Pseudo : | MMAMY22 |
Age : | 83 |
Ville/dept : | 21850 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 65 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai suivi les menus à 900 calories du programme Savoir Maigrir et j'ai perdu rapidement. Toutes les semaines, je notais mon poids sur un carnet. Je perdais en moyenne 1 kg par semaine. Je n'ai pour ainsi dire jamais fait d'excés et malgrès quelques stagnations, j'ai tenu bon !
Je fais maintenant 50 kg et je suis fière de moi.
Je remercie l'equipe Savoir Maigrir pour votre soutien. Cela a changé ma vie
"
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Commentaires
BRAVO quel bel exemple à suivre
Quelle volonté et quel courage !! Moi aussi, je me plains pour 10kgs que je voudrais perdre. Vous me redonnez le moral. Encore bravo et félicitations.
Félicitation pour cette perte de poids. J'ai moi aussi 50 kg à perdre à 64 ans. J'en suis à - 9,2 kg en 9 semaines. Tout va bien mais je me pose plein de questions au niveau du corps, avez-vous eu des paliers ? Avez-vous recuperer une grande souplesse ? Preniez-vous vos mesures ? Etc...si vous avez un moment merci de me répondre.
Cordialement Nadine
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.