recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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		par cromie (45)	Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??

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	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 24-10-2008 à 18:35
bonsoir les filles!!!!! ça y est , moi ,j'ai fait mes courses cet après midi ,comme ça samedi de tranquille! pour la migraine ,un pédiatre (et oui!!!) m'avit conseillé de mélanger les molécules ,c'est a dire ,tu prends :paracétamol ;3h après tu prends ibuprofène,3 h après aspirine (peu importe l'ordre , mais que ce soit ) mais pas deux molécules pareilles 2 fois de suite et crois moi ensuite ,ça va. . .. je souffrais 'et souffre encore souvent de ça ,et bien j'applique ce système et ça passe rapidement alors qu'avant cela durait 3 jours!!!!! demain ,petit tour sur la balance!!!!! bonne soirée à vous deux et un gros bisou pour vous encourager

	leadge (42) répond	Posté le 24-10-2008 à 11:11
bonjour a toutes ;je prends 5 minutes pour écrire.ce n es pas la forme aujourd'hui ça fais deux nuits que j ai une migraine ,la journée va être longues mais c es la dernière.et vous ça va ?le moral es bon?il ne fait pas très beau ,il fait pas chaud j ai sorti mon manteau et écharpe!!!!!!!!fait bien tes courses Nicole attention au rayons tentant!je me suis laisser tenter mercredi j ai pris un paquet de gâteau, gare la balance !!!!!aller bonne journée Josy et Nicole

	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 24-10-2008 à 09:33
OUI, pour moi, avoir des mails sur ce forum me fait plaisir car je ne me sens pas seule! je vais en courses donc je prendrai le temps de vous ecrire plus tard!

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 23-10-2008 à 15:31
bonjour les filles et bien oui ,si on ne veut pas laisser mourrir un forum ,bien que celle qui l'a crée ne vienne plus!il faut l'alimenter un peu a nous trois! cela fait 1 an bientôt et ,je ne suis pas non plus les menus , mais ,j'ai bien compris l'équilibrage ,peut être pour cela ,qui je ne reprend pas de poids. Ce matin ,j'ai même eu la surprise d'être revenue à 68!!!! moi ,les "mini-jupes" ,c'est un peu rappé car ,je n'ai plus trop l'âge et surtout la silhouette pour ça , mais ,je me suis bien mis aux levis ,c'est bien! très beau soleil ce jour je vais en profiter pour aller ramasser mes feuilles bonne fin de journée à vous etpeut être à demain

	leadge (42) répond	Posté le 22-10-2008 à 20:34
salut a toutes , journée pourri , depuis hier soir 19 h il pleut,j avais plein de rdv aujourd'hui.moi aussi j essaye de suivre les menus mais j ai pas toujours tout sur la main;mais il faut pas que je reste chez moi car j arête pas de manger. . .. tu change souvent d image josy !vivement le printemps il ferras meilleur on pourras mettre des minis jupes si on a maigris !!!!!!!!!!!!!!! surtout q il y a longtemps que je me n ai plus en jupes!!!!!!!plus que 2 jours et je suis en vacances tant mieux car je suis crevée.aller je vous laisse a bientôt bonne nuit !!!!!!!!!!!!

	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 22-10-2008 à 19:34
Sympa Josy de donner signe de vie! Je continue mon petit chemin. . . je vois que mes pantalon serrent un peu moins. . .mais je n'arrive pas à faire les menus proposés, je suis une indiscilinée! mais ce que je fais ressemble et les kg maigrissent lentement. Aujourd'hui, journée ordi à regarder, classer et envoyer des mails, videos amusantes ou très jolies. . .donc aucun mouvement et je n'ai pas mis le nez dehors. . .ça m'arrive parfois! A plus

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 22-10-2008 à 15:18
bonjour les filles et bien alors ,c'est le mauvais temps qui vous chasse? il ne fait pas chaud , mais tout de même bonne fin de journée et a+++++

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 21-10-2008 à 09:53
bonjour les filles non rassurez vous ,je n'ai pas rajeuni à ce point tout de même! ce matin ,temps bien gris comme par chez vous je pense ,petite pluie ,qui finalement fait du bien , mais ,vinzou ,ça sent bien l'automne maintenant!!!! et dire que dans 2 mois ns ns appréterons a penser aux fètes!!!! Donnez des nouvelles les filles!!! bonne journée à vous

	leadge (42) répond	Posté le 19-10-2008 à 10:01
bonjour les filles, 500g en moins ,je me pèse plus tout les jours car je suis trop déçue si la balance descends pas.mais la ça va . plus qu une semaine es je suis en vacances chic je vais me reposer je dit ça et puis j arête pas .il fait beau le soleil et la, mais il a fait froid cette nuit ,il fait que 7 ce matin je sais pas ce qu on fait cet apm il y a plein de fêtes sur la région :châtaignes,courges, corso ,que l embarras du choix ou peu être une marche mais mon mari a mal o dos ,pour les marches ,sur st chamond il y a plein d association qui organsine des marches ça fait connaitre du mondes t es pas tout seul a marcher :je te dit ça mais j i suis jamais aller !je veux toujours essayer j ai toujours autre choses a faire.connais pas le qi qong ?aller bon dimanche. gare les spaguettis!!!!!!!!!!!!!!!

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 19-10-2008 à 07:43
bpnjour les filles hier ,je suis allée à ma première séance de qi qong (discipline chinoise)et ça m'a fait beaucoup de bien ! je vais me remettre un peu a faire de la gynastique douce ,car le reste ,trop dur ,je n'y arrive plus! moi nvois tu NICOLE ;maintenant ,je m'occupe de mon papa qui va avoir 90 ans ,(et qui habite à 50m de chez moi ) et j'ai un peu parfois l'impression de retomber dans les problèmes 'enfants!!!! mon poids en ce moment ,ne varie pas !!!! moi aussi ,je me pèse tous les jours , mais ,je ne m'affole pas ,il peut y avoir un grosse variation 1 jour qui part le lendemain cela fait des années aussi ,que je me pèse tous les jours!!!! c'est bien les marches en plein air , mais qd tu le fais seule ,c'est pas très amusant!!!!! bon dimanche à vous 2

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