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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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val du 51

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  par val (st masmes, 51) Posté le 16-02-2009 à 14:59
je vient de démarré y a t il des personnes du 51 ou 08ou02 ?
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MimieLy (52) répond Posté le 04-03-2009 à 21:19
Bonsoir Val et toutes, mal dormis, et appétit pas en forme mais peut-être me permettra de perdre un peu. J'espère que vous allez bien et que vous êtes motivées. Même si on perd pas vite le principale c'est de ne pas reprendre. Bon courage à toutes, je vais boire une tisane et dodo.


val (st masmes, 51) répond Posté le 04-03-2009 à 18:06
coucou gentiane tinquiéte pas je pense quand perdant du poids tu te sentira mieux a tous point de vu moi aussi j ai un traitement pour la tension et depuis ma perte de poids sa se stabilise le médecin devait m augmenter le dosage mais pour le moment tous va bien il y a moin de graisse autour du coeur donc moin le palpitant je pense tous a vous bon courage


gentiane (51) répond Posté le 04-03-2009 à 16:40
bonjour a toutes moi c'est gentiane la soeure de ginette du 08 j'ais aussi ma fille fiza qui commence aussi elle est a reims et moi a boult s suippe j'ais du diabete mais suis en cachets aussi de la tension et suis sous anti depresseurs ;enfin j'espere que tout ç'a vas s'attener si je perd du poid bissss


val (st masmes, 51) répond Posté le 04-03-2009 à 08:32
bonjour mimiely j espére que tu a passer une bonne nuit malgré ton rhume sinon a toute les fille on tient le coup j -3 cé la balance j espére qu il y aura du négatif et si il ni a pas de négatif surtout pas de + on verra bonne journée bon courage


MimieLy (52) répond Posté le 03-03-2009 à 22:19
Bonsoir Val, aujourd'hui repas léger midi et soir car j'ai attrapée un rhume surment ce Week end ce soir 1 Yaourt moitié d'une banane, 1 tisane et au lit. Je n'ai pas fait de vélo aujourd'hui car je me sens fatigué à cause du rhume. J'espère que tu vas bien et que tu ne te laisse pas attaquer par les microbes. Bon courage à toutes à demain.


joy (51) répond Posté le 03-03-2009 à 18:54
bonjour a toutes.ginette ton problème de diabète va se résoudre avec le régime .je travaille dans le commerce comme je vous l ai dis précédement ,une de mes cliente a le meme problème ,après le régime son état de santé s est amélioré.alors bon courage ,on sera la pour te soutenir. . .


val (st masmes, 51) répond Posté le 03-03-2009 à 09:02
bonjour a toute j espére que sa va aujourd hui moi oui cé bien on et plusieur maintenant on va pouvoir ce soutenir oui caroline on habite pas treés loin a peine 10km ginette cé bien et je pense comme j ai pu le lire avec les autre ton diabéte va s équilibré j espére qu on les aura cé modit kl pour nous sentir légére cé été bonne journée


caroline51 (51) répond Posté le 03-03-2009 à 06:26
Bonjour à toutes ! Ce matin j'ai navigué un peu sur le forum et je vous ai découvert. j'habite à Fresne les reims et j'ai débuté lundi 9 février donc je suis dans la 4ème semaine ! en 3 semaines j'ai perdu 3k3600 ! le hic la semaine dernière car j'ai pas pu suivre les repas(je fais le 1400) alors j'ai du jouer avec les équivalents. Résultat, pas de perte mais pas de prise non plus ! croyez moi cela a du bon de revoir ses habitudes alimentaires ! moi non plus je ne fais pas de sport par manque de temps et j'ai aussi + de 10kg à perdre d'après Dr COHEN dejà je me suis fixé 9 en 6 mois c'est déjà bien je trouve. Super contente de voir que d'autres personnes pas trop loin font le même chemin. Bonne journée à toutes et à ce soir peut être.


GINETTE (NOVY CHEVRIERES, 08) répond Posté le 02-03-2009 à 22:43
bonsoir j'ai attaque ce matin avec mon diabete je commence 1400 calorie je suis a l'insuline alors il faut surveiller bisou a demain


val (st masmes, 51) répond Posté le 02-03-2009 à 16:30
super mimiely tu a eu + de courage que moi car cette tres dur et evidament j ai craquer alors a mon avit la balance samedi je ni croi pas aujourd hui je fait une journée a 900kl + ratrapage on verra bien a bientot



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