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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je cherche des pers qui comme moi ons des kg aperdre

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  par MOMO (ch) Posté le 11-06-2008 à 22:18
bon je vois qu'il a personne du 27 vous avais tous la ligne vous avais de la chance bonsoir momo
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Martine du 29 (Brest, 29) répond Posté le 07-07-2008 à 11:02
bonjour momo je me presente je suis de brest j ai commencée depuis le 21/01/08 en tout j ai perdu 14,200g il y a u des hauts et des bas je fait le programme 1400cal j ai essayer le 900cal trop dur j ai fait des régimes dans ma vie c est celui la qui me convient en fin je perds c est kilos qui me gache la vie , je te souhaite une bonne continuation, surtout reste motivée et viens discuter ca fait du bien bisous je viendrais prendre de tes nouvelles tout les jours, a+


MOMO (ch) répond Posté le 14-06-2008 à 08:48
merçi becassine je suis a ma 3eme semaine et 2kg600en moins oui s'est vrais les kg que l'on a on voudrez les perdre rapidos alors qu'ils son la depuis des generations je trouve la methode cohin super car on mange de tout avec moderation a bientot momo


becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond Posté le 13-06-2008 à 23:59
bonsoir MOMO,non nous n'avons pas la ligne,loin de là,je regarde tous les forums et vous avais passé sans voir,e
n'est pas bien.que puis-je faire pour vous?dans quelle semaine êtes vous?
moi je suis en 13 semaine à partir de
lundi,avec 10 kgs en moins.ça été très dur au début,je perdais 100g et le
samedi suivant +200g pendant très
longtemps,puis c'est parti d'un coup,il
ne faut pas être pressé,suivre le régime zn essyant de pas faire trop
d'écarts et tout ira bien.à un moment
donné,on stagne,car il faut quele corps
s'habitue,c'est découragent mais normal.bon courage et surtout boueacoup
de volonté pour ne pas craquer.
a bientot.bécassine46



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