Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-01-2022 à 07:35

Coucou c'est loulou ;) ;) Bonsoir les copinettes :x


Encore réveillés très tôt (4 h) moi encore je pars pas bosser , mais Patrice si :-S nous avons Rv vendredi pour essayer de voir ce PB de sommeil :^>

vers 11 h 30 Je vais revoir 1 copine d'école , son mari à des ruches donc du miel ; je vais lui en prendre , on ne s'est pas vu depuis nos 15 ans ! :P on en a des choses à se raconter . . .

Hier matin Patrice à emmené les tubes de ma PDS direct au labo à 7h = résultats à 11 h au lieu de 18 h ou + :^> de plus mes résultats étaient corrects :-O

faudrait qu'ils fassent des efforts pour l'heure du ramassage des analyses :^>

z'allez faire quoi vous ?

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou





LE POMMIER ET LE SAPIN

Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au

pomiculteur. La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence

toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses côtés faisait

l'envie de tous les hommes qui, d'années en années, ne cessaient de le décorer de

magnifiques étoiles illuminées.

Le pomiculteur reprit alors:

-Tu es difforme, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dès ton

jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses

fautes et ses faiblesses, mais capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé,

c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques.

Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier,

sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il

montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au

milieu par les pépins, il lui dit:

-Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de

toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté !





loulou_1720 (16) répond Posté le 17-01-2022 à 08:00

Oups en 2 fous ..


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-01-2022 à 07:59

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Le vampire est passé :P

Pas de soleil pour nous aujourd'hui :^> mon frère m'a envoyé une

photo avec son fils 1 boule de neige dans la main .il a neigé juste à

cote de chez nous . :)

Projette de passer le balai vapeur. . . :^> motivation où es-tu ?

Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua



loulou_1720 (16) répond Posté le 17-01-2022 à 07:56

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Le vampire est passé :P

Pas de soleil pour nous aujourd'hui :^> mon frère m'a envoyé une

photo avec son fils 1 boule de neige dans la main .il a neigé juste à

cote de chez nous . :)

Projette de passer le balai vapeur. . . :^> motivation où es-tu ?

Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua



loulou_1720 (16) répond Posté le 16-01-2022 à 21:10

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

J'ai fini l'aspirateur ce soir :^> c'est propre plus que le balai vapeur *-:)

Poffe courage ma belle :x

super Augusta pour ton ordi :x

Lenelpp tu vas bien ? Granit ? courage :x :x



jojo des news de Morgane ? :x


bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x









Leçon du jour

Un professeur de droit a demandé à un étudiant: -Comment vous appelez-vous ?

L'étudiant a répondu, alors le professeur l'a expulsé sans raison.

L'étudiant a essayé de se défendre, mais le professeur l'a fait sortir de la salle de conférence.

L'élève est sorti avec un sentiment d'injustice et les élèves sont silencieux.

Puis il a commencé la conférence et a demandé aux étudiants:

-Pourquoi des lois ont-elles été établies ?

Un des étudiants a dit:
-Pour contrôler le comportement des gens.

Un autre étudiant a dit:
-Jusqu'à ce qu'il soit appliqué.

Un troisième étudiant a dit:
-Pour que le fort n'opprime pas le faible

Le prof a dit: -Oui. Mais ce n'est pas assez.

Une étudiante leva la main et répondit: - Jusqu'à ce que justice soit rendue

Le prof: - Oui. C'est la réponse. Pour que la justice prévale. Et maintenant. A quoi sert la justice ?

Un étudiant a répondu: -Pour que les droits soient préservés et que personne ne soit lésé.

Le prof:- Maintenant,réponds sans crainte. Ai-je fait du tort à votre collègue quand je l'ai viré ? Et ils ont tous dit : Oui

Le prof dit, en colère:- Alors pourquoi êtes-vous resté silencieux et n'avez rien fait..?! A quoi servent les lois si on n'a pas le courage de les faire respecter ?

Si vous gardez le silence quand quelqu'un subit une injustice et ne défendez pas le droit, vous perdez votre humanité, et l'humanité n'est pas négociable.

Puis le prof a appelé l'étudiant qui l'a expulsé et lui a présenté ses excuses devant tous les étudiants et a dit:

C'est votre leçon aujourd'hui, et vous devez l'accomplir dans votre communauté aussi longtemps que vous vivrez !


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-01-2022 à 17:13

Bonjour les filles et Bonne année à vous toutes , je n'ai pas le temps aujourd'hui mais je reviendrais bientôt vous écrire

Ne croyez pas que je vous oublie mais je ne suis pas très bien beaucoup de douleurs dans le dos alors pas de courage

pour venir, même le bouddhisme je suis en retard c'est vous dire, j'ai l'espoir que cela s'arrange malgré tout cela je vais voir un autre médecon le 31 janvier j'attend depuis plus de deux mois hé oui il faut longtemps pour avoir un rendez-vous quand on prend le rendez-vous pour un spécialiste maintenant il faut un minimum de plusieurs semaines pour l'avoir c'est terrible et quand on souffre c'est long mais bon maintenant cela diminue bisous à vous toutes et prenez soin de vous mes amies bisous à bous toutes


augustadefort (paris, ) répond Posté le 16-01-2022 à 17:01
bonjour les filles je suis contente j ai un ordinateur je pourrais venir vous écrire un peu plus souvent un cadeau de ma fille je suis contente j écrivais sur le téléphone pas facile il faut que je m adapte alors les accents je ne sais pas encore je voulais vous faire part passé une bonne après midi à vous les filles



loulou_1720 (16) répond Posté le 15-01-2022 à 08:54

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Ha la vache je ne sens plus mon bras :-S contrairement aux 2 autres fois :-S pourtant je ne suis pas douillette. .
Je vous offre 1 café :x

Bonne nouvelle mon fils le papa de Louise et Mathilde à réussi son diplôme après 9 mois de formation. Tous les jours il se rendait à Niort depuis Cognac. .
Je suis fière de lui :-q
Là il a 1 CDD de 3 mois et puisqu'il a son diplôme il va avoir un CDI. De plus c'est à Cognac comme ça il peut s'occuper des filles. :-q


A plus tard bon samedi à toutes :x u :x :x :x :x :x bises de moua


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-01-2022 à 21:27

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

VOUS êtes où ?

Tu es fatiguée Augusta ?

jojo nous on a Rv le 21 , elle est surbookée



Réveillée tôt 'je serai bien restée au lit :P j'ai nettoyé mon frigo ect !


Patrice est passé me chercher pour allé chez la kiné pour lui ( tous les vendredi et lundi) puis nous sommes allés au labo pour PDS pour le potassium et bien j'ai rien senti , résultat ce soir 5,5 :^> vais voir avec Poitiers ? vais prendre de la tisane d'ortie *-:)

Nous sommes allés déjeuné et à 13h30 3 éme dose de vaccin , on a pris pris 1 dafalgan *-:)

Nicole , non plus de conscience professionnelle dans bien des domaines :x











À méditer . . .

L’amour, une histoire de chaussure

Quand on enfile une mauvaise chaussure, Et qu’on a mal au pied, ce n’est ni la faute de la chaussure, ni celle du pied.

Il faut juste accepter, qu’ils ne sont pas fait pour aller ensemble.

Pour pouvoir mettre, une nouvelle chaussure à ton pied, Il faut déjà enlever l’autre.

Plus tu gardes, des chaussures qui te font souffrir, plus ton pied sera abîmé, et plus ce sera difficile à guérir.

Si des chaussures t’ont abîmé les pieds, quelque soit la paire que tu enfiles après, Ce sera douloureux.

Ce ne sera pas la faute, de tes nouvelles chaussures, mais celle de tes blessures.

Il faut accepter de marcher, quelque temps sans chaussures, pour que ton pied guérisse, et redevienne comme avant.

Plus tu gardes des chaussures qui te font mal, plus ça devient inconfortable, et plus tu marches de travers.

À force de dévier, tu finis par quitter ton chemin de vie.

Or, le bonheur qui est tien, n’existe que sur ton chemin. . .

Retire tes chaussures douloureuses, marche pieds nus le temps de guérir, n'aie pas peur s’il y a un peu de graviers, tu n’en apprécieras que mieux, la douceur de tes souliers.

Relève le tête car sur ton chemin t'attendent, des chaussures parfaites pour toi !


augustadefort (paris, ) répond Posté le 13-01-2022 à 21:08
Bonsoir les filles juste pour vous faire un petit coucou et vous dire que je vais bien Loulou JoJoseph Granit et Lenelpp j'espère que vous vous portez bien en se moment je vais au lit de bonne heure avec mes chats mon mari reste devant la télé j'ai déjà les yeux qui cline je vous souhaite une bonne nuit de sommeil et à bientôt AUGUSTA



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