bonjour
la pesée ce matin -400g je suis contente car j'ai mangé du chocolat
mais lorsque je mange sans faire un repas régime je mange moins, je fait des petites part et je compense avec un fromage blanc 0% et un fruit
bonne journée à toutes et tous :x :x :x :x :x

Bravo,
Jean-Pierre,
j'en ai un à la maison,
mais, il ne réagit pas pareil,
bonne journée, à bientôt,

Bonjour les amies charentaises,
Tournesol :-* oui debout à 6 h tous les jours,il faut du temps,pour laisser la maison en ordre,la chambre,la cuisine et la salle de bain,rien ne doit traîner,je suis un mal-heureux depuis 50 ans :D, et après la marche :-q
Bon samedi à toutes :-*

BONSOIR CHARENTAIS & CHARENTAISES. . .

Une espèce de vent, surtout gardez-vous d'aller chez la coiffeuse, le vent se charge de vous passer la main dans les cheveux, ce que je n'aime pas trop, une fois coiffée c'est pour la journée.

Ma cousine de POITIERS m'avait donnée une cuisse ce sanglier que je suis en train de faire cuire en civet. . . avec 2 L. de Madiran, et marinade 48 heures. ça commence à sentir la bonne cuisine de chez grand'mère. . . dans le temps. Je vais en mettre au congélateur, ce n'est pas nous qui mangerons les 3 kg.

Maintenant il me tarde d'arriver aux fêtes, c'est comme les enfants à la seule différence que je n'attends rien en cadeau, nous c'est pas notre truc, par contre une jolie table et en famille, c'est merveilleux! Par contre nous sommes de moins en moins nombreux.

MARMIC, je t'envoie de gros bisous, et courage, car il nous faut faire comme-ci, Tu le sais dans la vie. . . rien n'est inopiné, mais l'absence fait un grand vide. Courage.

J.P. trognon la photo ce matin, je sais pourquoi vous êtes matinaux tous les deux avec LULU. . ., des kilomètres à faire. Confidence, je suis incapable de faire 2 kilomètres sans souffrir des pieds, la piscine, trop loin, de temps en temps je fais un tour de bois puisque nous sommes entourés d'arbres, je sais que ce n'est pas suffisant.
Les matchs se suivent mais ne se ressemblent pas. . . PARIS St Germain a perdu et il va en cuire pour Laurent BLANC!!! AÏE!!!

MAMIE-BLUES tu fais tes dernières emplettes de Noël? Courage!

HOURUS tu n'as beaucoup de kilos à perdre, c'est bien, moi je n'en suis pas encore arriver là, mais c'est encourageant.

BONNE SOIRÉE, BON WEEK-END, A DEMAIN. . . SI VOUS VOULEZ BIEN!
GROS BISOUS. TOURNESOL.

bonjour,
merci JP pour cette pensée positif, j'ai déjà fait cette rencontre JP, et heureusement, mais cela m'empêche pas d'être triste.
bonne journée à tous
Marmic

Bonjour

Mamy je ne vais pas au repas du gedar , demain repas dimanche repas le 17 repas donc je ne peut pas tout faire JP doit bondir de voir tout cela .

Marmic 3kg pour etre au poids fixer au depart mes 5de plus serais super pas d'illutions 5en tout serai parfais


BOnne journee a tous et toute

Bonjour les amies charentaises,
La vie continue :(( Marmic :-*
JPL et Lulu

BONSOIR TOUT LE MONDE..

MARMIC que c'est triste, veille de Noël de perdre sa maman. Je comprends ton désarroi quand la veille tu vois une personne et, le lendemain, elle n'est plus. C'est brutal. Mon Dieu les accidents de voitures j'ai peur que ce soit comme certaines maladies, quelle famille n'est pas touchée par un moment d'inattention et c'est toute une vie qui bascule.
Je souhaite beaucoup de courage à cette famille qui se retrouve dans le deuil, ainsi qu'à toi MARMIC, oui nous savons que nous sommes que de passage mais. . .

Je vous souhaite à tous & toutes une bonne nuit de repos. Je ferme l'ordi et vais rejoindre mon lit, ce soir suis HS.
HOURUS combien de kilos tu as à perdre? ? ?
A DEMAIN. GROS BISOUS.
TOURNESOL.

bonjour
oui les fêtes arrivent et bien sur c'est moi qui cuisine je ne peux tout de même pas mettre 12 personnes aux régime
en plus hier j'ai craqué sur du chocolat >:)
HOURUS je te vois lundi au repas de Noel du GEDAR ;)
j'espère que JP ne va pas me grondé

MARMIC je trouve que parfois la vie n'est pas juste

bonne journée :x :x :x :x :x

Bonjour les charentes .

Dur dur en ce moment repas +repas =mauvais poids :-bd malgré tout j'arrive a me maintenir ,pour perdre du poids on feras cela bien apres les fetes .

Marmic je vous comprend sacre cata hélas la vie est faite de beaucoup de souci!!!!!!!

Bonne journee a tous !!!!!!!!!!!