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Témoignages minceur

"Le carnet minceur est un outil indispensable" : sylvie962 est passée de 101 à 94 kilos avec Savoir Maigrir

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Pseudo : sylvie962
Age : 57
Ville/dept : nice ,6000
Kilos perdus : J'ai perdu 7 kilos au total !

"Depuis Savoir Maigrir j'ai perdu 7,3 (+2 kg d avant). J'avais commencé super mais chaque fois je me décourageais après un mois ou 2 et reprenais tous et plus.

Aujourd huile j'en suis presque à 10 kg en 3 mois. Le chemin est encore long car je veux perdre encore presque 20 kg! Perso j'ai beaucoup appris sur les aliments, la diversité, le fait de pouvoir faire des écarts sans culpabiliser ou sans reprendre les "perdus".

C'est une façon de vivre. Je me suis remise au sport grâce à ma perte. J'ai un taux de diabète élève et j'espère le faire descendre !

Je suis également un traitement pour cancer du sein donc la santé m'importe avant tout mais également retrouver une belle ligne et un bon dynamisme .

Et j'avoue ne pas être une "participante active" à la communauté.

Et le carnet minceur est un outil indispensable. Donc merci au programme et au Dr Jean Michel Cohen pour sa lutte contre l'obésité et le sucre"




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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