Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par danielle (monsireigne, 85) | Posté le 05-04-2008 à 09:06 | |
| 2SEMAINES ET JE N'AI RIEN PREDU les premieres semaines tout allais bien .qui est dans mon cas merci de me remonter le moral | |||
Retour au forum
 |
nono26 (26) répond | Posté le 07-04-2008 à 10:20 | ||
|
Danielle,
Tu as pris du tonus pour la semaine ? C'est super. Alors ok on ne s'oublie pas et je te dis à + |
||||
 | ||||
|
|
nono26 (26) répond | Posté le 07-04-2008 à 10:17 | ||
|
Vevette,
Tu es pleine de bonnes intentions, super. Moi ce matin petit-déjeuner 1400 après on verra, mais je m'y tiens quand même sérieusement, alors à ce soir ? |
||||
| ||||
 |
vevette (18) répond | Posté le 07-04-2008 à 09:16 | ||
|
bonjour les filles vous avez raison ,nous aimons,les amis les copains la famille et des moments convivials avec eux et c'est là mon problème.
hier ,nous avions une cousinade et nous avons passés des moments merveilleux aussi aujourd'hui,900calorie et je vais me préparer pour aller faire une marche et comme il fait beau une marche cet après -midi à soir si vous etes là bises Vévette |
||||
| ||||
 |
danielle (monsireigne, 85) répond | Posté le 07-04-2008 à 08:41 | ||
|
bonjour.alors ce week end pas trop d'abus?j 'ai decompresse aupres de ma petite famille tu as rason nono bouffe copains repos c'est mon dada;il faut quant meme penser ànous .tte semaine il faut absolument perdre nous nous suiverons de pres attention aux eccarts bisous
|
||||
| ||||
|
|
nono26 (26) répond | Posté le 06-04-2008 à 11:06 | ||
|
Vevette,
je pense que tu es comme moi, la bouffe, les copains et si on a le temps n fait attention, pourtant je pense faire des efforts, mais en vain!!!allez on s'encourage car il le faut. . .Bisous. Nono |
||||
| ||||
|
|
nono26 (26) répond | Posté le 06-04-2008 à 11:03 | ||
|
Danielle, effectivement fais attention car avec 9 c'est léger. BONNE JOURNEE et profites en bien.
BISOUS. Nono |
||||
| ||||
|
|
danielle (monsireigne, 85) répond | Posté le 06-04-2008 à 10:14 | ||
|
bonjour àvous moi je reste sur les menus à900klc mais je vais faire attention car je fais une baisse de tension je sius à9 bref aujourd'ui je reçois enfants et mes deux tresors pour manger.GROSSES BISESà vous
|
||||
| ||||
|
|
nono26 (26) répond | Posté le 06-04-2008 à 09:42 | ||
|
Vevette bonjour, tu es matinale pour un dimanche non ? tu as le temps de te préparer pour le resto. . ..
et toi Danielle. . . encore dans les bras de Morphée. . . Bisous à tout à l'heure car je vais prendre le petit déjeuner. . .. |
||||
| ||||
|
|
vevette (18) répond | Posté le 06-04-2008 à 07:47 | ||
|
moi je prends le régime 900 car aujourd'hui encore resto et mardi je suis invitée donc pour compenser 900 calorie ça ira et lundi j'irai faire une bonne marche : s'il ne pleut pas bien sur
bisous à vous deux Vévette |
||||
| ||||
|
|
nono26 (26) répond | Posté le 05-04-2008 à 23:50 | ||
|
Bonsoir Danielle et vevette,
un petit mot avant d'aller me coucher,je viens de voir 2 matchs de basket, car julie ma fille arbitre. 3,500 c'est super. Je vais rester avec 1400 et deux jours dans la semaine je pense faire le menu 900, nous verrons bien. Toutes 2 dites moi ce que vous pensez prendre comme menus. BONNE NUIT et peut-être à demain. BISOUS. Nono |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
