Pseudo : | Rougegorge61 |
Age : | 65 |
Ville/dept : | la chapelle montligeon ,61400 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20,5 kilos au total ! |
"Le programme est super, si on respecte les menus on perd du poids. On est soutenu par l'équipe du DR Cohen mais aussi pas la communanuté, personne ne juge.
IL faut suivre ce programme à son rhyme , ce n'est pas une course. Moi je me fixe des objectifs par tranche de 5 kgs, c'est plus encourageant.
Pour ma part, je suis trés sastifaite, non seulement on perd mais , du moins en ce qui me concerne , on reprend goût à la vie tout simplement, on se sent mieux.
Il faut certes de la motivation et de la volonté mais c'est tout à fait possible.
N'hésitez pas , allez y."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.