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Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : brigitte17620 est passée de 90.5 à 88.4 kilos.

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Pseudo : brigitte17620
Age : 63
Ville/dept : beaugeay ,17620
Kilos perdus : J'ai perdu 2,1 kilos au total !

"Perte de poids ridicule au bout de 2 semaines, bien qu'ayant respecté les menus. "




Commentaires

  • bel91 (bruyeres le chatel, 91)
    Posté le 16-03-2021 à 19:48
    :-q Je suis d'accord Brigitte 2kg10 c'est beaucoup en 2 semaines. Je n'ai perdu que 500 gr en 1 semaine ;-)) Par contre je me dis que j'y vais doucement mais SUREMENT, ça ne m'intéresse pas de perdre beaucoup au début, pour les reprendre aussitôt et faire le yoyo... Comme le dit Arnaud, soyez fière de vous !!!
  • p24936267_Cecile (Corbeil-Essonnes , 91)
    Posté le 04-03-2021 à 20:46
    Bonjour, alors là, bien au contraire, j'ai commencé il y a 2 semaines donc je suis aujourd'hui dans ma 3ème semaine et j'avais perdu le même nombre de kilos que vous. Il est recommandé car malheureusement je n'en suis pas à un 1er régime de perdre entre 3 à 4 kilos par mois. Dîtes vous bien que l'essentiel n'est pas d'aller vite mais d'y arriver et surtout de tenir le poids et c'est ce rythme qui vous permettra de le faire et non pas des pertes de +5kg par mois comme peuvent vous le vendre certains régimes. Je vous conseille vivement de ne rien lâcher et d'être au contraire fière de vous.
  • arnaudcensier (35)
    Posté le 04-03-2021 à 19:07
    2.1 kg en 2 semaines ? Mais c'est un super résultat Brigitte ! C'est difficile de faire mieux !! La moyenne de perte de poids étant entre 500 g et 1 kg/semaine.
    Vous pouvez être fière de vous !
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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