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par val (st masmes, 51) | Posté le 16-02-2009 à 14:59 | |
| je vient de démarré y a t il des personnes du 51 ou 08ou02 ? | |||
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val (st masmes, 51) répond | Posté le 27-02-2009 à 13:54 | ||
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bonjour mimiely je suis a 81.3 j ai perdu 1kl cette semaine - 1 jour donc sa va sa me fait 3kl00 en 2 semaines par contre 4 cm de partout bon courage félicitation gentiane et nath bon courage pour demain a dimanche soir bon week les filles
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MimieLy (52) répond | Posté le 27-02-2009 à 09:38 | ||
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Bonjour Val,je viens de me peser j'en suis à 86kg300 avec se que j'avais perdue avant le régime sa me fait 4 Kg en moins, sa va moins vite que lorsque je fais moi même un régime mais si ça permet de ne pas les reprendres vaut mieux être patiente en centimètre aussi je perd donc c'est bien. Bon Week-end à toi et à Nat et Gentiane
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MimieLy (52) répond | Posté le 26-02-2009 à 23:39 | ||
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Bonsoir Val, à nat et gentiane, aujourd'hui j'ai fait une heure de vélo, mais autrement se fut calme. Moi aussi je me pèse demain matin car se week-end et prit aussi pour moi, deux copines viennent. Oui ça a l'air d'être bon ton désert il faudra que j'essaie sa ressemble un peu à une boisson à la mode le Snookie mais en moins sucré. Bon courage à toi, je t'écrirais un mot demain mais pas se week-end. A demain et bon courage à toutes les trois.
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val (st masmes, 51) répond | Posté le 26-02-2009 à 20:10 | ||
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bonjour gentiane cé marent sa va étre encouragent moi aussi je suis assistante maternelle il faut persévéré quand vous vere la perte de poid vous aller voir moi je vais me peser demain car je par en week mais si vous vouler on se lache pas il ne faut surtout pas vous peser en dehort de la semaine car il y a des haut et bas et aprés cé découragent
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gentiane (51) répond | Posté le 26-02-2009 à 17:14 | ||
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bonjour je suis voisine j'habite a boult sur suippe je suis inscrite depuis lundi mais c'est un peut dur cette semaine car j'ai mes deux petits enfants a garder
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val (st masmes, 51) répond | Posté le 26-02-2009 à 13:57 | ||
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bonjour mimiely demain le grand jour la peser puisque je suis pas la du week j ai fait un truc trop bon vous prener les 200g de fruit rouge + edulcorant + le fromage blanc mixer le tous et vous m en diré des nouvelle bonne journée
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MimieLy (52) répond | Posté le 25-02-2009 à 22:42 | ||
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Bonsoir Val et à nat, aujourd'hui calme pas de vélo car pas libre l'après midi et le soir mais à midi j'ai fait la galette de rattrapage avec des haricots verts sans sauce, je le refairais demain pour préparer mon week end ou je vais devoir pique niquer et cela ne fait pas de mal de temps en temps de la faire, il parle de galette mais pour moi ça ressemble plus à une omelette avec plus de blanc que de jaune. J'espère que ça va pour toi. Bonne continuation à toi et à nat.
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val (st masmes, 51) répond | Posté le 25-02-2009 à 11:03 | ||
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bonjour nath du 51 sa fait plaisir de voir quelqu un du 51 moi j habite 1 village prés de reims j ai 42 ans et adore faire la féte comme toi le week toujour des inviter ou inviter maid la je suis de mariage en juin et j en ai marre d étre grosse j ai envie de belle tenue pour l été ce week j ai eu du monde et j adore le champagne j en et bu mais le midi j ai fait le repas ratrapage des écart le soir champagne je me suis fait mon repas et en aperétif j ai mis des légume pour le moment sa va par contre on cé lencer 1 défi avec une autre personne ne se pesé que le jour ji le samedi la 1 peu peur ce week car je par du vendredi au dimanche je vai me préparé 1 repas comme sa si il clac une raclétte uo chose comme sa et bien je mangerai se que j ai fait et j ai demander a jmc des conseil on les vaincra cé kilo tabout je me dit 1kl par semaine = 4 par mois= 12 en trois moi tu imagine 3mois seulement on y crois bon courage sinon je sui sur le forum de je commance lundi 16 février j ai 18kl a perdre la semaine derniére -2kl100 aller a bientot
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nat (51) répond | Posté le 25-02-2009 à 10:39 | ||
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Salut les filles,
Je suis du 51, Vitry le François plus exactement. Il y a trois ans j'avais perdu 15 kilos grâce à la chrononutrition et puis j'ai repris ces kilos car j'ai arrêté de fumer et repris des études, le stress aidant je me suis vu regrossir à vu d'oeil. C'est la galère depuis je n'y arrive plus j'ai l'impression d'être continuellement au régime, je perds 1 ou 2 kilos que je reprends le week end car il y a toujours une invitation. Pas de sport car pas de temps à part le dimanche matin. Je sais ce que je devrais faire mais j'ai beaucoup de mal à l'appliquer car il faudrait que je me mette en quarantaine, mais j'aime trop mes potes et ma famille pour me couper d'eux. Je perds pas courage car avec le Dr Cohen il y a matière à réussir. En tout cas je vous félicite toutes pour votre courage et votre tenacité et je prends exemple. Bonne journée. |
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MimieLy (52) répond | Posté le 24-02-2009 à 19:20 | ||
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Bonsoir Val, tu trouves les questions personnelles à gauche coin gris, où lorsque tu tapes carnet de santé il y a quelques lignes au dessus d'où tu marques se que tu as mangé et en violet tu trouves dans la dernière ligne question personnelle. Tu cliques et tu pourras poser tes questions et quelqu'un te répondra mais il faut un peu attendre, moi je n'attendai guêre plus d'une journée. Moi je vais bien aussi avec le menu 900 Kl je me sens moins lourde, se soir je vais faire une heure de vélo sans forcer. Continue bien et bon courage à toi. A demain.
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