regime hommes 50 ans et plus

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		par Ecureuil (Reims, 51)	Posté le 17-04-2010 à 22:20
Y a-t-il des hommes qui font un régime sur ce forum? j'aimerais bien en parler avec eux. Merci

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	Ecureuil (Reims, 51) répond	Posté le 17-05-2010 à 22:56
Je viens de voir que mon IMC (Indice de Masse Corporelle) était de 27, ce qui correspond à un indice de surpoids et que l'indice disons normal se situe entre 18.5 et 24.9 ce qui revient à dire que je devrais atteindre le poids de 70 kgs, 71 maxi pour ma taille, soit 3 kilos de plus que prévu. Là je ne sais pas si j'y arriverais, 73 kgs pour un indice de 25, on verra bien A demain tous

	Ecureuil (Reims, 51) répond	Posté le 17-05-2010 à 21:37
Bonsoir à tous, j'ai fait un break ce long weekend, enfin pour ceux qui ne travaillaient pas, pas vraiment de gros écarts mais on a un délaissé le régime, du coup seulement 100g en moins sur la balance! Mais je repars de plus belle cette semaine. Merebune, te vexe pas la WII y est sûrement pour quelque chose, d'ailleurs ça marche très bien pour des personnes que je connais,en tout cas vous maigrissez tous les deux, quant à moi l'objectif est 73 kgs au lieu de 82 voir plus au départ, j'ai perdu 2.7kgs encore 6 bons kilos à perdre en 6 semaine (c'est l'objectif) on verra bien. Ton escapade est vraiment superbe en locos, as-tu plus de renseignements sur ce petit voyage?

	PERCHERON (61) répond	Posté le 17-05-2010 à 07:54
Je ne suis pas réveillé ce matin, rectificatif sur l'objectif: 100kg et surtout retrouver un poids à DEUX chiffres!

	PERCHERON (61) répond	Posté le 17-05-2010 à 07:52
Bonjour à tous, Ecureuil, malheureusement pour moi, il y a eu quelques écarts. . .la pesée de samedi a été identique à celle de la semaine dernière. Je sens que je perds d'une façon plus lente. . .mais en même temps, je commets beaucoup plus d'écarts! Je prends la résolution d'être plus attentif cette semaine car pour avoir déjà tenté plusieurs pertes de poids et même si le résultat est positif pour l'instant ( de 126 à 110,3) rien n'est gagné! Dans la mesure où je n'ai pas le sentiment de m'être privé depuis 16 semaines, je continue car je souhaite atteindre mon but (moins de 110 kg!). Bon courage à vous tous pour cette semaine à venir.

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 16-05-2010 à 21:27
Oui, Justin, on voit le lac en montant dans les vignes au dessus de Lausanne. La 2ème vapeur est la 241P17 du Creusot, tandis que la 1ère est la 241A65 appartenant à une association suisse. Ce fût un voyage super de 3 jours. La machine suisse, enfin une ex-vapeur du réseau de l'Est, fait souvent des sorties en Suisse. Les Suisses sont assez friands de ce genre d'attraction. Il est facile d'avoir des infos en tapant sur Google 241A65 et trouver tout ce qui concerne l'association propriétaire de cette machine.

	justin (74) répond	Posté le 16-05-2010 à 20:40
:P salut les hommes eh merebune tu voyages en train autour de mon lac "Léman" ça doit être super car nous ici à thonon-les-bains on l'a jamais fait. . . allez sur le forum "femmes dinamiques" elles ont de l'humour. bonne soirée

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 15-05-2010 à 10:54
Récapitulation: 19 avril - 96 kg 1ère semaine: -0,700 2ème semaine: -0,600 - cumul: -1,300 3ème semaine: -0,500 - cumul: -1,800 4ème semaine: -1,300 - cumul: -3,100 :P Cette 4ème semaine est assez inattendue, l'exercice en ping-pong et tennis sur la Wii y est-il pour quelque chose? !! ;) ;)

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 14-05-2010 à 09:38
Évidemment, Écureuil, une Wii, c'est pour les fainéants! !! !!! !!!! Voilà dans quoi je me suis évadé l'année dernière entre Genève et Bâles, puis Mulhouse et Le Creusot.

	Ecureuil (Reims, 51) répond	Posté le 13-05-2010 à 22:58
:) A part cela j'espère que tout le monde va profiter de ce long week-end ;) Et surtout ne pas en profiter pour faire des écarts :P

	Ecureuil (Reims, 51) répond	Posté le 13-05-2010 à 22:55
@-) ça a l'ait bien ta Wii, mon fils est plus XBOX 360, les jeux sont moins, disons sportifs! ça détend de temps en temps. J'ai des amis qui ont poté eux aussi pour la Wii et en sont très content, du coup je me demande si nous n'allons pas nous laisser tenter, mais je reste persuader que cela ne vaut pas du sport du vrai, marche, footing, vélo etc. ;)

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