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Témoignages minceur

sergio4 a perdu 8,5 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : sergio4
Age : 57
Ville/dept : 75018
Kilos perdus : J'ai perdu 8,5 kilos au total !

"Voilà, je suis arrivé à 97,5 kg et j'ai perdu 8.5 kg !
On arrive progressivement au but donc il ne faut pas désespérer, tout le monde peut y arriver.
Bon courage pour ceux qui débutent le régime mais vous allez voir, ce régime marche. Il faut juste un peu de volonté et être bien organisé.
Ensuite, il faut se dire qu'il faut veiller à ne pas retomber dans nos mauvaises habitudes de mal bouffe, les charcuteries, pâtisseries etc...
Il faut toujours avoir des menus équilibrés et les bonnes proportions.
Bonne soirée à tous et bon régime... "




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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