Témoignages minceur

Pour Barbara, le programme Savoir Maigrir est une rééducation alimentaire

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Pseudo : _173029_Thomabafre
Age : 50
Ville/dept : Sainte Colombe ,77650
Kilos perdus : J'ai perdu 30 kilos au total !

"J'ai perdu 30kg avec la méthode Savoir Maigrir. Des recettes attrayantes, des sessions de coaching en vidéos et un forum motivant, voici le cocktail qui m'a permis de perdre du poids. J'ai compris qu'on pouvait se faire plaisir en mangeant. Avec moins de problèmes de santé, je me sens désormais plus légère, mais souhaite perdre encore 20 kg."

27/07/2009 - 122 kg
16/01/2010 - 92 kg




Commentaires

  • stephy_minceur (Haubourdin, 59)
    Posté le 09-11-2013 à 23:22
    Vraiment impressionnant ! :-O
    Toutes mes félicitations pour cette perte de poids :-q
    Très motivant ;)
  • marypopins
    Posté le 11-07-2013 à 08:19
    tu est très joii belle motivation
  • fanny9744 (st pierre, 97)
    Posté le 08-07-2013 à 09:26
    :D Salut merci pour ce témoignage j'ai pour objectif de perdre 30kg en 6 mois et je pensais que ce n'était pas réalisable mais grâce a toi tu m'a redonner la pêche car je constate que c'est possible. merci et félicitations. Bisous courage pour la suite
  • kassy1 (st mexant, 19)
    Posté le 05-07-2013 à 23:27
    salut Barbara il ne faut pas decourage vous avez pris le bon chemin que sa dure salut *-:)
  • macha22
    Posté le 20-03-2013 à 10:11
    bravo, je viens de voir votre vidéo!! çà me stimule j'ai 40 kg a perdre!!!!! merci pour votre témoignage!!!! et bonne continuation!!
  • chantal75_2 (paris, 75)
    Posté le 10-08-2011 à 10:01
    Bravo;je viens de commencer et j'ai aussi à perdre autant,j'aimerais perdre 30kgs mais je me suis mise sur un objectif de 15kgs car tous les régimes que j'ai fait je ne suis jamais descendu au-dessous et je l'ai ai repris en temps record également
    Pour moi c'est d' abord une rééducation
    Je suis dans ma 6ieme semaine 5kgs
    Très fière car c'est pendant les vacances et tout l'enjeu est de tenir avec toute la famille.
    Bravo

  • HELENE_92350 (92)
    Posté le 10-08-2011 à 09:51
    Bonjour à tous

    félicitations pour tous ces kilos envolés, car ils nous pourrissent la vie....
    moi j'en suis à 17 KGS Perdus depuis le mois d'avril, ce n'ai pas énorme mais je ne désespère pas....
    bonne journée
    helene
  • BERNADETTE_44150 (saint herblon, 44)
    Posté le 04-04-2011 à 14:00



    j ai deja perdu 20kilos grace a une dieteticienne de ma region mais des que je me relache je reprend du poids donc c est pourquoi j ai fait appel au docteur ^pour me redoner les bases






    rivez ici votre commentaires...
  • valou60_3
    Posté le 29-12-2010 à 14:45
    felicitation, j'espere en perdre autant en si peu de temps .bonne annee a toi et courage pour la suite
  • daisy-mimi
    Posté le 06-11-2010 à 06:29
    mimi72(bessé)sarthe, bravo a toi, moi j'ai commencé le régime le 12/07/2010, j'avais perdu 6kg, et la ce matin je me suis pesée j'ai repris 3kg, je suis démoralisée, pourtant je ne fais décarts,je mange ce qui est marqué, mais il y a certaines choses que je n'aime pas, donc je compose d'autres aliments équivalents,je ne comprends pas pourquoi je n'arrive pas a perdre comme certaines,pourtant en plus je bois mes 2 l d'eau par j,je suis plus motivée que jamais pourtant mon objectif est faire 64kh, au début j'en faisais 82 kg,j'étais tombée a 76kg et la je fais 79kg, je ne comprends c'est décevant un peu,bien qu'étant motivée,je ne sais plus quoi faire, aidez-moi svp, merci d'avance Michèle, au fait j'ai 56 ans
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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