Comment avoir un VENTRE PLAT en 15 min - Gym Matin avec Léa

Avoir un ventre plat, vous en rêvez ? C'est possible avec ces exercices pour travailler les abdos ! Léa, la coach de sport de l'équipe Savoir Maigrir, aujourd'hui accompagnée par Nicolas, vous donnent un vrai cours de gym à la maison. Voici une série d'exercices de musculation en couple pour avoir le ventre plat dont vous rêvez.

Mettez-vous en tenue et prenez une bouteille d'eau...



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