Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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augustadefort (paris, ) répond Posté le 12-12-2021 à 15:51
j'ai oublié des mots dans mon commentaire j'écris sur la tablette je n'ai pas encore d'ordinateur depuis le mois de novembre j'espère avoir pour noël je m'excuse pour mes fautes


augustadefort (paris, ) répond Posté le 12-12-2021 à 15:43
bonjour les filles je viens vous faire un petit coucou je ne suis pas très bien pas le moral le temps est gris hier soir j'ai regardé l'élection de Miss France je suis un peu déçu pour moi
miss Martinique nous n'avons jamais eu de Miss espoir fait vivre et vous vous avez regardé quoi ? merci les filles pour vos commentaires je vous souhaite une bonne journée et à demain


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-12-2021 à 09:44

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Vous faites quoi aujourd'hui ?

Allez un petit déjeuner pour bien commencer la journée :x

Je vais finir de ranger mais sans motivation :^> comme le temps :^>


À plus tard :x :x :x :x :x :


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-12-2021 à 08:54

Coucou ;) bonjou les copinettes:x

Encore mal dormie :-S

Que faîtes vous aujourd'hui ?

Moi je vais continuer ma deco.hier naze..

Jojo tu as déballé tes décos ?

Granit tu auras tes resultats quand ?

Lenelpp vous en êtes où dans la maison ,?


Je ménage mes yeux .je crois que c'est lié avec les traitements ou la maladie .
Je vous souhaite une bonne journée à vous :x :x :x
:x :x bises de moua



" Avoir la force et le courage "

Il faut de la force pour exprimer son opinion
Il faut du courage pour l’assumer jusqu’au bout

Il faut de la force pour prendre une décision
Il faut parfois du courage pour en accepter les conséquences

Il faut de la force pour avancer
Il faut du courage pour accepter de s’être trompé

Il faut de la force pour affronter le danger
Il faut du courage pour accepter ses limites

Il faut de la force pour choisir
Il faut du courage pour renoncer

Il faut de la force pour accepter les épreuves
Il faut du courage pour en rire

Il faut de la force pour dénoncer
Il faut du courage pour se taire

Il faut de la force pour gagner sa vie
Il faut du courage pour affronter la misère

Il faut de la force pour avancer
Il faut du courage pour ne pas renoncer

Il faut de la force pour dire non
Il faut du courage pour affirmer son opinion sans violence

Il faut de la force pour affronter les autres
Il faut du courage pour s’affronter soi-même

Il faut de la force pour réussir
Il faut du courage pour se surpasser

Il faut de la force pour calmer la peine d’un ami
Il faut du courage pour endurer sa propre souffrance

Il faut de la force pour endurer l’injustice
Il faut du courage pour l’arrêter

Il faut de la force pour aimer
Il faut du courage pour s’en aller

Il faut de la force pour vivre
Il faut du courage pour survivre

Auteur inconnu



loulou_1720 (16) répond Posté le 10-12-2021 à 20:35

Re :x


hier nous avons vu une dizaine de chevreuils , tellement surpris , pas eu le temps de prendre de photos :-O


vous z'êtes passés où ? granit ça va ?super ton dessin

Lenelpp ? Augusta ?.

Bonne soirée :x :x :x :x :x :x











LA ROSE et LES ÉPINES

Un homme planta une rose et prit soin de l'arroser fidèlement. Juste avant qu'elle fleurisse, il l'examina. Il vit le bouton en fleur et aussi les épines. Alors il pensa:

" est-il possible qu'une fleur si magnifique provienne d'une plante chargée d'autant d'épines piquantes ? "

Cette pensée le rendit triste si bien qu’il négligea d'arroser la rose et comme elle était prête à fleurir, faute d’être abreuvée, elle mourut.


Il en est ainsi pour tant d’aspects de notre vie. À l'intérieur de chaque âme se trouve une rose. Les qualités divines semées en nous à la naissance grandissent parmi les épines de nos erreurs.

Nous sommes plusieurs à nous regarder et à voir seulement nos épines, nos défauts. Nous désespérons, en pensant peut-être que rien de bon ne peut sortir de nous.

Nous négligeons ainsi, à l’instar de cet homme pour sa rose, d'arroser le bien qui est en nous, et finalement, il meurt. Nous ne donnons jamais libre cours à notre potentiel.

Certains ne voient pas la rose à l'intérieur d'eux-mêmes, un autre doit la leur montrer. Un des dons les plus extraordinaires est la capacité de trouver la rose à l'intérieur d’autrui malgré les épines.

C'est la caractéristique de l'amour de regarder une personne et, en dépit des erreurs commises, de reconnaître la noblesse de son âme.

Nous l'aiderons ainsi à comprendre qu'elle peut dépasser ses erreurs.

Si nous lui montrons avant tout la rose splendide qu’elle est appelée à devenir, elle fera la conquête des épines et se pardonnera ses imperfections passées.

Alors elle fleurira, et plus loin fleuriront trente, soixante, une centaine de plants comme celui qui lui a été donné.





loulou_1720 (16) répond Posté le 10-12-2021 à 08:12

:x


loulou_1720 (16) répond Posté le 10-12-2021 à 08:10

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Pas bien dormie ? Vent ,pluie , là un peu calmé.

Je vous offre le petit déjeuner *-:)

À plus tard:x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 09-12-2021 à 08:02
Coucou, Plein de courage pour la journée qui va se dérouler sous la pluie, je vais commencer mes décos !!!! Puisque petit chacha va venir , au final, on va ressortir les décorations de Noël comme autrefois, pas envie d'en acheter de nouvelles, HHHHééépuis, ça doit être déjà épuisé, tout celà, si je cherche bien y en a un stock, ma plus proche voisine a sorti les mêmes que l'an dernier, seul, le nouveau voisin du haut, éclaire tout le quartier et laisse le soir. . ... On aime beaucoup,
Moi aussi je tousse par moment, Bon, je vais repasser la nappe. . .. . .. . .. . ... Prenez soin de vous !!!!!


granit21 (, ) répond Posté le 08-12-2021 à 20:59

Coucou les copinettes,
Je passe en coup de vent . Une semaine d’examens médicaux en tout genre qui m’a bien fatiguée et a pris beaucoup de mon énergie . Voilà c’est fait et je suis un peu tranquille !
Je reviendrai plus longuement demain .
Bonne soirée


lenelpp (, ) répond Posté le 08-12-2021 à 18:29
Coucou les filles ,
J'ai été bien malade .
Je tousse encore par moments !
Lundi , mon mari et moi sommes allés à Strasbourg pour choisir les carrelages , ça nous a pris la journée . . .
Va falloir chosir la pierre à poser autour de la cheminée !
ça prend beaucoup de temps , tout ça !!!
Prenez bien soin de vous .
Bises .



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