Peut-on manger des pâtes pendant un régime ?

Tagliatelles, macaronis, raviolis, penne, spaghettis, coquillettes, il existe une grande variété de pâtes à assaisonner à son goût, mais quelles préparations et quels accompagnements est-il judicieux de privilégier pour ne pas grossir et réussir à garder la ligne ? Est-ce autorisé de manger des pâtes quand on veut maigrir ou suivre un régime ?



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