Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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ml1410 (22) répond Posté le 31-05-2011 à 20:59
Bonne journée, toujours pas de sensation de faim, et toujours trop à manger. . . La semaine, prochaine, je vais faire mes courses au jour le jour pour mieux adapter. . . Sinon, je vais remplir le congélateur en deux trois mouvements. . ..
Et vous, les filles, comment vous sentez-vous après cette 2ème journée? ? ??
Bonne soirée à vous toutes, je ne suis toujours pas une nouvelle fois "grand-mère"
Bizzzzzzz


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 31-05-2011 à 20:46

Bonsoir les minettes
CE MIDI ,salade de champignons +150 grs de colin +purée de carottes +30 grs de fromage de chèvre + 30 grs de pain +1 nectarine +1 café
CE SOIR ,100 grs de pates + 150 de dinde +150 grs d'ananas +1 café
les filles ou en est le repassage ? ? ??? pour moi fini ,jusqu'a la prochaine lessive
ml 1410 je vois que tout se passe bien s'est super !!!!!!
BONNE SOIREE A TOUTES :x UNE BONNE NUIT :-* :-* :-* :-* GROS BISOUS :-* :-* :-*


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 31-05-2011 à 11:34

coucou mes 2 banettes de repassages sont faites, maitenant je vais me faire à manger .
Le soleil est de retour et déjà 20 degrès .
bon appétit les amis


jakotte (69) répond Posté le 31-05-2011 à 10:56
QUOI, COMMENT,QUE VOIS-JE? ? ?? LULU,t'as encore pas fini ton repassage? ? ???
et ben, j't aurais pas embauchée dans mon pressing!!!!
allez, je rigoooooooole!!!!!!
moi, j'attends d'en avoir une certaine quantité pour m'y atteler, car mon fer a une autonomie d'1 heure et demi environ, donc je ne le branche pas pour une demi-heure.
c'est un fer pro avec une petite chaudière autonome, donc, ça ne me change pas trop du pressing, enfin ,quand-même un peu car j'avais une table pro, c'est-à-dire soufflante et aspirante et là, c'est le pied!!!!!
mais bon, je ne pouvais pas raisonnablement la garder!
DELLE,reviens vite nous donner des news!!!
ici, il pleut, enfin!!!! les légumes vont chanter sous la pluie!!!
allez, je vais voir à composer mes menus du jour!
biiizzz à toutes


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 31-05-2011 à 09:33

Bonjour les copines
Ce matin pas bien chaud ,on a eu un peu de pluie de quoi remplir un verre .
Je vois que l'on est toutes dans le repassage et le ménage dur dur
Delle heureuse de lire s'est beau la technologie quand sa marche
CE MATIN, 1 café +30 grs de pain +beurre all
GROS BISOUS BISOUS A TOUTES


ml1410 (22) répond Posté le 31-05-2011 à 09:24
Bonjour à toutes,
La météo n'est pas très belle, sûrement pas de marche aujourd'hui. . .
Mais la motivation est là, je vais monter sur le vélo d'appartement. . ..
Biz à tout le monde


fraise (78) répond Posté le 31-05-2011 à 08:49
j'ai aussi du repassage à faire mais ce matin je vais avoir des coupures de courant donc je ferais cet aprèm. je vais en profiter pour aller faire les courses.
ce midi se sera salade composée, yaourt et fruit..
ce soir: poisson paillotte et legs verts.


laine (78) répond Posté le 31-05-2011 à 08:01

lulu on s'est croisée bon courage pour finir ton repassage si tu veux en plus des deux banettes de chanchan je peux t'en envoyer une à c'est trop loin dommage je le ferai plus tard
bisous :-* :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 31-05-2011 à 07:53

bonjour mesdames
delle contente de te lire alors comme ça l'ordi veut nous virer dis lui que nous nous accrochons bien bon courage
chanchan patience tu auras un jour une belle surprise chez nous je crois qu'on s'y attendait encore moins que n'importe qui vu les circonstance même pour le premier mais bon c'est une autre histoire
lulu alors ce repassage tu as fini et tu as fait celui des copines moi ce sera pour ce soir ou demain midi avant de partir
ml1410 bravo pour cette première journée tu vois c'est simple et ce sont des repas qui nous conviennent il suffit d'apprendre à cuisiner équilibré
il a plu une petite heure ce matin mais pas de quoi faire un gros arrosage des jardins bon c'est toujours ça de pris maintenant le soleil est en train de revenir
les filles je vous souhaite à toutes une très bonne journée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 31-05-2011 à 07:52

Bonjour mes Belles Dames :D :-q ,
Mardi dernier jour de Mai :-q , mais le temps n'est pas très fameux,il à plu mais très peu pour dire que de l'eau est tomber :-bd,juste pour salir la voiture!!!!!
Ce matin:café noir s/s,2 biscottes nature,1 yaourt nature 0%,1 orange,2 grand verres d'eau.
Ce midi:Salade verte,poisons au four en papillote avec des légumes couper petit à l'intérieur,et courgette à l'ail et persil,yaourt 0%,fruit.
Ce soir surement les rester, mais je rajouterais quelques choses en plus,quoi? :-S !!!!!je verrais.
Avez vous passer une bonne nuit?? Moi j'étais ko :-bd hier soir,vite débarrasser tout ranger au lave vaisselle,une bonne douche et au dodo. Ce matin ça coincer un peu, mais une fois que la machine est chaude ça repart pour un tour, donc je vais finir mon repassage avant que Chanchan arrive avec ses 2 bannettes.
Je vous laisse zhom à besoin de moi :D à ++ tard,bises à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*



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