combien de calorie etes vous ?

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		par jenn33 (st savin , 33)	Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse bonne journee a tous

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	steffi répond	Posté le 29-05-2010 à 13:52
bonjour laine merci pour tes explications j ai ete voir l animatrice du ram elle m a expliquee en detail c est pas compliquee !il fait beau aujourd hui c est la journee du jeu on va aller faire un tour bonne journee

	camelle 16 (16) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:52
un de mes jours préféré hihihi :D :D :-q

	camelle 16 (16) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:50
et voilà ce que j'ai envie de lui faire :D :D :D

	camelle 16 (16) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:50
allez les filles un petit déj et en route pour une journée ensoleilée B-) il fait beau les oiseaux chante ,pas de chef sur le dos ;) pour faire menage cuisine ou les courses hihihi :D :D :D bisous à toutes

	camelle 16 (16) répond	Posté le 28-05-2010 à 20:16
bonsoir mes belles chez nous aussi il a fait beau pas trés chaud 22 avec un peu de soleil ça me va du moment qu'il n'a pas plu :D alors laine toujours a faire le nid de tes tourtereaux ! :D je vais vous souhaiter une bonne soirée et une agréa ble nuit pour reprendre des forces pour demain et pouvoir aller jusqu'a la alance :-S :(( encore une fois :-bd =(( :(( bisous et à + :-* :-* :-*

	MAMOUNETTE (wattrelos, 59) répond	Posté le 28-05-2010 à 17:52
bonsoir àTOUTES avez vous passer une bonne journée elle etait ensoleillée B-) chez nous moi aussi je suis dans la paperasse X( :-* :-* :-* :x :x :x

	laine (78) répond	Posté le 28-05-2010 à 14:58
steffi pour notre déclaration nous devons enlever du total à payer trois fois le smic horaire pour tous les jours de présence de l'enfant donc je fais le total de toutes mes payes de l'année et je fais le total de tous les jours de présence de tous mes petits je multiplie le smic horaire brut par trois le résultat obtenu je le multiplie par le nombre de jours de présence total et ce dernier résultat je le soustrait du total de mes salaires de l'année et voilà ce n'est pas très difficile mais il faut juste un peu de temps j'espère que tu as compris ce que je viens de t'expliquer camelle je te souhaite un bon week-end profites en bien et ne t'inquiètes pas les kilos repartiront mais il ne faut pas que tu stress sinon ils bloquent myrtille bon après-midi mamounette j'espère que tout va bien mes belles je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-*

	camelle 16 (16) répond	Posté le 28-05-2010 à 13:14
un peu de soleil , 21 ça va à + :-* :-*

	steffi répond	Posté le 28-05-2010 à 10:23
bonjour a toutes laine,fais tu l abattement?j y comprends rien l annee prochaine j irai au ram car c est dur dur!bon,j ai eu une explication avec la maman qui devait demenager devine quoi?elle ne part plus mais bon,elle se prend un conge parental elle voulait que je garde la petite pendant les conges mat pas de place vous comprenezque je dois demissionner!c est comme ca samedi soir,c est le gala de danse 500 personnes viennent!bon vendredi a toutes

	laine (78) répond	Posté le 28-05-2010 à 08:29
moi c'est presque X( fait même si les calculs sont compliqués pour moi je n'ai plus qu'a remplir la feuille et c'est parti pour un an bisous à toutes :-* :-* :-* :-*

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