combien de calorie etes vous ?

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		par jenn33 (st savin , 33)	Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse bonne journee a tous

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	steffi répond	Posté le 25-01-2010 à 10:47
bonjour a toutes on s est bien regale et j ai mange du poisson en entree,plat principal filet de sandre avec un peu de choucroute c est tres bon fromage et sala de de fruit avec 2 boules de glace voila aujourd hui menu minceur cette semaine je n en garde que 2 ca fait du bien a plus

	laine (78) répond	Posté le 25-01-2010 à 07:57
bonjour à toutes contente de voir du monde sur le forum courage les filles bien sur que nous y arriverons toutes mais c'est vrai que ce sera plus ou moins long mais il ne faut pas perdre le but des yeux et bravo à celles qui retrouvent la motivation bonne journée à toutes gros bisous

	camelle 16 (16) répond	Posté le 24-01-2010 à 20:05
merci les filles contente d'avoir eu de vos nouvelles et oui petit a petit je vais y arriver a mon poid desire pas facile mais là l'hiver je me suis dis pas facile l'ete il y plus de choix dans les legumes sans feculents donc le tout c'est de ne pas prendre et hop je m'y reperd au printemps si j'ai perdu l'année derniere 15 kg je dois bien pouvoir perdre en 2010 4 ou 5 kg hihihi bonne soirée à toutes et courage pour la nouvelle semaine moi je travaille de nuit donc je viendrais voir voir qu'en fin de matinée ou l'apres midi bisous

	MAMOUNETTE (wattrelos, 59) répond	Posté le 24-01-2010 à 19:44
je viens vous souhaitée une bonne fin de soirée

	MAMOUNETTE (wattrelos, 59) répond	Posté le 24-01-2010 à 15:31
coucou les filles ca y est me revoila OUF INTERNET REPARE enfin c est l ordi qui ramait & ne voulait plus ouvrir mes pages mon ptit est venu ce wk à la maison & sa chérie ma fait un nettoyage et voila je suis de retour parmi vous bisous bisous

	myrtille59 (59) répond	Posté le 24-01-2010 à 14:28
Me revoilà j'ai oublié : ANNABELLE si le coeur t'en dit reviens aussi souvent que tu le souhaite nous serons très contente!!!! Bon demain je me pèse promis!!! quand je lis vos message parlant de petites robes l'envie de voir où j'en suis me revient MERCI LES FILLES !!!!!!!!!!!!!! BISOUS

	myrtille59 (59) répond	Posté le 24-01-2010 à 14:25
CC les filles BRAVO STEFFI c déjà ça de moins!!! CAMELLE je vois qu'il y a plus que 4 kilos à perdre tu vois que peu à peu tu y arrives car je me souviens qu'il y a encore 2 ou 3 mois il t'en restait 6 alors je te dis bravo!!! Pour moi aujourd'hui pas de pesée car 1 jour un peu motivée et 1 autre pas donc bof bof mais vous avez raison avec les bo jours la motivation devrait revenir d'ailleurs hier je me suis acheté un haut en 46/48 pour me motiver je le regarde et me dis "tu dois perdre 15kg pour entrer dedans donc il y a plus qu'à faire" (oui actuellement je mets du 50) Sinon je suis à 1400cal mais comme annabelle le dit pas facile de calculer très juste et il y a les écarts qui s'ajoutent aîe aîe aîe lol. LAINE tu as raison tu reste sage et au printemps tu t'y remets et hop à toi aussi les jupettes d'été. Mamounette t'es partie? snif!!! Bisous a ttes et excellent dimanche et à bientôt

	camelle 16 (16) répond	Posté le 24-01-2010 à 11:25
bonjour à toutes moi c'est pareille je ne suis plus abonnée ni laine et je ne me souvient plus pour les autre mais nous sommes là a nous soutenir , remonter le moral lors qu'il y en a besion hihihi mais c'est vrais qu'il me faut pas relacher beaucoup car attention il ne faut pas repartir de zero a sa non , pas perdu 15kg pour rien là je viens de cuisiner une blanquette de veau et avec un peu de riz , ce soir je ferrai attention mais là j'attend ma fille et son copin ( mon petit gendre comme je dis même s'ils ne sont pas marié ccelà va faire 10 ans qu'ils sont ensemble ! ) il pleut donc pas de balades , au coin du feu bonne journée à toutes bisous

	steffi répond	Posté le 24-01-2010 à 10:30
bonjour a toutes nous allons au restaurant menu de rattrapage ce soir bon dimanche a toutes la meteo annonce de la neige j espere pas

	laine (78) répond	Posté le 24-01-2010 à 10:00
bravo anabelle si tu stabilises bien mais c'est vrai qu'en continuant à faire la cuisine comme jmc on aura plus de chance de se maitenir à toute bonne journée et gros bisous

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