Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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fraise_78950 (78) répond Posté le 15-03-2012 à 08:40
depuis hier j'ai banni les laitages et les legs verts, devinez pourquoi? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?
bonne journée sous le soleil!!!!!!!!!!!! B-)


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 15-03-2012 à 07:46

J'ai trouver cette leçon de cheval très belle,je vous en fait profiter :D :-q :D :D


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 15-03-2012 à 07:44

bises :-* :-* :-* :-*


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 15-03-2012 à 07:43

Bonjour à vous toutes :-*
Ce matin ça coince X( je ne pouvais plus tenir au lit, donc je me suis levé à 5h,pris les cachetons :^> , maintenant ça va un peu mieux :P :-q je vais faire doucement aujourd'hui..

Comment allez vous? ? ? J'espère que vous allez bien? ? ??

Le soleil est au rendez vous B-) :-q ,la journée s'annonce très belle comme hier :-q super!

Une grande pensée à toutes celles qui souffre,à leurs familles,je vous souhaite d'aller de mieux en mieux,les beaux jours arrivent,ça va vous faire du bien,rien que le soleil ça remonte le morale,je vous le souhaite de tout cœur :x :x :x .

Mon zhom va mieux,il remange normalement, bien-sur il faut pas que ce soit dur, mais je fait en sorte que se soit moue,et doucement ça passe,il peu déglutir c'est appréciable surtout pour lui :-q :-q :-q :-q Super je suis contente :D :-q .
En tout cas je vous remercie de vôtre soutien à vous toutes :D :x :x

Passer une bonne matinée,bon petit déjeuner,à plus tard pour une petite pose café :-q
Je vais me remettre un peu dans le fauteuil je vais finir mon tricotage :P

Grosses bises à vous toutes :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


clauna répond Posté le 15-03-2012 à 00:14

Bonne nuit les filles ;)
Gros bisous à toutes :-* :-* :-*


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 14-03-2012 à 21:44

GROS BISOUS A VOUS TOUTES ET BONNE NUIT


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 14-03-2012 à 20:58

Coucou :-q ,
Passer une très bonne soirée,aussi une bonne nuit ;) :-q
Sa va de mieux en mieux :-q :-q super!!
Je vous embrasse toutes très amicalement :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
A demain avec le café :P

Bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 14-03-2012 à 14:13

BONJOUR LES AMIES
DELLE on est toutes pareilles: un soucis et on fait des écarts pour compenser le mal etre , mais il faut arriver à penser que notre santé en prend un coup .
Pour moi hier aucun ècart ce matin 1 café +lait +pain beurre
ce midi betterave vinaigrette +chou fleur+roti de boeuf +15grs de pain+30grs de fromage+
1 fromage blanc +1 café et ce soir on verra
On reste toutes motivées pour etre aussi légère que les papillons qui sont ressortis
LULU merci pour tes magnifiques orchidées plus belles les unes des autres
Bon je vous laisse moi aussi je vais jardiner
BONNE APRES MIDI PROFITER DU BEAU TEMPS BISOUS


barcelonne (brunoy, 91) répond Posté le 14-03-2012 à 12:09

DELLE je pense que nous avons toutes le même problème, nous comblons par la nourriture notre mal être intérieur. Donc comme dit JAKOTTE NOUS ALLONS Y ARRIVER, NOUS ALLONS Y ARRIVER avec plus ou moins de haut et de bas, mais c'est la vraie vie. Ce matin 3 tr pain complet et café noir sans sucre, à midi, radis roses, cuisse de dinde au four sur lit de courgettes , tomates, et oignons, yaourt fruits 0% et une poire. Café (sans chocolat)ce soir je ne sais pas encore, certainement salade verte composée avec tranche jambon,. LULU merci pour toutes ces belles orchidées, voici celle que j'ai dans ma cuisine actuellement. Il fait beau, je vais gratouiller dans le jardin. Bonne journée mes amies.


jakotte_69003 (69) répond Posté le 14-03-2012 à 11:50
super, ma DELLE, à nous toutes, on va y arriver les doigts dans le nez!!! ;) ;)
moi, je ne sais pas, mais j'ai eu un déclic,il y a 3 semaines, j'ai décidé de perdre 10 kgs d'ici mon anniv. . .. dur challenge, mais si je ne les ai pas perdu d'ici là, il y en aura pas mal d'évacués, du moins, je l'espère, et après je me donne jusqu'à la fin de l'année pour y arriver!
donc, TOUTES ENSEMBLE, on va y arriver!!! même si il faut mettre en place la méthode Coué!!! ON VA Y ARRIVER ON VA Y ARRIVER ON VA Y ARRIVER :D :D :D ;) ;) ;)
biiizzz à toutes



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