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Témoignages minceur

"Aujourd’hui, j'ai trouvé un équilibre et je me sens mieux." - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : brigittehu est passée de 94.00 à 84.8 kilos.

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Pseudo : brigittehu
Age : 62
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 9,2 kilos au total !

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J'ai commencé le 20 janvier avec beaucoup de difficultés mais j'ai persévéré !
Aujourd’hui, j'ai trouvé un équilibre et je me sens mieux. J'essaie de marcher 3 à 4 fois par semaines et cela varie entre 3 et 7 kilomètres cela fait du bien au moral et ça aide à la perte de poids.

Je n'aime pas les photos donc vous ne me verrez pas « avant » ni « après » mais l'essentiel est de se sentir mieux !

J'ai 62 ans et j'avais beaucoup de douleurs auparavant, maintenant, je me sens mieux car je n’ai plus de douleur et je me sens en forme.
Je suis très active : jardinage, ménage, marche et vélo.

Depuis le déconfinement, je remets des vêtements qui était resté au fond du dressing depuis des mois et ça redonne le moral, j'espère atteindre mon objectif d'ici la fin juin.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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