Exercices abdominaux - on se bouge ! GymWaouw 8H

Dans ce Gym Waouw de 8H, Jean-Michel continue à faciliter au titre exceptionnel la séance pour vous engager à bouger et s'activer donc à faire des exercices. Il s'agit des exercices simples autour de la ceinture abdominale, des exercices abdominaux légères et efficace. Il comprend également des exercices pour renforcer le ventre.

GymWaouw est une émission du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.



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