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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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lisbeth (59) répond | Posté le 24-02-2011 à 23:07 | ||
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bonsoir a toutes
CAPUCINE ou trouve tu toutes tes belles images ?j espere que toute aller bien je vous souhaite une bonne nuit :x :x :-* :-* |
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capucine (FRETIN, 59) répond | Posté le 24-02-2011 à 22:04 | ||
Je vous souhaite une bonne nuit, Mimi, j'espère que tu vas bien, je n'oublie pas ce que tu as traversé. Je vous embrasse toutes
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bglobe (Méze, 34) répond | Posté le 24-02-2011 à 19:53 | ||
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BONJOUR ELZA je voie que vous étes dans le forum comment va le régime pour moi ces idéal je perd un kg toutes les semaines depuis que j'ai commencer il y a cinq sem,je ne suis pas au bout il me reste a perdre vingt kg je vais y arriver le moral est bon (ma compagne est de mazingarbe )bonne santé et bon courage
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elza (Bully les Mines, 62) répond | Posté le 24-02-2011 à 19:06 | ||
BONSOIR A VOUS TOUTES ET BONNE SOIREE. :-* :-* :-* :-* :-* A DEMAIN.
MERCI MIMI :-* :-* :-* |
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Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond | Posté le 24-02-2011 à 17:47 | ||
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Bonsoir les filles
D'abord bienvenue à ELZA ce que je n'avais pas encore fait. Suis super contente ce soir j'ai réussi à mettre à jour mon courrier et j'ai presque fini de trier et ranger tous mes papiers personnels et aussi des associations. Comme il ne faisait pas froid cet après midi et pas de pluie j'en ai profité pour faire un peu de marche. En fait je devais distribuer dans les boîtes aux lettres des prospectus pour les élections cantonales des 20 et 27 mars. Tout le monde ne vote pas seulement certains cantons. Bonne fin de journée à toutes. |
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elza (Bully les Mines, 62) répond | Posté le 24-02-2011 à 09:52 | ||
BONJOUR A VOUS TOUTES ,PASSEZ UNE BONNE JOURNEE SOUS LA PLUIE MALHEUREUSEMENT,MAIS IL FAIT MOINS FROID C'EST DEJA CA ;) ;) ;) ;)
:-* :-* :-* :-* :-* POUR TOUT LE MONDE :-* :-* :-* :-* :-* OUI CHOUCHOU,JE ME SENTS BIEN AVEC VOUS MERCI. |
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caline (59) répond | Posté le 24-02-2011 à 09:12 | ||
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bonjour a toute chouchou sur la wii je commence par faire des exercices de yoga 20mn et aprés des exercices des coordinations bras et jambes pendant 15mn et aprés des jeux telle que le cerceaux pour la taille boxe courir et sauter enfin j essaye un peu le matin et l aprés midi vers 17h moi j aime ca on dirait que je revie quant j ai fini je me sens bien dans ma peau tu en a une tu en fais? ? ?la ce matin je vais détapiser la chambre c est aussi des excercices :P :P bonne journée a toutes je reviendrais toute a l heure :-* :-*
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chouchou 83 (83) répond | Posté le 24-02-2011 à 07:07 | ||
coucou ; elza jolies tes fleurs tu as l air de te sentir bien avec nous tant mieux .caline que fait tu au juste sur la wi? ? ?? capucine; mimi et les autres portez vous bien :-* :-* :-* une jolie maison du nord !!!!!!!!!
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elza (Bully les Mines, 62) répond | Posté le 23-02-2011 à 19:45 | ||
BONNE SOIREE ET BONNE NUIT A VOUS; :-* :-* :-* A DEMAIN
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caline (59) répond | Posté le 23-02-2011 à 15:57 | ||
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bonjour a toutes mes petits bouts viennent de partis le petit a bien manger mais le plus grand m aimait pas tellement les poivrons que j avais mis dans le poulet mais il a mangé sa purée bien hier j ai fait le thom diéthétique cété délisieur ma fille a bien aimer avec une salade d endive et comme il en resté j ai mis le reste dans la baguette du mari avec de la salade pour lui a midi c est régime tout ca :-q :-q on verra la balance samedi et oui heureuse ment qu on a profité hier aujourd hui temp de bru. . ...bon je vais faire un peu de wii en attendant mari qui rentre aprés je vais faire un gateaux au kiwi vu recette sur petit plat en équilibre Mimi bon nétoyage Capucine belle image Elsa beau vélo mais pas le temp pour ca il nous manque le soleil ;) ;) :-* :-* a toutes
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