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100 recettes pour mincir sans efforts
Editions Flammarion
Le premier titre d'une nouvelle collection illustrée de recettes du Dr Jean-Michel Cohen |
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100 recettes pour alléger nos classiques
Editions Flammarion
N'ayez plus peur de cuisiner les recettes classiques : cet ouvrage vous apprend à les alléger pour vous faire plaisir tout en retrouvant la ligne ! |
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100 recettes plaisir légers au chocolat
Editions Flammarion
Parce que chocolat rime souvent avec prise de poids, Jean-Michel Cohen a voulu vous prouver le contraire avec ses 100 recettes de dessert au chocolat. |
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Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine
Editions Flammarion
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases... |
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Savoir maigrir
Editions Flammarion
Signé Jean-Michel Cohen, voici l'ouvrage de référence indispensable à tous ceux qui désirent mincir intelligemment. |
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Au bonheur de maigrir
Editions Flammarion
J.M. Cohen s'intéresse à l'aspect "psy" du surpoids : les prises de poids sont toujours liées à un stress ou un choc émotionnel. |
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Savoir manger
Editions Flammarion
Cet ouvrage dénonce les pièges les plus fréquents du commerce de l'alimentation et de l'agro-alimentaire. |
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Le roman des régimes
Editions Flammarion
J.M. Cohen analyse tous les ressorts des pathologies du comportement alimentaire et leurs conséquences sur le poids. |
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Bien manger en famille
Editions Flammarion
J.M. Cohen démontre, preuves à l'appui, qu'il est possible de mieux se nourrir tout en trouvant l'harmonie avec les siens. |
