y-a--il des personnes de la touraine ?

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		par greg (37)	Posté le 14-10-2009 à 16:32
j'habite près de Tours. au moins 20 kgs à perdre. Mamie de 59 ans

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	nounou (lussault sur loire, 37) répond	Posté le 23-11-2009 à 14:59
ALLO!!!!!!!!!! Les Tourangelles!!!!!!!!!! OU êtes-vous? ? ?? ? ?? Juste un petit mot pour que vs retrouviez facilement notre forum. Bizzzzzzz Christiane

	nounou (lussault sur loire, 37) répond	Posté le 22-11-2009 à 23:22
J'espère que vous avez passer une bonne fin de semaine, pour moi DAME balance n'a pas était gentille +400g bon il va falloir que je fasse comme mina du vélo, mais comme je n'ai pas beaucoup de temps, je vais remettre le vélo d'appart en état et en avant pour la fonte des calories..lol.. Bonne semaine les filles bizzzzzz A+ Christiane

	nounou (lussault sur loire, 37) répond	Posté le 20-11-2009 à 17:39
Personne à l'horizon, alors bonne fin de semaine les filles, passez un bon week-end et que madame balance vs donne satisfaction..lol.. Amicalement Christiane

	nounou (lussault sur loire, 37) répond	Posté le 18-11-2009 à 19:15
Ce n'est pas toujours facile pour envoyer nos messages, parfois on a l'impression qu'ils ne sont pas passés, mais si si..alors oup's ils sont en doubles..lol.. Mais bon comme j'avais bien éliminé le petit vin blanc (un Alsace sublime) de dimanche, je ne me suis pas inquiétée..lol.. Bon rattrapage mina, moi je l'ai fait tranquillement lundi et mardi, en faisant trés attention à ce que je mangeais, et j'ai beaucoup bu.. de l'eau cette fois..lol.. Ce matin j'avais perdu 600gr pas énorme, mais je voudrais bien retrouver samedi matin rien que mes 55 ce serait bien déjà..lol.. je me contente de peu pour l'instant mais petit à petit je vais y arriver. Courage les copines car avec les fêtes qui arrivent AIE AIE AIE!!!!!!!! bisous A+ Christiane

	mina48 (37) répond	Posté le 16-11-2009 à 21:48
non vous ne voyez pas double, désolée j'ai cliqué 2 fois , c'est de ma faute tant pis à demain

	mina48 (37) répond	Posté le 16-11-2009 à 21:46
coucou nounou c'est sympa de venir me retrouver aujourd'hui c'était un peu dur car rattrapage oblige et avec le temps maussade pas facile d'aller faire un peu de vélo pour éliminer j'ai bien un vélo d'appart. mais je trouve vite le temps long enfin demain ca devrait aller mieux et demain soir je vais au cinéma voir en avant première un film de DISNEY bonne soirée et à + MINA

	mina48 (37) répond	Posté le 16-11-2009 à 21:45
coucou nounou c'est sympa de venir me retrouver aujourd'hui c'était un peu dur car rattrapage oblige et avec le temps maussade pas facile d'aller faire un peu de vélo pour éliminer j'ai bien un vélo d'appart. mais je trouve vite le temps long enfin demain ca devrait aller mieux et demain soir je vais au cinéma voir en avant première un film de DISNEY bonne soirée et à + MINA

	nounou (lussault sur loire, 37) répond	Posté le 16-11-2009 à 15:07
Merci Maria, oui j'ai mangé une part de gâteau au chocolat avec crême anglaise et chantilly..tout ce qu'il faut pour un régime, mais bon aujourd'hui j'ai fait poisson et épinard et ce soir ce sera potage et jambon, en espèrant que sera suffisant pour perdre le kilo pris en une seule journée..lol.. ok mina je laisse l'autre forum et je viendrai vous faire coucou sur celui-ci. Pour l'instant ns ne sommes pas nombreuses, mais je ne désespère pas que d'autres viendront se joindre à nous. Aujourd'hui il pleut sur la Touraine, mais bon on ne va pas se plaindre car la terre en besoin. A propos d'eau, il faut que j'aille boire, pour ELIMINER et oui c'est aussi la base du succés ..lol.. Bisous A+ Christiane

	greg (37) répond	Posté le 15-11-2009 à 22:11
Nounou, bon anniversaire, aujourd'hui tu as droit à une petite part de gâteau et une flute de champagne. Demain, lundi, rebelote, légumes verts et viandre grillée. J'espère que tu as passé une excellente journée avec tes proches. Amicalement. Maria

	mina48 (37) répond	Posté le 14-11-2009 à 17:12
le 37 c'est pas mal aujourd'hui -0.7 ce qui fait 2.4ks depuis le 2 nov, un petit pas de fait il en reste encore un grand, mais courage christiane:c'est le prénom de ma belle maman! elle est charmante mais malheureusement en maison de retraite car après 3 cassures sur la même jambe elle ne se tient plus debout et vous combien de ks cette semaine? bon W End à +

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