Pseudo : | Christine |
Age : | 43 |
Ville/dept : | Ouistréham |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Christine n'appelle pas cela un régime mais parle « d'équilibre alimentaire ». Pour elle, la méthode n'est pas du tout une contrainte, c'est maigrir avec des recettes à basses calories comme celle du gâteau de courgette au chocolat !
Elle est ravie et contente de pouvoir échanger sur le forum, elle a créé un topic « recettes » et un second sur ses expériences passées car ce n'est pas sa première expérience de régime. Déjà 5 kilos perdus sur les 30 souhaités, nous lui donnons rendez-vous dans quelques mois ! Christine est très active sur le forum.
Elle partage des conseils en nutrition avec des personnes de toutes la France et la simplicité d'utilisation du site permet à tout le monde de devenir actif et réactif ! Tous ces outils contre les kilos superflus permettent de faire fondre ce fameux indice de masse corporelle et de s'assurer la chute de la courbe de poids.
Internet ne fait pas tout, vous devez être rigoureuse et assidue au quotidien dans la réalisation de votre programme minceur ce qui passe aussi par la tenue de vos informations sur le site pour permettre aux équipes de JM Cohen (et à vous-même) de suivre l'évolution de votre amincissement et vous conseiller au plus près."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.