Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-02-2022 à 06:38

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Il a gelé ce matin :-O
Qui qui va faire des crêpes ? *-:) O:-)
A plus tard :x :x :x :x :x bises de moua


augustadefort (paris, ) répond Posté le 31-01-2022 à 21:10
bonsoir LOULOU j ai lue ton commentaire tu as raison tout augmente et nous nous n avons rien les retraites n augmente pas comme tu dit TAUBIRA elle aurais put resté à sa place voilà se que je voulais dire je suis pas bien mal je crois que se sont des rhumatisme pas grave ça ira quand le temps seras au beau fixe bien je vous souhaite une bonne soirée et à demain


loulou_1720 (16) répond Posté le 31-01-2022 à 07:47

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

le vampire vient de passer il a 1 voiture électrique donc on l'entend pas arriver , il dépense moins qu'avec de l'essence *-:)

Et Patrice passe au labo porter les tubes en allant bosser ! *-:)

Hier repassage , aspirateur balai vapeur 1 peu ! :^>

Je suis colère là : le frère de Patrice qui paie ( normal) les dames qui viennent chez lui pour l'aider à droit au crédit d’impôt l'année d'après et bien pour les personnes handicapés ce ne sera qu'en 2023 ?? une honte !

Tout augmente sauf les salaires ça va pas aller longtemps ça X(

Et la Taubira qui se radine ? sa retraite de garde des sots (sceaux ) et le reste ne lui suffit pas ? !

courage les filles :-q

Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua








La parabole du nombril

Cela me tracasse beaucoup, dit Dieu, cette manie que les hommes ont de se regarder le nombril au lieu de regarder les autres.

J'ai fait les nombrils sans trop y réfléchir, comme un tisserand qui arrive à la dernière maille et qui fait un nœud, comme ça, pour que ça tienne, à un endroit qui ne se voit pas trop.

J'étais trop content d'avoir fini ! L'important pour moi, c'était que ça tienne. . .

Et d'habitude ils tiennent bon, mes nombrils, mais ce que je n'avais pas prévu, ce qui n'est pas loin d'être un mystère même pour moi, c'est l'importance qu'ils accordent à ce dernier petit nœud,

intime et bien caché.

Oui, de toute ma création, ce qui m'étonne le plus et que je n'avais pas prévu, c'est tout le temps qu'ils passent à se regarder le nombril à la moindre contrariété, au lieu de regarder les autres, au

lieu de voir les problèmes des autres.

Vous comprenez, j'hésite, je me suis peut-être trompé?

Mais si c'était à refaire, si je pouvais faire un rappel général comme en font les grandes compagnies de voitures, je le leur placerais en plein milieu du front.

Comme cela, au moins, ils seraient bien obligés de le regarder, le nombril des autres. . .


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-01-2022 à 08:12

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Je vous offre le petit déjeuner *-:)

Vous faites quoi aujourd'hui ? Moi repassage et ménage ? On va

Bon Dimanche à vous toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua


loulou_1720 (16) répond Posté le 29-01-2022 à 21:03

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Oui temps gris et froid :x

Augusta bravo qu'elle détermination :-q :-q

mon orchidée fane faudra la couper ? :x

Lenepp , granit :x :x

Poffe des news ? :x

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises










LE PRINCIPE DU VIDE

Avez-vous l'habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu'un jour, qui sait quand, vous pourriez en avoir besoin ?

Avez-vous l'habitude de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles et autres fournitures que vous n'avez pas utilisés depuis quelque temps déjà?

Et en vous.? Avez-vous l'habitude de garder des reproches, du ressentiment, de la tristesse, des peurs et plus encore?

Ne le faites pas Vous allez à l'encontre de votre prospérité.

Il est nécessaire de faire de la place, de laisser un espace vide pour permettre à de nouvelles choses d'arriver dans votre vie.

Il est nécessaire de vous débarrasser de toutes les choses inutiles qui sont en vous et dans votre vie afin que vienne la prospérité.

La force de ce vide est une force qui va absorber et attirer tout ce que vous souhaitez.

Tant que vous retenez matériellement ou émotionnellement des sentiments anciens et inutiles, vous n'aurez pas de place pour de nouvelles opportunités.*

Les biens doivent circuler.

Nettoyez vos tiroirs, les armoires, les ateliers, le garage. . .. Donnez ce que vous n'utilisez plus. . .

Ce ne sont pas les objets que vous gardez qui font stagner votre vie. . . mais plutôt l'attitude de garder. . .

Quand nous gardons en réserve, nous envisageons la possibilité du manque, de la pénurie..

Pour cette raison, vous vous réconfortez en conservant de vieux trucs inutiles.

Débarrassez-vous de ce qui a perdu ses couleurs et son éclat.

Laissez entrer chez vous et en vous-mêmes ce qui est nouveau.


augustadefort (paris, ) répond Posté le 29-01-2022 à 11:15
bonjour loulou se matin je te devance puisse que jour de pèse perdue 1kg je suis à 112 kg perdue 6 kg depuis la reprise du programme au mois de septembre 2021 mon objectif 100kg à long terme merci pour tout les encouragements et votre force mentale malgré vos soins médicaux LOULOU JOJO LENELPP POFFE GRANIT bonne journée


augustadefort (paris, ) répond Posté le 28-01-2022 à 18:52
bonsoir les filles voilà j avais un problème avec mon abonnement arreté depuis le 18 janvier mais cela arranger le paiement est fait et je suis repartie pour quelque temps avec vous demain ou dimanche jour de pèse j espère perdre 500g JOJO LOULOU LENELPP GRANIT JE VOUS SOUHAITE UNEBONNE SOIREEET à demain


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-01-2022 à 17:12

Jojo moi j'aime savoir le pourquoi du comment de la chose car quand tu prends de la chimio c'est pas anodin. :-S
Tu as eu du bol pour ton fuel .. :-q
Les autres copinettes sont occupée comme lenelpp pour sa maison :x ,poffe le week-end avec sa fille ? :x
Augusta toujours dans les clous pour JMC ? :x
Granit tu batailles encore avec les blouses blanches ? Courage
Bon fin d'après-midi à toutes :x xxxxxx


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 28-01-2022 à 14:45
coucou, Y avait plus de fuel domestique dans la cuve !!!!! évidemment je n'avais pas pensé que je n'en avais pas mis depuis mi octobre 2021, et que c'est vraiment l'hiver, j'ai de la chance Le livreur qui nous approvisionne depuis plus de 40 ans, vient de venir, je lui en suis trés reconnaissante !!!!
Mais, où, ai je la tête ?
J'espère que les résultats seront bons Loulou,
Souvent ça fait comme ça, il faut qu'ils te réadaptent les traitements,
Ma médecin traitant m'a dit qu'elle "Préfèrait ça" !!!! je n'ai rien demandé je ne sais pas de quoi il s'agit, et je ne demanderai rien, !!!!!!! On verra bien, je lui ai même dit : "Ne vous fatiguez pas à m'expliquer, je n'y comprends rien, et je préfère ne rien savoir" !!!!!!!!
La cardiologue de Beaumont de Lomagne, idem, elle veut changer le traitement le 23 mai 2022,
Il ne fait que 16° , la cheminée n'arrive pas à réchauffer le séjour, pourtant je mets du bois, Mais, qu'est ce que c'est que cette barraque !!!!!!
La caissière d'intermarché me dit, il faut être fou pour sortir avec ce temps !!!!! HHHHHééé pourtant, il faut bien sortir !!!! moi, ça me fait du bien,
Mes fèves au jardin sortent malgré le gel qu'il a fait !!!! elles ont mis plus d'un mois et demi. . .. . .. . .. . . Le froid, fait du bien au jardin, ça va tuer la vermine,


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-01-2022 à 08:29

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Je passe vous offir 1 café .thé ou chocolat .

Je cherche de la motivation pour sortir de mon lit *-:) si vous en avez
. . .
Bonne journée à vous toutes :x





'' L'important, c'est de Semer, un peu, beaucoup, sans cesse,
les graines de l'espérance

Sème le sourire :qu'il resplendisse autour de toi.

Sème ton courage :qu'il soutienne celui de l'autre.

Sème ton enthousiasme, ta foi, ton amour,
les plus petites choses,les riens.

Aie confiance, chaque graine enrichira un petit coin de terre.
Anonyme



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