ou êtes vous les normandes !!!

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		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

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	atine27 (27) répond	Posté le 03-05-2010 à 09:01
bjr tt le monde moi ai repris :(( ben tant pis et je m'en fous je descend une pente en ce moment :(

	petit futé (27) répond	Posté le 02-05-2010 à 21:30
Bonsoir a tous et a toutes. Jespere que vous avez passé un bon week-end sous un beau soleil de plomb pour ma part j 'ai perdu presque 11 kgs depuis le 18 01 comment je fais je suis les recettes de jmc et parfois quand je fais le régime a 900 . Cela a été dur au début car pour un homme il faut supprimer l,alcool surtout le vin enfin c'est du passé mais je dis pas le dimanche un petit verre c'est toujours d'actualité surtout avec modération Aujourd'hui j'ai fait quelques foires a tout avec mon épouse mais rien trouve de valable Bon je vous souhaite une bonne semaine a tous et a toutes ne perdais pas courage amitiés

	BABETH (27) répond	Posté le 02-05-2010 à 20:15
:-q félicitation MART 76 étre mamy c'est que du bonheur O:-) ,pour ton régime aller tiens bon ne lache pas ,tu as combien de kilos encore à perdre ? ? ??BISOUS :-*

	mart (76) répond	Posté le 02-05-2010 à 18:55
bonsoir les filles une bonne nouvelle pour moi ,je vais etre encore grand-mère en décembre ou début janvier. je suis très heureuse j'ai déja deux petites filles nées en 2008 toute les deux mai,et novembre je suis au ange :x :x :x :-* :-* :-* :-* par contre rien pour le poids car j'ai arreter mon régime je n'y arrive pas . pas motivée du tout je sais que je dois perdre mais je n'arrive pas à me raisonner . bises à vous tous :D :D :D mart76 :-q :-q :-q

	BABETH (27) répond	Posté le 02-05-2010 à 17:57
COUCOU LES FILLES , ben moi j'ai rien perdu :-bd mais je n'ai rien repris :P je suis coincé au 64 kilos :(( je baisse pas de calories sinon j'ai faim alors je reste à 12OO CALORIES :) pas d'inquiétude j'ai le moral :-q c'est super pour toute celle qui on perdu ;) bon courage à toute et gros bisous :-* BIENVEVUE A PETIT FUTE :)

	Nath27 (27) répond	Posté le 01-05-2010 à 20:47
Mounette et Cat's ça me dit bien ces cours taïso je ne connais pas ce sport,on peu toujours voir ce ne doit pas ètre trop violent je pense ,je vous tient au courant ,je fais le possible pour ètre là ,Biz

	cat 's (27, 27) répond	Posté le 01-05-2010 à 17:04
OUAH BRAVO MOUNETTE Continue sur cette voie des repas bien équilibré !!!! une tenue simple style djogging, teeshirt, chaussette et une bouteille d'eau Je vais courir ce soir la car je dois emmener les enfants chez mes parents à la haye du theil je quitte à 17 h d'évreux bref j'essayerai d'arriver à 18h30. Si tu veux tu me joindre sur mon mail cela serait plus simple sebcats@orange.fr. bisous

	mounette (27) répond	Posté le 01-05-2010 à 16:30
:D bonjour a toutes bonne surprise ce matin 1 kg en moins je ne pensais en plus quand le premier chiffre du poids descend c'est super de 90.5 ,a 89.5,bien sur la route va etre longue mais je sais que grace a votre soutien j'y arriverais je voudrais arriver a 70kg pas finie il y aura 3mois mercredi je vous dirais combien j'ai perdu. bon CAT'S pour vendredi pas de probleme je serais la, mais dismoi si on veut essayer dis moi quel tenue il faut ? NATH je serais au neubourg sur le parking vers19heures pour d'abord faire connaissance avecCAT'S et pour voir ce que c'est uncours de taisso c'est de la gym mais pastrop violente ma fille m'a dit quel en faisais avant sa grosesse et que c'etait bien.normalement les cours sont le samedi matin mais a cause des feries la ce sera a 19heures ce vendredi.je ne sais pas si ton travail le permet mais si tu veux on peut se rencontrer si ca t'interesse.je pense qu'avec un regime il faut bouger et ensemble c'est plus rigolo. si tu veux je peux arriver plus tot mais pas avat 17heuure trente bon bisous a toutes et bonne semaine :-q :-* :-* :-*

	cat 's (27, 27) répond	Posté le 01-05-2010 à 13:09
coucou me revoila semaine trés chargée, fatigue +++ , même pas le courage de faire une ballade sur une foire à tout et chercher un brin de muguet, j'espére que mon homme va y penser!!! moins 300g cette semaine , je suis satisfaite progressivement j'espére arriver à la stabilisation. Mounette et nath 27 je serais contente de vous voir lors du taïso rendez vous salle de judo derriére la piscine du haut phare à 19 H ( vous pouvez regardez le cour mais si vous avez envie de venir essayer pas de probléme!!) bienvenue sur le forum petit futé quel était ton objectif du départ et ou en est tu ? Pour moi c'était moins 10kg j'ai commencé le 4 janvier encore 3 à perdre !! bon week end à tous

	Véro du 76 (le havre, 76) répond	Posté le 01-05-2010 à 09:51
Bonjour à tous, pas la pêche aujourd'hui car la balance me marque +0.400gr cette semaine, je n'arrive vraiment pas à descendre en dessous des 80kgs. Pourtant je fais attention mais moi aussi tout de suite les menus ne me plaisent pas trop donc je les changent et voila le resultat. Je vais essayer de reprendre certaines idées de menus du début de régime lorsqu'ils ne me plairont pas dans la semaine car au début je perdais bien. Si vous avez des astuces pour m'aider à continuer de maigrir, je compte sur vous. Bon week-end et bon 1er Mai à tous.

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