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Crème, beurre et margarine : ça fait grossir ?

La crème, le beurre ou la margarine font-ils grossir ? Bien-sûr que oui me direz-vous ! Là encore la consommation que vous en faites va faire la différence mais avec 30/32 % de matières grasses pour la crème fraîche épaisse, 80/82 % pour le beurre et la margarine... que faut-il choisir et comment les cuisiner ?



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