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par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 29-10-2011 à 16:12 | ||
qui veux un bon cafe
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 29-10-2011 à 15:40 | ||
Recette de cuisine minceur Le flan oriental 75 calories par personne
Nombre de personnes: 6 Temps de préparation: 10 Temps de cuisson: 3 Catégorie: Desserts Difficulté: Facile Calories par personnes: 75 Ingrédients 75cl de lait écrémé 4c à soupe de maïzena 3c à soupe d'eau de rose (ou de fleur d'oranger) 90g de sucre en poudre 75g de pistaches natures Préparation Le flan oriental -Dans une casserole, délayez la Maïzena avec le lait froid. Portez à ébullition sans cesser de tourner avec une cuillère ou un fouet. Quand le mélange épaissit, ôtez du feu, ajoutez le sucre et l'eau de rose, mélangez et versez dans des coupes individuelles. Mettez au frais. -Concassez grossièrement les pistaches et parsemez-en la surface. -Servez très frais. |
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tartine_50 répond | Posté le 29-10-2011 à 15:40 | ||
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:x Françoise :x bon week end ma douce. . .. . . gros bizouxxx :-* :-* :-*
:x Sonia :x merci pour le café bizouxxx :-* :-* :x Catherine :x merci a bientôt passes un bon week end. . .. . ..plein de bizouxxx :-* :-* :-* :x Bertaude :x je commence a avoir l'habitude qu'elle soit pas contente j'ai plus peur maintenant :P c'est toi qui va aller au coin ;) gros bizouxxx ma belle :-* :-* :-* :x Maman :x t'inquiètes pas si tu as pas le temps t'as beaucoup de boulot. Je suis trop contente de savoir enfin d'ou je viens. . .. . .. . .. :D Oui l'année prochaine des les premiers rayons du soleil :D ou avant :D Dis Qu'est ce qu'elle a Zoé?? c'est rien de grave au moins!!!! je veux lui faire un câlin moi :( Passez un bon week end. . .. . .. . .. . .. . ..plein de gros bizouxxxxxxx merci :x :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 29-10-2011 à 15:39 | ||
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Recette de cuisine minceur Gratinée de Kiwi 85 calories par personne
Nombre de personnes: 1 personne Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: 5 minutes Catégorie: Desserts, Soupes Difficulté: Facile Calories par personnes: 85 Introduction Recette très très light ! Le saviez-vous? La richesse en vitamine C du Kiwi atteint le taux remarquable de 80mg/100g (plus que les agrumes!). En mangeant un Kiwi par jour, on peut même espérer échapper au rhume. Le kiwi est aussi bourré de vitamine E (antioxydante), de minéraux et de fibres (accélérateurs du transit). Retrouvez plus d'infos sur le kiwi le 26 novembre ! Ingrédients - 4 gros kiwi - crème allégée à 15% de matières grasses - édulcorant (type Splenda) - 2 moules à tartelette Préparation Gratinée de Kiwi Préchauffez le four à 230° (th 8). Pelez et émincez finement les 4 gros kiwis. Rangez les tranches dans deux moules à tartelette. Battez 3 cuillères à soupe de la crème allégée à 15% de matières grasses avec l'édulcorant. Répartissez le tout sur les fruits. Dorez au four 5 minutes. Information Nutritionnelle et calories Protéines : 3g Lipides : 1g Glucides : 10g |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 29-10-2011 à 15:36 | ||
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Recette de cuisine minceur Glace aux fruits 70 calories par personne
Nombre de personnes: 6 Temps de préparation: 10 Temps de cuisson: Catégorie: Desserts Difficulté: Facile Calories par personnes: 70 Ingrédients 1 boîte 30 onces ( 880 g ) de morceaux d' ananas en conserve, égouttés 1/8 c. à thé d' essence de menthe ( ½ ml ) 1½ tasse de glace concassée ( 375 ml ) Préparation Glace aux fruits 1. Passer tous les ingrédients au robot culinaire jusqu' à consistance onctueuse et disparition des plus gros morceaux de glace. 2. Servir immédiatement. Information Nutritionnelle et calories Donne 6 portions de 70 calories chacune |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 29-10-2011 à 15:34 | ||
françoise
oui c'est pas évident tout ceci la pauvre j'éspére que tout va bien se passer bisous :-* |
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Francoise91_2 (91) répond | Posté le 29-10-2011 à 14:44 | ||
CATHERINE
au contraire contente que tu sois la Catherine pas de problème pour moi ;) :D :-* le principal c'est que tu ty sante bien Bises :-* :-* :-* BON SAMEDI a toi BIENVENUE SONIA SUR LE FORUM DE LA BONNE HUMEUR :D |
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Francoise91_2 (91) répond | Posté le 29-10-2011 à 14:39 | ||
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OLLIVE
je n'est pas de nouvelles de NAT :(( j'espère qu'elle na pas atterie je ne sais ou :(( j'ai vu qu'il y avait des grèves X( des que j'ai des nouvelles je te le dit a++++ :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 29-10-2011 à 13:54 | ||
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catherine tu es très bien ici
et nous ne sommes que très heureuses et heureux bisous :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 29-10-2011 à 13:52 | ||
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françoise
bonjour as-tu des nouvelles de notre amie NAT car tu as vu les avions sont en grèves j'ai pensé à elle et à toi hier au soir et oui un peu de recettes pour donner une idée cela ne fais pas de mal bisous et passe un bon samedi :-* |
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