combien de calorie etes vous ?

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		par jenn33 (st savin , 33)	Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse bonne journee a tous

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	camelle 16 (16) répond	Posté le 06-01-2010 à 20:22
bon sa ne fait rien si vous ne nous aimez plus je vous fais la bises avant d'aller affroter le froid bisous si vous pouvez lire encore hihihi laine toi qui est fidelle fait gaf pour sortir tes bouts de choux bisous à toutes à+

	laine (78) répond	Posté le 06-01-2010 à 14:26
courage camelle et surtout fais attention sur les routes tu as raison elles doivent avoir les doigts gelés les copines car on ne les voit plus le bois brule dans la cheminée venez vous réchauffer avec nous bisous à toutes

	camelle 16 (16) répond	Posté le 06-01-2010 à 11:20
hop là là ça nous a gelé les fille vite laine il va falloir que nous allumons un bon feu pour quelles viennent nous retrouver pour moi il neige et hier soir dur dur et ce soir on verra bisous

	laine (78) répond	Posté le 06-01-2010 à 08:12
je remonte la couette sur vous pour que vous ne preniez pas froid et je pars sur la pointe des pieds pour ne pas vous réveiller et je vous laisse un petit café au chaud pour votre réveil attention il fait froid bisous à toutes

	laine (78) répond	Posté le 05-01-2010 à 21:09
bisous à toutes à demain

	camelle 16 (16) répond	Posté le 05-01-2010 à 12:01
c'est pas vrais ça , c'est moi qui vous est bordez et je revient personne n'est levé e je suis premiere pas bien debout les filles sur ce je vais manger na!!!!!!!!! bisous à +

	camelle 16 (16) répond	Posté le 04-01-2010 à 20:14
mercie les filles pas trop envie de sortir il fait trés froid mais il faut bien si seulement nous n'avions pas besion de travailler hihihi MAMOUETTE courage tu peux le faire même si tu ne cuisines pas beaucoup il te suffi d'enlever les feculents le sucre et les graisses et tu seras etonne du resultat allez on se reprend et moi avec car pendant les fetes je n'ai fais attention a rien la grincheuse samedi va grogner hihihi je n'y remets ce midi comme il fait froid soupe de poireaux , carrotte , choux , navets puis jambon blanc salade fromage blanc 20% et ce soir soupe de nouveau , brocoli blanc de dinde et mandarine yaourt car il faut tenir la nuit , nous avons 25mn de pause mais je ne mange rien d'ailleur aucunes des femmes mangent nous papotons hihihi ça nourri sans faire grossir bonne soirée à toutes bises

	steffi répond	Posté le 04-01-2010 à 19:51
bonsoir a toutes allez courage mamounette tu vas y arriver je me suis rebooster vrai repas de regime aujourd hui la reprise a ete dure se relever a 6h20 galere je suis super crevee mais bon!bonne soiree

	laine (78) répond	Posté le 04-01-2010 à 19:19
camelle courage pour ta première nuit de l'année mamounette courage à toi pour tes 4 kilos je suis sure que tu vas y arriver si tu n'as pas le temps tous les jours de préparer tu as les équivalences qui peuvent te servir certaines recettes ne demandent pas beaucoup de cuisine à toutes je vous souhaite une bonne soirée à demain bisous

	MAMOUNETTE (wattrelos, 59) répond	Posté le 04-01-2010 à 15:41
retour de ma consultation il faut que je perde 4k sur les 10 que j ai pris pour avril je dois réaprendre à faire mes 3 repas journalier mais je sais pas m organiser pour préparer d avance BISES A TOUTES CAMELLE bon courrage pour ce soir

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