**** y a t'il quelqu'un du département 65 ? ****

y a t'il quelqu'un du département 65 ?

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		par vikki (65)	Posté le 27-07-2009 à 09:40
bonjour . j'habite dans le département 65 . entre Tarbes et Lourdes . j'attaque aujourd'hui lundi 27 juillet 09 . j'ai 8 / 10 kg a perdre . et je suis tres motivée . qui vient me rejoindre ?

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	Maminette (LANNEMEZAN, 65) répond	Posté le 04-04-2011 à 19:34
Bonsoir les nanas! Vous n'allez pas maigrir toutes seules ! Attendez-moi ! J'arrive ! Bien que je m'efforce de ne me peser que le samedi, vu le résultat ,j'ai eu la curiosité de remonter sur la balance ce matin et la descente est réamorcée : - 200 gr et on est que lundi. Ce soir j'ai fait l'omelette au 8 feuilles de chou (JMC) + les carottes rapées avec du Beaufort en dés dedans, 1 pomme et 15 gr de pain complet. . .Je suis gaaaaaaavvvvvééeeee !!! Le chou cuit avec dans l'eau de cuisson une étoile de badiane donne un goût très agréable au chou.En parlant de chou, je trouve que dans les menus JMC ils reviennent très souvent sous forme de Chinois,rouge,fleur voire brocolis.Cela ne risque-t-il pas d'avoir une influence sur le potassium ? Bien qu'ils doivent savoir ce qu'ils font . De toute façon, c'est bientôt la période de mon bilan sanguin et j'ai hâte de comparer les résultats, une chose certaine ,c'est qu'avec ce régime équilibré, ma tension est diminuée.Pourvu que ça " doure" Bonne fin de soirée Moi, je retourne papoter avec ma fille à Djibouti pour 2 ans Bye ! :-*

	vikki (65) répond	Posté le 04-04-2011 à 09:41
coucou tout le monde ! oh oui le resto chinois était bon , j'adore ca moi aussi . et en plus , si on ne prends pas des fritures , cela n'a que peu d'incidences sur le régime ! bravo a toi Hybyscus pour ta perte ! c'est encourageant ! continue comme cela et tu vas y arriver ! hihi ! maminette ! ah ! le poisson d'avril m'aura bien eue . mais bon , cette semaine sérieux ! aprés , c'est vrai que peu de choses peu entraver aux bons résultats ! ne serait ce que de boire un peu plus d'eau que d'habitude peut faire basculer la balance du mauvais côté ! alors , ne désespérez surtout pas si vous voyez quelques grammes en plus un lendemain de grosse chaleur . c'était un conseil que donnait JM Cohen dans une vidéo , et je ne l'ai pas oublié car il s'avère exact ! allez ! une nouvelle semaine commence ! c'est reparti ! ce midi pour moi ce sera : 2 tr de jambon blanc et une bonne gamelle de ratatouille maison avec 30 g de pain pour les féculents + un fruit et ké sucrette bonne journée a vous ! bises !

	hybyscus (ossun, 65) répond	Posté le 02-04-2011 à 21:14
bonsoir a tous ce matin la pesée et oui j ai perdu 1kg400 en 2 semaine trop cool mais bon je risque de stagner un moment X( pas grave on continue J espere que le resto cinois était bon vikki hum j adore ca :(( Bonne soirée a tous ;)

	Maminette (LANNEMEZAN, 65) répond	Posté le 02-04-2011 à 19:42
:(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( j'ai pas maigri hi :(( hi :(( hi :(( Les 2 kgs c'était Poisson d'Avril ! Je cherche encore ce que j'ai pu faire cette semaine Mais "le Monsieur" dans sa vidéo ce matin a bien dit que les kgs vont et viennent alors c'est pas graaaaaaaaaaaaaaaave ! Bon. Je ne désarme pas et vais être encore plus vigilante. Bravo pour vos résultats cette semaine ! Bon resto chinois.Y a le choix alors on peut gérer. :) Bonne soirée à vous 2 et à +++ :-*

	vikki (65) répond	Posté le 02-04-2011 à 19:28
coucou tout le monde ! cool ! comme dis hybyscus , le monde est quand meme petit .. pareil vous vous êtes déja rencontrées au club . mdr ! maminette ! poisson d'avril pour le chocolat mais pas pour les deux kg perdus ? si c'est le cas " bravo ! " hybyscus ! bravo aussi a toi pour tes 800 g perdus ! c'est un bon début et ce n'est pas fini! moi non plus je ne suis pas a la lettre les menus . mais j'essaie de faire le plus raisonable possinble . ce midi cotelettes d'agneau au bbcue et une salade faite avec de la laitue , de la macédoine , et des tomates . bon moi ce matin , super contente puisque j'ai perdu 800 g ! aujourd'hui jardinage intense toute la journée . j'ai tourné la terre , repiqué 36 salades et 150 poireaux et 150 oignons de trébons . j' ai transpiré comme une malade donc ce soir , j'estime avoir mérité une petite récompense : resto chinois avec mon petit mari qui a bien bossé lui aussi . je promet de faire quand meme attention en entrée ce sera rouleaux de printemps , puis je verrais en fonction . mais je serais sage car je pense , j'espère que demain matin dame balace sera fière de moi . bonne soirée a toutes les deux et a ceux qui passerons ! a demain !

	hybyscus (ossun, 65) répond	Posté le 01-04-2011 à 22:17
bonsoir maminette moi non plus j ai pas suivi le menu du midi mais j'ai manger un pot au feu de veau hum et 1 kiwi trop bon . En fait je me fait souvent mes menu a moi en fonction de ce que j ai a la maison et de mon envie. On vera bien ce que ca donne hi hi hi :P allez a plus et puis demain c la pesee ouil ouil ouil

	Maminette (LANNEMEZAN, 65) répond	Posté le 01-04-2011 à 20:39
Une petite pose pour vous annoncer une bonne nouvelle me concernant.Je me suis pesée ce matin et oh ! surprise : moins 2kgs !!! Alors de contentement, je me suis ruée sur une plaque de chocolat ! et Hop !!! engloutie !!!! Hum! c'était bon !!! Je suis sûre que vous auriez bien voulu être à ma place !!! POISSON d'AVRIL!!!!!!!!! et en plus c'est de la provocation car rien que d'écrire j'ai l'eau à la bouche . Aujourd'hui le menu de midi ne me plaisait pas (assiette de sashimis et son bol de riz) alors j'ai décongelé 1 part de Parmentier (recette JMC)que j'avais trouvé délicieux et copieux avec une salade verte et de l'ananas frais en dessert.Je n'ai pas eu faim cet après-midi. Demain matin, verdict ! en regardant l'affichage numérique, je voudrais bien faire cette tête là . . . :-O et surtout pas celle-ci. . . :( Bonne soirée BIz :-*

	hybyscus (ossun, 65) répond	Posté le 01-04-2011 à 09:36
bojour maminette, merci de me repondre j ai commence mon regime le 21/03 et j ai perdu 800g c toujour ca je veux perdre 8 ou 9 kg il y a du boulo mais je veux y arriver moi aussi quand je suis a la maison des fois j ai envbi de manger quelque chose alors je me fait du the l hiver et quand il fait chaus je bois de l eau avec de l anthesite. je vois que tu fait de l aquarelle a louey moi je suis au clud de dessin a louey aussi , nous utilisons la meme salle. C marrant le monde est petit. MOi je ne suis pas super doué mais j adore ca et on s entend tous tres bien le prof est cool et on ne voit pas le temp passer.L aquarelle ca ne me tente pas car je pense que c dur et qu il faut etre fort en dessin mois j adore l huile.Mais pourquoi pas j essayerai peut etre un jour ce soir je bosse et j attaque pour 3 jours bon je te dit a bientot et bonne journee

	hybyscus (ossun, 65) répond	Posté le 01-04-2011 à 09:22
bonjour vikki merci de m avoir répondu cela encourage un peu Je vais me tenir le plus possible a ce régime car je veux perdre 8 ou 9 kg pour etre mieux dans ma peau.Mais pour moi c dur car j ai un déreglement hormonal depuis l age de 10 ans et a 15 ans j ai passé 2 mois dans un centre pour enfants ou j ai perdu 9kg c était le cauchemard. Enfin je m'en suis remise. Donc de communiquer avec toi cela v am aider. sinon j ai commencer le 21/03 et j ai perdu 800g c mieux que rien. je travaille la nuit et donc mes horaire de repas sont jamais les memes alors ca complique un peu mais je m en sort. bon je te dis a bientot bonne journee

	vikki (65) répond	Posté le 01-04-2011 à 08:31
coucou Maminette j'ai bien rit en te lisant ce matin . c'est vrai qu'il faut savoir déjouer les tentations et c'est pas toujours facile . moi le moment le plus difficile a gérer est le goûter des petits que je garde . forcément j'ai des gâteaux plein les placards et forcément ca tente . alors je commence par manger un laitage genre fro blanc , et je me dis " c'est tout ! " je fais comme toi , je tourne et vire un moment , sauf que moi , je craque trois fois sur quatre hélas .et aprés , ben je m'en veux terriblement , mais c'est fait ! aujourd'hui au menu ce sera: ____________________________ salade verte en entrée avec vinaigrette Cohen pavé de saumon 100 g cuit au micro O avec jus citron et herbes . 2 p de terre vapeur et une mandarine puis mon cher café avec sucrette hier au soir , de la visite a la maison , résultat un apéro et quelques biscuits apéro et pour finir en beauté le craquage de la soirée , apres ma soupe de légumes j'avais fait pour mon mari une quiche lorraine et bé bien sur j'ai pris une demi part . ce matin , je n'ai pas osé sur dame balance . . .. . .. . .. . ... bien aujourd'hui séieux car demain matin pesée bilan de cette première semaine . bonne journée a vous toutes ! et . . . courage aussi pour résister a la tentation !!!

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