMIE comment vas tu ? ? ?? bonne soirée les amies |
||||
| ||||
|
|
laine (78) répond | Posté le 10-02-2011 à 14:27 | ||
clamara bravo tu vois que nous allons toutes y arriver et on va se motiver les unes les autres alors je te dis à mardi pour le programme mais pas le droit de nous quitter en attendant
mytille viens avec nous tu verras tu vas y arriver aussi il n'y a pas de raison j'espère que tes ennuis de santé ne sont pas trop graves mais viens nous voir plus souvent camelle je vois que tu gère bien les repas sur place bravo ma grande mais ou est donc notre mamounette elle fait un petit coucou et elle disparait c'est bizarre audirouge viens à la maison il y en a un tout neuf à tenir dans les bras il a 1 mois et demi ce midi j'ai tenu la directive haché haricots verts petits suisses et kiwi ce soir soupe et yaourt plus une pomme bon après-midi les filles je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
camelle 16 (16) répond | Posté le 10-02-2011 à 14:17 | ||
coucou
super clamara tu vois que nous allons peut-etre y arriver a se remotiver les unes aux autres :D dominique , lili et toutes les autres vous avez des petits enfants trop mimi que ça donne des envie :(( :(( :((bon passons toujours un trés beau soleil mais sur limoges lorsque que je suis partie temps trés dou mais pas de soleil et comme l'été couvert de nuage d'altitude tout se passe bien demain fin et verdicte , en attentant j'aurais toujours eu mes repas paye a ne pas trops travailler :D :D nous sommes 8 3 femmes et 5 hommes donc 1 qui est trés trés haut placé 50ans et tout le monde est a la même enseigne, l'instructeur 35 ans , tout le monde se tu toi , le pire c'est moi la plus vieille et un de la même année mais juillet une de septembre et les autres des jeunnos pour midi j'ai pris limande carrotte gourgette pomme de terre potiron et poireau en petit dés et en dessert coupe de fruit et ce soir je pense que se sera ma soupe , fromage et yaourt je vais essayer de faire une fenetre car mon bras crie si j'en fait trops :-S bonne aprém :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 10-02-2011 à 11:16 | ||
Bonjour les amies
CAMELLE cette fois c'est décidé mardi je me mets au régime et quand je décide c'est pour de bon , je dis lundi car j'ai un tas de chose à manger avant :P :P :P :P quand j'ai décidé d'arreter de fumer j'ai tout stoppé d'un coup et pourtant je fumais un paquet et demi de cigarettes et avec mon mari qui continuait de fumer à coté de moi et bien ça fait 7 ans à ce jour je n'ai pas craqué :D :D :D :D :D voilà donc devant vous je fais la promesse de m'y mettre mardi car lundi c'est la st valentin et on va se faire un petit diner en amoureux avec mon petit mari. à très vite il fait beau cet apres midid je vais faire des plantations bisous claire |
||||
| ||||
 |
myrtille59 (59) répond | Posté le 10-02-2011 à 09:26 | ||
Bonjour les filles
Allez ce matin on se remotive!!!! Avez-vous prévu votre menu? Pour moi cantine donc pas de choix! :( J'en suis toujours au 95kgs mais espère descendre encore beaucoup et vite mais enfin on verra car depuis un certain temps la santé me chagrine donc on verra comment ça va se passer par la suite. Je vous souhaite pour cette journée beaucoup de courage et à moi même aussi d'ailleurs pour votre lutte contre ces kgs et à celles qui ont perdu cette semaine BRAVO!!! On s'accroche bisous le devoir m'appelle je dois retourner travailler après cette courte pause de 45 minutes. :-* :-* :-* à toutes bye |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
