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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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sandrine_925 répond | Posté le 18-01-2014 à 10:15 | ||
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Salut à toute l'équipe pour moi la pesée c'est le lundi petit déjeuner 1 café 10no lait demi écrémé 30g pain aux 6 céréales 10g beurre 1 clementine
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marode68 (68) répond | Posté le 18-01-2014 à 09:20 | ||
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Bonjour la belle équipe
Au petit dèj :25g de pain complet,5g de beurre bridélight, 200g de fruits rouges ,100g de fromage blanc 0% et un grand café! Joce, tu peux être heureuse de pouvoir stabiliser !! Mon toubib était content que je le sois mais pas moi, je préfèrerais être stabilisé mais avec une dizaine de kilos en moins !! je garde espoir d'y arriver d'ici l'été !!! Mado, ton petit fils a RAISON !!tu es zinzin et inconsciente !!en plus tu te tires des urgences !!!! Tu fumes encore ? en plus tu fais de ces mélanges chimiques. tu sais que le taux d'oxigène dans le sang c'est très important !!! tu joues avec ta vie !!!!! Lisa,il est difficile de suivre un régime à long terme, mais si tu fais du rattrapage les écarts seront vite gommés !! Bon samedi à toutes bises |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 18-01-2014 à 08:34 | ||
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Bonjour a tous ce matin pesé mais pas de surprise stable car je fait attention mais m autorise quelque écarts comme un petit porto hier soir et pizza mais bon j ai atteint pratiquement mon objectif et je relance un peu plus
Bonne journée à tous @+ |
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FFRREE_0 répond | Posté le 17-01-2014 à 22:28 | ||
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:x BONSOIR LES AMIES ET JJ ET MO :x
:xLISA MA DOUCE JE TE SOUHAITE UNE TRES BONNE FETE DEPUIS CE MATIN JE N'ARRETTAIS PAS DE DIRE IL FAUT QUE JE T'APPELLE UNE CHOSE ENTRAINANT UNE AUTRE J'AI OUBLIER MAIS JE T'ASSURE TU ES BIEN DANS MON COEUR :x :x MADO LES MELANGES CHIMIQUE C'EST GRAVE MAIS L'ESSENTIEL QUE TU AILLE MIEUX GROS BISOU :-* :x JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE NUIT A DEMAIN :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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sandrine_925 répond | Posté le 17-01-2014 à 21:32 | ||
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Dîner 30g pain 1 tomate 8 surimi
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MADO3829 (38) répond | Posté le 17-01-2014 à 21:25 | ||
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BONSOIR TT LE MONDE
MARIANNE je te dis OK pour le printemps avec joie Pour mapart vos prévisions étaient presque . . . bonnes. . . je me suis retrouvée aux urgences cet AM. . .. d'ou je me suis . . . évadée. . .. j'ai cru mourir. . .. j'ai mélangé de la javel et de l'ajax amoniaqué et j'ai respiré çà le temps de bien blanchir les toilettes. . .. mais voilà ..mes poumons ,'ont pas aimé. . . et du coup mon coeur. . .. plus d'oxigène. . .. je vous jure je me suis vu partir. . ... finalement le médecin m'a pris de suite pour me faire mon taux d'oxygene dans le sang et m'envoyer aux urgences. . ..mais vu les files d'attente et comme il me fallait de l'air frais pour survivre je me suis sauvée. . ... et ce soir . . .. çà va!!! CAMILLE que l'on gardait m'a dit. . ...MAMY tu es zinzin!!!! je pense a vous kje vous ai lu mais je vais me reposer un peu MICHEL arrive au train de . . ...0h45 a Grenoble (50km!!) bonne nuit a tte l'équipe.. seul point positif. . .. je n'ai pas mangé de la journée sauf le p'tit dej!!!! bz a tt le monde!! |
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lisa-73 (MULHOUSE, 68) répond | Posté le 17-01-2014 à 20:12 | ||
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Bonsoir mes amis,
Demain . . ...PAS DE BALANCE j'ai fait des bêtises aujourd'hui invitée chez des amis j'ai mangé un baeckaoffa. . ..je ne vous dis pas ce que c'est parce que quand vous viendrez me voir je vous en ferai un . . .c'est succulent mais loin de J.M.C. J'ai récupéré mon ordi mais j'ai encore de graves loupés, j'espère qu'il me tiendra encore un peu. Mariane ma douce j'espère que tu as reçu ma carte en réponse à la tienne en début d'année, autrement je n'ai pas reçu de message de ta part. Surtout ne m'en veuillez pas si vous pensez que je ne réponds pas c'est tout simplement que mon ordi bug.. jE VOUS EMBRASSE TRES TRES FORT ET 0 DEMAIN LISA |
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marode68 (68) répond | Posté le 17-01-2014 à 20:11 | ||
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Au dîner : potage de légumes, 1coquille de fruits de mer,30g de riz , salade de mâche,1 dessert ww,2 mandarines.
Marianne , pour le 900 demande conseil à un ou une nutritionniste et à ton toubib avant de te lancer, pas que tu fasses des malaises !!! Eh oui le 22 c'est plus près du 85 que le 68 et le 27, mais on peut très bien s'y retrouver ;) ;) ;) n'Est-ce pas? qui sait un jour on se retrouvera !!! Bises et bonne nuit à toute l' équipe |
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marianne_2008 (85) répond | Posté le 17-01-2014 à 15:43 | ||
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Bonjour les amies; et J.J
Je vois que la difficulté à perdre du poids, mets tout le monde à la même enseigne, dur, dur, pourtant c'est vital, pour vieillir en bonne santé. Lisa, tu ne m'as pas dit si tu avais eu mes messages (tu vas me; prendre pour une ingrate, ou alors je n'ai pas les bonnes adresses) . Je suis comme mOmO, une horreur ce mot "obésité morbide" . Sandrine et libellule toujours à la lettre le régime, comme J.J. Mado tu vois , nous avonsd des modèlesd y a plu qu'à suivre.Il fait beaucoup trop doux pour la saison et les virus sévissent partout, chez nous, les uns après les autres Eston eh oui nous sommes les plusd prés, mais j'espère bien ,te voir au printemps, avant qu'il y ait trop de C.Car en Bretagne. . Joyce je crois que moi aussi le 900 cal. devrait me suffire, car je suis très sédentaire, alors j'économise plus que je dépense (de ce point de vue). Pardon aux oubliés, et bonne journée à tous.Vive l'été , il arrive. |
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eston22 (plouezec, 22) répond | Posté le 17-01-2014 à 13:35 | ||
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un petit coucou bonjour a tous mon menu de ce midi endives tomates,steak poèlée avec 1cc d huile,haricots plats, bulgour, un yaourt a 0 pour 100 nature calée j ai pas finit mon bulgour c est a satiété a nous de voir quand on est calé pas l estomac plein a craquer juste avant ca me plait ca.mumu mado j espères que ca va mieux marodes tu nous motives par tes beaux poèmes toujours juste nora belle ballade et bonne courses belle au boulot libellule, sandrine assidue aussi au régime lisa bon courage aussi et merci pour tes mots gentils je viens moins mais je penses a vous mariannes ma voisine sur la carte.je vous dit a ce soir je vais faire deux heures de ménage chez mon zozo mais gentil il faut de tout pour faire un monde les nouveaux clients des crèmes mais je connait la famille je mérites comme dit mon médecin j ai des clients atipiques enfin belle aussi mais elle passes moins de temps que moi avec eux bonne aprem a ce soir
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