
Recettes diététiques
Live Cuisine de CathyChou du 18/03 : La liste des ingrédients

Posté le 11 mars 2021 par Dr Jean-Michel Cohen
Ce jeudi 18 mars à 19h, vous avez rendez-vous pour le live En Cuisine avec CathyChou. Au menu du jour, une recette dont voici la liste des ingrédients nécessaires à leur réalisation :
Lasagne de carottes
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Ingrédients pour 2 personnes :
4 grosses carottes
250 g viande haché 5 % mg
1/2 oignon
300 ml de purée de tomate
20 g de gruyère râpé
1 gousse d'ail ou ail en poudre
Sel
Poivre
Persil
Ustensiles à prévoir :
1 poêle
1 casserole
1 passoir
1 assiette
1 plat ou 2 petits plats individuels
Equivalence de la recette par personne : 1 viande, poisson ou peuf + 1 légume + 1 laitage
Pour participer au live de CathyChou, RDV jeudi 18/03 à 19h dans la partie Consultation en groupe (cliquez ici).
Commentaires
-
sylvie_1002 ()
Posté le 18-03-2021 à 09:27
Bonjour nous n’avons qu’une recette quelle est l’autre recette svp Pour que nous puissions préparer les ingrédients merci et bonne journée à tous -
sylvie_1002 ()
Posté le 18-03-2021 à 09:27
Bonjour nous n’avons qu’une recette quelle est l’autre recette svp Pour que nous puissions préparer les ingrédients merci et bonne journée à tous -
sylvie_1002 ()
Posté le 18-03-2021 à 09:27
Bonjour nous n’avons qu’une recette quelle est l’autre recette svp Pour que nous puissions préparer les ingrédients merci et bonne journée à tous -
lysea77 (brou-sur-chantereine, 77)
Posté le 18-03-2021 à 00:07
Ça fait un peu beaucoup l'equivalence pour le laitage. C'est 10 gr de gruyère contre un laitage ? -
renoncule4 (Loos, 59)
Posté le 17-03-2021 à 17:51
Bonsoir très intéressant mais dommage je suis absente . Peut on l avoir en replay ??? Bonne soirée . -
chatoune71 (le perreux sur marne , 94)
Posté le 17-03-2021 à 17:38
bonjour il est noté 2 recettes mais je n'en vois qu'une recette de lasagne. Quelle est l'autre recette SVP ? -
enrimu66 ( meillast, 66)
Posté le 17-03-2021 à 16:48
Bonjour à tous je v essayer d etre au rendez vous le jeudi soir c ma soirée avec ma petite fille je la récupère à l ecole et mes enfants souvent chez nous alors je ne sais pas si je pourrais être la mais je l espere très bonne idée pour cette recette à jeudi peut-être mumu66
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Posté le 20-03-2021 à 14:00
merci Cathychou ...très intéressante et dynamique pour nous indiquer des recettes de choix judicieux ....