Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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mamie-blues répond Posté le 01-12-2014 à 12:05

bonjour
merci pour ce rappel JP
bonne journée :x :x :x :x


hourus (17) répond Posté le 01-12-2014 à 09:05

Bonjour a toutes et tous
Nouvelle semaine allez il reste 23 jours avant le réveillon ,on vas faire très attention ,on est motivées.

Je vous presente horus 2ans et demi


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 01-12-2014 à 07:23

Suite.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 01-12-2014 à 07:22

Bonjour les amies charentaises,
Nouvelle semaine,nouveau rappel de l'assiette. . .. . .. . . :D
Un ami du programme JMC ;)
Bonne journée les filles.
JPL et Lulu :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-11-2014 à 20:22

Bonsoir tout le monde. . .

Voilà un beau dimanche ensoleillé de passer. Demain lundi 1 er décembre. . . Nouvelle semaine, nouveau mois. . . et dans 24 jours c'est noël! Chouette nous nous rapprochons des beaux jours à venir.

J'espère que vous avez passé ce dimanche en toute sérénité, le 7 ème jour est repos. . . logiquement.

JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIRÉE, UNE BONNE NUIT, UNE BONNE SEMAINE, UN JOYEUX NOËL, BREF. . . SOURIRE 3 X PAR JOUR REND INUTILE TOUT MÉDICAMENTS. . . ALORS POURQUOI S'EN PRIVER!!!
A TOUS & TOUTES. . . GROS BISOUS. A DEMAIN.
TOURNESOL.


jojojo_8 répond Posté le 30-11-2014 à 10:04
Mon plan économie a supprimé toutes les chaines payantes, ensuite le jardin , la lecture, la maison, a pris tout le reste du temps. . .. . .. . ..
IL va falloir que je fasse le trock de plantes, et préparer les semis en janvier. . .. . ...les fraisiers que je vient de planter fleurissent , ils ne savent plus
où ils en sont !!!!!!


mamie-blues répond Posté le 30-11-2014 à 09:42

bon dimanche à toutes et tous :x :x :x :x :x


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 30-11-2014 à 07:24

Bonjour les amies charentaises,
Un bon dimanche à toutes :D je saute dans mes baskets :D
JPL et Lulu :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 29-11-2014 à 13:27


MAMIE-BLUES, je devais te dire que ton petit chien tro-gnon!!!. J'aime beaucoup cette petite bête en plus elle tire la langue. Je n'aurai pas eu mes 2 chats j'aurai bien aimé avoir cette petite bête. . . et son petit nœud dans les cheveux!!!. Trop mimi.
Merci pour ce sourire. Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 29-11-2014 à 13:22

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Un cyclamen pour vous, petite fleur de toutes les saisons mais surtout d'hiver. J'aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime énormément, des fleurs dans une maison, c'est le sourire du jour!

Tu m'étonnes. . . ce matin la balance m'a annoncée un kilo en moins. Pour l'instant 77 kg. J'étais heureuse comme tout. En plus je me sens bien.
C'est fait, j'en suis, où je m'étais arrêter cet été. Aujourd'hui et désormais faut s'y tenir. J'aime tous les menus et quand il arrive que je n'aime pas trop comme le fenouil, je remplace par un autre légume.

Ce midi, j'ai mangé du poisson (saumon, que j'avais acheté entier en promo, laver et que j'ai découpé), les hom's ont eu des chips pom. de terre poêlées ail/persil, pour my, toute contente j'ai fait cuire un peu d'épinards et brocolis. 30 gr de chèvre avec 1 biscotte. Mon petit noir. J'étais au restaurant!!!. . . pas Chinois, surtout J.M.C. & JEAN-PIERRE. . . notre guide.

Voilà, j'aime beaucoup ma balance quand elle m'annonce la bonne nouvelle. . . Le pessimisme est d'humeur. . . L'optimisme est de volonté. . . Vous êtes d'accord avec ce propos!!!

JE VOUS SOUHAITE A TOUS & TOUTES UN. . . BON WEEK-END, UN. . . TRÈS AGRÉABLE SAMEDI D'AUTOMNE ET. . . A DEMAIN. . . GROS BISOUS.
TOURNESOL.



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