Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 09-12-2018 à 14:20

Bonjour les amies , je sens granit un peu de déception ne t'inquiète pas comme j'ai repris à nouveau donc rebelote, je suis dans le même qu'cas , on est toute jeunes granit tu n'es pas toute seule je suis avec toi nous on sait que tu es là et pour notre plus grand bonheur donc je disais que tu es là depuis bien longtemps :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q dis je vais te demander quelque chose tu n's pas obligée de me répondre granit tu es malade qu'est que tu as comme maladies ?
De toute façon on est ensemble et c'est cela qui compte on se soutien et j'adore vous lire vous me remonter le morale

Loulou oui St Nicolas est très important en Belgique , au pays-bas et dans le Nord de la France et en Alsace dis Lenepp je suis heureuse que tu vas bien , hier j'ai regarder des racines et des ailes que l'on a enregistré sur l'Alsace c'était super j'ai pensé à toi , je sais que Noël est très important chez vous et les décoration de Noël super , bisous à ta maman

Jojojo j'espère que tu vas bien ma grande je t'envois plein de baisers ( comme on dit chez nous )

Heureux si tu passes je t'envois plein d'énergie

Ici il pleut depuis plusieurs jours comme vaches qui pissent sa n'arrête pas et en plus sa souffle terrible et il fait froid 3° le matin et après midi entre 7 et 9° , ma fille doit se faire opérer de l'épaule elle devait être opérée vendredi mais sa été remis donc on remets sa pour demain , elle doit être là pour 10H je suis très stressée et j'ai très mal au dos quand je ne suis pas bien c'est comme cela j'ai même mal au ventre enfin je serais contente quand sa sera derrière nous je vous dit je vous aimes et à Bientôt mes amies :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q je t'envois comme loulou du bleu on est les nouvelles c'est drôle prend le comme cela ma chérie


granit21 répond Posté le 08-12-2018 à 21:44

Bonsoir les copinettes,
J'espère que vous avez été plus raisonnables que moi aujourd'hui : je suis restée devant les chaînes info, à écouter les journalistes et autres commentateurs , toujours aussi dubitative et inquiète de la tournure de la situation. Ce n'est pas très bon dans mon combat contre les kilos de rester ainsi statique.
Non Loulou, ce n'est pas encore le ciel bleu . . ..il pleut ! Il pleut !
J'essaie de me remotiver sur le programme que j'ai repris lundi mais je vous avoue que j'ai du mal à me motiver. J'ai été stupidement désarçonnée par les mails reçus du programme , çomme si j'étais toute nouvelle. Apparement, ils ne font pas cas des premières inscriptions, même si j'ai précisé mon parcours en me réinscrivant. Même la même diététicienne ne tient pas compte de ce parcours, allant même me proposer un programme différent du précédent ?
Bon, c'est très bête de ma part de tenir compte de cela et il y a des problèmes plus importants , n'est ce pas ? Je me fustige en me disant que je suis bien ridicule de ce ressenti !
Je vais me reprendre !
J'espère que vous allez mieux et que vous allez de nouveau venir faire des coucous .


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-12-2018 à 18:56

:x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-12-2018 à 18:54

:x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-12-2018 à 18:53

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x COMMENT ALLEZ-VOUS ? Nous allons dîner chez les parents de Patrice première sortie :^> il pleut et pas chaud :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



La vieille dame au restaurant
Une vieille dame s'arrête un soir dans un restaurant d'autoroute.
Elle va au self-service et prend une soupe chaude puis va s'asseoir toute seule à une table. Elle se rend compte qu'elle a oublié de prendre du sel.
Elle se lève, erre un peu dans le restaurant avant d'en trouver, et retourne à sa table. Mais en revenant, elle y trouve un noir assis, qui plonge sa cuillère dans le bol de soupe et la mange lentement.
"Oh! Il a du culot ce noir! pense la brave dame. Je lui apprendrais bien les bonnes manières. "
Mais elle s'assied sur le côté de la table, et charitablement le laisse manger un peu de sa soupe. Tirant un peu le bol à elle, elle plonge sa cuillère elle aussi,cherchant à partager au moins cette soupe avec lui.
Le noir retire doucement le bol vers lui, et continue de manger.
La dame se remet à le tirer légèrement vers elle, pour pouvoir y avoir accès. Et ils finissent la soupe ainsi.
Alors le noir se lève, lui fait signe de patienter, et revient avec une portion de frites énorme, qu'il partage avec elle, comme la soupe.
Enfin ils se saluent, et la dame part aux toilettes. Mais quand elle revient, elle veut prendre son sac pour partir, et découvre qu'il n'est plus au pied de sa chaise.
"Ah! J'aurais bien dû me méfier de ce noir!".
Elle hurle dans tout le restaurant, criant au voleur, jusqu'à ce que finalement on retrouve son sac, posé au pied d'une table où repose un bol de soupe refroidie. . . SON bol auquel personne n'a touché.
C'était elle qui s'était trompée de table et avait partagé le repas de l'homme!



loulou_1720 (16) répond Posté le 07-12-2018 à 21:21

:-S passerai demain , granit je t'envoie du bleu *-:) bises à toutes :x :x :x :x :x :x :x


granit21 répond Posté le 07-12-2018 à 13:00

Bonjour les copinettes,
Un peu en retard pour vous écrire mais quelques péripéties personnelles !
D'abord mon retour de Bretagne, un peu compliqué avec ma Lily qui était malade et miaulait à fendre l'âme. Quelques ronds points jaunes, ralentis et la chasse au carburant sur les stations de l'autoroute ont fait que le voyage a été plus que pénible.
Mais ensuite, mon organisme a été sans doute influencé par les malaises de Lily ( j'ai du être un chat dans une autre vie! ) et j'ai eu quelques frayeurs avec une infection et baisse de défense immunitaire qui m'ont envoyée chez les blouses blanches ( j'en ai marre de voir du blanc ! Et du jaune ! . . . je voudrai voir du bleu !) . Et en plus, même pas la wifi !!
Bon, ca va mieux et la vilaine maladie n'a pas sortie ses griffes mais je ressens sans doute le double effet du traitement !
Donc , je vais mieux et suis de nouveau prête à venir papoter avec vous.
Loulou, j'ai aimé ton coup de g. . .. ! Entre les chaînes d'information et celles de télé réalité . . . j'avoue que je regarde surtout Arte pour ses reportages. Je voyage à peu de frais et sans fatigue et cela me fait rêver .
Lenelpp, le père Noel de la maison de retraite a du suivre le programme JMC ! Il est bien mince! Où sont passées ses bonnes joues rouges et ses rondeurs ? Tu dois être bien occupée chaque après midi mais c'est du temps de cœur, plein d'affection et c'est à consommer sans modération. Tu nous manques pourtant mais on te comprend.
Poffe, comment va ta fille ? Supporte-t-elle la douleur ? Le plus dur est passé et maintenant vous allez vous reposer ensemble . Il y a t il le père fouettard avec St Nicolas en Belgique ?
Violette, jojojo à bientôt .


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-12-2018 à 21:12

:x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-12-2018 à 21:11

Coucou c'est loulou Bonsoir les amies :x Donc prise de sang ce matin de bonne heure les plaquettes ont augmentées mais tant pis on verra à Poitiers lundi :^>

Moi mon coup de gueule c'est pour la télé et ça empire X de 20h30 ça commence à 21h bon poids et sur C8 c'est le pompon 21h20 ou 30 ben faut croire qu'il est " intouchable "Hanouna :-bd ( ils s’imaginent que les gens bossent pas le lendemain ? ( Trop de pub , toutes les 15mn on peux plus zappé non car PUB en même temps sur toutes les chaines X( ( sauf ARTE ) les programmes ha ça la téléréalité ça marche , les jeunes croient que c'est ça la vie se faire filmer sur une île " les anges "rien foutre, être bronzés , moitiés à poil ? , que s'engueuler , maquiller etc ? je t'en ficherai moi des coup de pieds au c.., X c'est pas ça la vrai vie les jeunes pourquoi ils iraient bosser ? , genre c'est mon choix ? Les rediffusions ? X( trop ils nous prennent pour qui ? alors qu'on a de bons films Français ? ou pas ? les émissions sur les femmes tueuse , les crimes etc ? que des sujets violents ? comment les jeunes et moins jeunes voient autrement ? = les profs tués etc ?
Quand aux infos ? en boucles sur toutes les chaines d'infos Ha on peut pas les rater :-S
Bref moi j’écoute la radio je prends mon café ( pour pas mourir idiote) et c'est tout ! je regarde plutôt des vidéo ou blagues marrantes ! et puis SI SI ils repassent " la petite maison dans la prairie " chaine 22 vert 12h 30 ( toujours avec bonheur car des valeurs qui n'existent " presque plus " ! Ha si à 7 à 8 ils ont passé " la vraie vie des gilets jaunes = très vrai hélas !
Ouf je me calme :D voilà entre temps une dame qui se fait suivre à Poitiers aussi pour cancer du sang m'a tél et à 2 = bavardes ! :^> Comment allez-vous ? poffe ta fille ?
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-12-2018 à 21:25

le père Noël est grand :x :x :x :x :x



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