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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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choupinette (59) répond | Posté le 02-09-2010 à 13:55 | ||
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coucou les filles aujourd hui j ai eu envie de me peser pour voir et la malheur !! la pile de ma balance est morte, je vais aller en racheter une. alors de ce fait je ne sais pas si j ai perdu deja un peu ou non. lol a part ca merci a toi andrée pour ton soutien c est vrai qu avec 2 puces c est pas facile mais comme ca je cuisine pour ma plus grande aussi et elle mange equilibré. et pour repondre a ta question oui je suis mariée. mais il est pas tjs la car il est infirmier et les horaires sont pas tjs super. j ai vu que tu habitais marly, moi j habite valenciennes !!!
je vous fais plein de bisous les filles courage encore 2 jours et on aura le verdict de la premiere semaine. ;) |
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capucine (FRETIN, 59) répond | Posté le 02-09-2010 à 09:11 | ||
Bienvenue à Nadin, moi j'ai décroché trop de problèmes à gérer, mais je ne mange pratiquement pas et je ne maigris pas. Chouchou je viens à Avignon, je pense que ce n'est pas tout près de St Raphaël
Bonne journée à toutes |
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andrée (marly, 59) répond | Posté le 02-09-2010 à 08:51 | ||
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bonjour a toutes :)
bienvenue a nadin,tu as déja bien perdu, menu a combien de calories fais-tu? moi j'avais commencèe a 12OO calories.en mars 2009;j'ai atteint mon objectif qui etait de 7kg depuis juillet de la mème annèe je stabilise je ne reprend pratiquement pas nat tu es pas vraiment obligé de faire exactement les menus (tu calcule les calories) tout au début du régime pendant 1 mois ci il vaut mieux aprés tu géres toi méme tu as les bases. :-q chouchou toujours le beau temps j'ai des amis qui vont chaque année de mai a septembre a Hyères ils ont un mobilhom.ici depuis mardi le temps s'améliore B-;) aujourd'hui c'est la rentrée ma petite puce va pour la première fois c'est dur je fais la nounou les premiers ce n'est pas moi qui conduit (il vaut mieux!!) je crois que l'ont es toutes pareille :(( bisous a toutes :-* :-* bonne rentrée a toutes que larmes aujourd'hui (moi pour commencer?)le pemier pas dans la vie pour nos petits bouts!!!je pense a toutes les mamans papas, mamys et papys ;)bonne jounée; |
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andrée (marly, 59) répond | Posté le 02-09-2010 à 08:29 | ||
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bonjour a toutes :)
bienvenue a nadin,tu as déja bien perdu, menu a combien de calories fais-tu? moi j'avais commencèe a 12OO calories.en mars 2009;j'ai atteint mon objectif qui etait de 7kg depuis juillet de la mème annèe je stabilise je ne reprend pratiquement pas nat tu es pas vraiment obligé de faire exactement les menus (tu calcule les calories) tout au début du régime pendant 1 mois ci il vaut mieux aprés tu géres toi méme tu as les bases. :-q chouchou toujours le beau temps j'ai des amis qui vont chaque année de mai a septembre a Hyères ils ont un mobilhom.ici depuis mardi le temps s'améliore B-;) |
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nadin (59) répond | Posté le 01-09-2010 à 21:01 | ||
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merci a caline et brigitte pour leurs reponses depuis le 2/08/2010 j ai perdu 5kls et j ai encore 14kls a perdre pour faire 64kls je fais tout doucement quelques ecarts le week mais la semaine nikel suivez vous les menus a la lettre moi je n y arrive pas mais sans mg et sucre je pioche dans toutes les recetttes bisous a toutes bonne soiree
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nat (59) répond | Posté le 01-09-2010 à 20:33 | ||
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dites moi se ke vous voulez savoir ?? :^> :^>
PETITE CURIEUSES LOLLLLL !!!! ;) ;) ;) |
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chouchou 83 (83) répond | Posté le 01-09-2010 à 19:54 | ||
capucine tu viens en provence ou? ? ??? j habite a st raphael si tu est pres fais moi signe . :D nadin j ai habite douai logtemps combien a tu aperdre? ? ?? nat raconte nous ta vie nous sommes curieuses :P et puis ca fait du bien .ici rien de neuf toujours du beau temps :-* :-* un joli bassin dans un jardin mediterraneen
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brigitte B. (59) répond | Posté le 01-09-2010 à 17:31 | ||
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bonsoir nadin ;) ,t'embete pas tu vas vite t'y faire au forum,il suffit quand tu a tapé ton texte de cocher la case alerte au forum puis OK,automatiquement quand quequ'un mets 1 mot ça apparait sur ton écran :-q et tu reclique sur alerte au forum et c'est pârti :-q !caline de quel coté de watreloos,centre, martinoire,pont du tilleul. . ..?bisous à tertous brigitte :-*
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nat (59) répond | Posté le 01-09-2010 à 17:30 | ||
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bjr andrée!! ;) ;)
pour le moment sa a l air d aller!! :D :D se midi j ai mangé choux fleurs nature et jambon, yaourt nature et raisins!! :^> j espere ke sa ira, au boulot je peux pas faire les plats désigner c bête!! :(( :(( ba je verrais samedi à la pesée!! :-S :-S bisous :-* :-* :-* |
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caline (59) répond | Posté le 01-09-2010 à 10:40 | ||
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bienvenu a nadin moi je vais sur forum aprés je clique sur rencontre et petites annonces et j écris qui habite 59 et la j ai le forum encore bienvenue parmi nous et commence bien ton régime :-* :-* tu as beaucoup a perdre? ? ??
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