Le Sport Fait-il Maigrir ?

Le sport fait-il maigrir ? Faut-il faire du sport pour maigrir ? Vais-je maigrir si je fais du sport ? Ces questions reviennent souvent dans le cadre d'une perte de poids. Alors aujourd'hui, répondons-y et voyons sous quelles conditions, notamment alimentaires, le sport peut ou non contibuer à une perte de poids mais surtout à la motivation et au bien-être de chacun.



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