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| Pseudo : | Oamm |
| Age : | 61 |
| Ville/dept : | Versailles ,78000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
J'ai commencé la méthode du Dr Cohen après avoir essayé des régimes basse calorie sans aide. Seul avec une application et une petite balance pour peser tous les aliments afin de rester en dessous du seuil de calories que je me fixais.
Avec un tel régime, complétement déséquilibré en apport, je gagnais 1kg/mois pendant 3 mois puis ce n'était plus gérable. Je reprenais deux fois ma perte de poids. Pas d'importance, je me voyais encore avec ma performance et ma silhouette de jeune homme. Ce n'est plus le cas à 60 ans et beaucoup de kilos en trop !
Des randonnées en VTT électrique dans les Alpes mon bien montré la limite de mon surpoids. Même l'assistance ne suffit plus à compenser.
Cela a été le déclencheur pour essayer une méthode qui me paraissait beaucoup plus scientifiques ( je suis ingénieur) et psychologique avec l'accompagnement d'une diététicienne.
Après, deux mois, mon alimentation est équilibré avec un apport calorique maitrisé, et beaucoup de plaisirs à manger varié!
Ma Coach m'aide beaucoup aussi en me guidant et en me rassurant. Surtout la gestion du stress beaucoup plus saine que par l'apport de susucre et de tartines !
Ma silhouette s'améliore, ma femme me félicite, tout le monde est content des menus variés à la maison, et je gagne en efficacité sur le vélo en perdant du poids.
Eviter les régimes ! Je recommande fortement cette méthode qui n'est pas un régime mais bien un rééquilibrage diététique et psychologique. "
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.